لكلمة «عائلة» معاني مختلفة لأشخاص مختلفين. ومع ذلك، بالنسبة للعديد من الأزواج، فإن مصطلح «الأسرة» له معنى خاص يتجاوز الروابط البيولوجية أو الدوائر الاجتماعية. عندما يجتمعون معًا، يجلب كل شخص تجربة فريدة من الباستا - الجيدة والسيئة - التي تحدد علاقته بالحياة الأسرية.
عندما يشكل شخصان وحدة عائلية جديدة، هناك حتما بعض الاختلافات بينهما فيما يتعلق بالقيم والديناميكيات الأسرية. على سبيل المثال، قد يكون أحد الشركاء قد نشأ في منزل حيث كان التواصل أمرًا بالغ الأهمية، بينما قد يفضل شريك آخر خصوصية أكبر. يتطلب الأمر وقتًا وجهدًا لوضع حدود صحية وإيجاد أرضية مشتركة عند استعادة الشعور بالأمن والانتماء في هذا الإطار الجديد.
لتحقيق هذا التوازن، يجب على الشركاء إبلاغ احتياجاتهم وتوقعاتهم بفعالية وصراحة. يمكن أن يشمل ذلك وضع قواعد واضحة للتفاعلات، مثل مشاركة المساحة الشخصية أو الانخراط في أنشطة حميمة مثل طهي الغداء أو مشاهدة التلفزيون معًا. يمكن أن يساعد إنشاء طقوس حول أحداث مثل العطلات أو أعياد الميلاد أيضًا في خلق شعور بالاستقرار والاستمرارية.
بناء الثقة والاحترام في علاقة الزوجين أمر بالغ الأهمية لخلق بيئة أسرية متناغمة. إن احترام آراء ومشاعر بعضنا البعض، والصدق في الأخطاء أو الخلافات، وعدم مهاجمة بعضنا البعض، وإيجاد تنازلات، كلها خطوات مهمة نحو تحقيق هذا الهدف. بالإضافة إلى ذلك، فإن القدرة على ممارسة الهوايات بمفردها أو قضاء الوقت مع الأصدقاء يساعد في الحفاظ على هوية فردية داخل الهيكل العائلي العام.
في نهاية المطاف، يتطلب إنشاء ديناميكيات عائلية ذات مغزى من كلا الفردين العمل معًا لبناء الثقة المتبادلة والتفاهم والتقدير لنقاط القوة والضعف لدى بعضهما البعض. سيؤدي هذا إلى مزيد من الرضا العاطفي، وصلات أقوى بين الأعضاء، وتقليل الصراع بمرور الوقت.
كيف يعيد الناس إنشاء ديناميكيات الأسرة مع شركائهم ؟
قد يسعى الناس دون علم إلى الألفة والعزاء في العلاقات من خلال إعادة إنشاء الأنماط والديناميكيات الأسرية التي عاشوها كأطفال. يمكن أن يشمل ذلك تكرار الأدوار والسلوكيات والهياكل التي كانت موجودة في أسرة طفولتك عند تكوين روابط حميمة جديدة. ليس من غير المألوف أن يختار الناس دون وعي الشركاء الذين يظهرون نفس الخصائص أو السمات مثل الآباء أو الأشقاء.