عندما يؤثر المرض المزمن أو التعب أو القيود الجسدية على أحد الشريكين أو كليهما، قد يكون من الصعب الحفاظ على علاقة جنسية في العلاقة. ومع ذلك، هناك عدة طرق يمكن للأزواج من خلالها إيجاد طرق جديدة للتواصل والاستمتاع على الرغم من هذه التحديات. بعض الأفكار:
1. التواصل - يمكن أن يساعدك التحدث بصراحة عن احتياجاتك ورغباتك على فهم بعضكما البعض بشكل أفضل وإيجاد حلول إبداعية. على سبيل المثال، إذا كان شخص واحد غير قادر على ممارسة أنواع معينة من النشاط البدني، فلا يزال بإمكانه الاستمتاع بأشكال غير جسدية من العلاقة الحميمة مثل التقبيل والعناق والتدليك.
2. التجارب. يمكن أن تجعل تجربة أنواع مختلفة من اللمسات والأحاسيس والمواقف الأشياء مثيرة للاهتمام، حتى لو كانت هناك قيود جسدية. قد يعني هذا تجربة الدعائم مثل الوسائد أو القيود أو حتى الأثاث. يمكنك أيضًا تجربة تغيير الأماكن أو الأوقات من اليوم لممارسة الجنس، مثل الاستحمام أو في الليل.
3. لعب الأدوار - ارتداء الملابس أو لعب الأوهام أو القيام بالأدوار يمكن أن يضيف عنصرًا من الإثارة والاستكشاف. يمكن أن يساعدك أيضًا على الشعور بمزيد من التواصل، مما يعيد الشعور بالمغامرة الشبابية والمرح.
4. التكنولوجيا. هناك العديد من الألعاب والتطبيقات الجنسية التي يمكن أن تحسن العلاقة الحميمة عن بعد أو تساعد في محدودية الحركة.
على سبيل المثال، يمكن استخدام الهزازات أثناء جلسات الاستمناء الفردية أو لتحفيز المناطق التي يصعب الوصول إليها من الجسم. يمكن أن توفر المواد الإباحية للواقع الافتراضي أو غرف الدردشة أيضًا فرصة للتواصل مع أشخاص آخرين مع الحفاظ على مسافة.
5. القبول - يمكن أن يقطع فهم ودعم قيود بعضهما البعض شوطًا طويلاً نحو الحفاظ على اتصال مثير. بدلاً من التركيز على ما هو غير ممكن، حاول التركيز على ما هو موجود وإيجاد طرق لجعله يعمل لكلا الشريكين. قد يعني هذا تنازلات أو إيجاد طرق بديلة للتعبير عن المودة. في الختام، لا يزال بإمكان الأزواج الذين يعانون من مرض مزمن أو إجهاد أو قيود جسدية تجربة الترابط الجنسي من خلال الاتصال والتجريب ولعب الأدوار والتكنولوجيا والقبول. كونهم مبدعين ومنفتحين، يمكنهم الاستمرار في الاستمتاع بأنفسهم جنسيًا معًا على الرغم من مشاكلهم.
كيف يحافظ الأزواج على علاقة جنسية في وجود أمراض مزمنة أو إرهاق أو قيود جسدية ؟
هناك طرق عديدة للأزواج للبقاء على اتصال جسدي على الرغم من وجود أمراض مزمنة وإرهاق وقيود جسدية أخرى. إحدى الطرق هي التواصل المفتوح حول الاحتياجات والرغبات. يجب أن يكون الأزواج منفتحين بشأن ما يحبونه جنسيًا وكيف تستجيب أجسادهم للأنشطة المختلفة حتى يتمكنوا من الاستمرار في الحصول على تجارب جنسية مرضية.