يمكن أن يكون لظاهرة الإدمان النفسية عواقب بعيدة المدى تتجاوز تأثيرها الأولي على العلاقات الشخصية، بما في ذلك خلق دورات من الذنب والحفاظ عليها بعد اللقاءات الحميمة. من خلال دراسة آثار الاعتماد على الشريك، يصبح من الواضح أن الناس قد يشعرون بالذنب بسبب اعتمادهم على شخص آخر من أجل الرضا والتحقق من الصحة. سينظر هذا المقال في كيفية ظهور هذه الديناميكيات في سيناريوهات العالم الحقيقي بأمثلة محددة.
إحدى الطرق التي يمكن أن يخلق بها الإدمان مثل هذه الدورة هي عندما يشعر الشخص بالمسؤولية عن الرفاهية العاطفية لشخص آخر، حتى بعد الدخول في العلاقة الحميمة. إذا كانت العلاقة تنطوي على مستويات عميقة من التعلق والاعتماد المتبادل، فقد يفرط الشركاء في الاستثمار في سعادة بعضهم البعض ويسعون إلى الطمأنينة من خلال العلاقة الحميمة الجسدية. عند القيام بذلك، يصبحون عرضة للذنب إذا لم تلب التجربة توقعات أو احتياجات كلا الطرفين. على سبيل المثال، تخيل زوجين يعتمدان بشكل كبير على بعضهما البعض عاطفياً وجنسياً، لكنهما يتواصلان بشكل غير فعال حول رغباتهما ورغباتهما. بعد تجربة لقاء جنسي أقل من مثالي، قد يشعر الشريك الذي شعر بالذنب أو لم يتحقق بالعار ويتخلى عن العلاقة الحميمة في المستقبل.
سيناريو آخر حيث يمكن أن يؤدي الإدمان إلى دورات من الذنب هو عندما يسعى أحد الجانبين للسيطرة والسيطرة في العلاقة. عندما يكون لدى الشخص مستوى عالٍ من الإدمان، فقد يكون من المرجح أن يعتمد على شريكه لتزويده بإحساس بالقوة وتقدير الذات. إذا لم يلب الشريك هذه الاحتياجات، فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بعدم الكفاية وتدني احترام الذات، مما يؤدي إلى الشعور بالذنب والعار.
على سبيل المثال، ضع في اعتبارك موقفًا يطلب فيه الشريك المسيطر الكثير من شريكه أثناء اللقاءات الحميمة، مما يجعله يشعر بالضغط أو يضطر إلى التصرف بطريقة تجعله يشعر بعدم الارتياح. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لديناميكيات الإدمان أن تخلق توترًا بين شخصين يتجاوز مجرد الاتصال الجنسي. عندما يعتمد الناس على بعضهم البعض للتحقق، فإنهم غالبًا ما يطورون إحساسًا بالاستحقاق أو الملكية على مدار وقت الشخص الآخر واهتمامه، مما قد يؤدي إلى الاستياء إذا لم يتم تلبية هذه الاحتياجات باستمرار. يمكن أن تسبب دورة الترقب والإحباط هذه اضطرابات عاطفية وربما تضر بالعلاقات على المدى الطويل. قد يكون أحد الأمثلة الشائعة على هذه الظاهرة عندما يصبح الشركاء غيورين أو ممتلكين بسبب عدم المعاملة بالمثل في العلاقة. في الختام، يمكن أن يظهر الإدمان بطرق مختلفة، عاطفياً وجنسياً، مما يخلق حلقة من الذنب بعد العلاقة الحميمة. من خلال فهم كيفية تطور هذه الديناميكيات، يمكننا التفكير بشكل أفضل في تأثيرها على علاقاتنا الشخصية والعمل نحو اتصال وحدود وتوقعات أكثر صحة.
كيف يحافظ الإدمان على دورات الشعور بالذنب بعد العلاقة الحميمة ؟
يمكن أن يؤدي الإدمان إلى دورات من الشعور بالذنب بعد العلاقة الحميمة لأن هذا غالبًا ما ينطوي على اختلال في القوة والسيطرة بين الشركاء، حيث يصبح أحد الشركاء معتمدًا بشكل مفرط على الآخر لتلبية احتياجاته العاطفية والجسدية. يمكن أن يخلق هذا مشاعر الواجب والاستياء لكلا الشريكين، مما يؤدي إلى حلقة من الذنب والعار يصعب التحرر منها.