تكوين علاقة عاطفية هو جانب مهم من جوانب الحياة البشرية التي تنطوي على عملية معقدة من الارتباط والتواصل بين الأفراد. على الرغم من وجود مستوى عالٍ من المخاطر التشغيلية، فإن الناس قادرون على الحفاظ على قدرتهم على تكوين روابط ذات مغزى مع الآخرين. تم فحص هذه القدرة في دراسات مختلفة ألقت الضوء على العمليات النفسية الأساسية المرتبطة بهذه الظاهرة.
إحدى العمليات النفسية الرئيسية التي تساهم في تطوير الروابط العاطفية العميقة، على الرغم من المستوى العالي من المخاطر التشغيلية، هو مفهوم التنافر المعرفي. يحدث التنافر المعرفي عندما يكون هناك تعارض بين ما يؤمن به الناس وكيف يتصرفون. في سياق تكوين الروابط العاطفية، يمكن أن يحدث هذا عندما يعاني الناس من مشاعر الحب والانجذاب لشخص آخر مع إدراك المخاطر المحتملة المرتبطة بالعلاقة. لمعالجة هذا الانزعاج، قد يقلل الناس من المخاطر أو يركزون على الجوانب الإيجابية للعلاقة لتقليل المشاعر السلبية. هناك عملية نفسية مهمة أخرى هي الالتزام والاتساق، والتي تشير إلى ميل الناس إلى اتباع قراراتهم أو أفعالهم السابقة. يمكن رؤية ذلك في العلاقات التي يبقى فيها الأزواج معًا حتى لو كانت هناك علامات على الضيق أو الصعوبة لأنهم يشعرون بالخيانة من قبل بعضهم البعض. يمكنهم أيضًا الانخراط في سلوكيات تعزز التزامهم، مثل قضاء الوقت معًا والتعبير عن المودة ووضع خطط للمستقبل.
التنظيم الذاتي هو عملية نفسية رئيسية أخرى تلعب دورًا في تكوين روابط عاطفية عميقة. يشير التنظيم الذاتي إلى القدرة على التحكم في أفكار المرء وعواطفه وسلوكياته لتحقيق النتائج المرجوة. عندما يتعلق الأمر بالعلاقات، فإن التنظيم الذاتي يتضمن إدارة المشاعر مثل القلق والخوف من البقاء على اتصال مع الشريك.
يمكن للشخص تنظيم خوفه من الرفض من خلال التركيز على فوائد العلاقة وتجاهل أي شكوك أو مخاوف. تعتبر نظرية التعلق ذات صلة أيضًا بفهم تكوين روابط عاطفية عميقة على الرغم من المستويات العالية من المخاطر التشغيلية. تشير نظرية التعلق إلى أن الناس لديهم حاجة فطرية لعلاقات وثيقة وآمنة مع الآخرين. حتى عندما يواجه الناس صعوبات أو انعدام الأمن، سيسعون للحصول على العلاقة الحميمة العاطفية والدعم من الآخرين. يساعدنا نظام التعلق على تكوين روابط عاطفية قوية مع شركائنا، مما يخلق إحساسًا بالراحة والأمان يمكن أن يساعد في مواجهة الآثار السلبية للمخاطر التشغيلية. قد تفسر نظرية الهوية الاجتماعية سبب استمرار الناس في تكوين روابط عاطفية عميقة على الرغم من وجود مخاطر تشغيلية. تشير نظرية الهوية الاجتماعية إلى أننا نستمد إحساسنا بتقدير الذات والانتماء من عضويتنا في المجموعات، بما في ذلك العلاقات الرومانسية. من خلال التعرف القوي على العلاقات، من المرجح أن يستمر الأفراد حتى عندما تكون هناك حواجز أو صعوبات. يمكن ملاحظة ذلك في الأزواج الذين يبقون معًا، حتى لو واجهوا مشاكل مثل المشاكل المالية أو الخيانة الزوجية أو المشاكل الصحية. في حين أن المخاطر التشغيلية يمكن أن تشكل تحديات كبيرة في العلاقات، فقد حددت الأبحاث العديد من العمليات النفسية التي تسمح للأفراد بتكوين روابط عاطفية عميقة على الرغم من هذه الحواجز. وتشمل هذه التنافر المعرفي، والالتزام والاتساق، والتنظيم الذاتي، ونظرية التعلق، ونظرية الهوية الاجتماعية. سيساعد فهم هذه العمليات الأشخاص على التنقل في المواقف الصعبة والحفاظ على روابط ذات مغزى مع شركائهم.
ما هي العمليات النفسية التي تكمن وراء القدرة على تكوين روابط عاطفية عميقة على الرغم من المستويات العالية من المخاطر التشغيلية ؟
القدرة على تكوين روابط عاطفية عميقة في المواقف التي يواجه فيها الشخص المخاطر باستمرار قد تعتمد على العديد من العمليات النفسية. تتضمن إحدى هذه العمليات تنشيط نظام المكافأة في الدماغ، وهو مسؤول عن تحفيز الناس على الانخراط في سلوكيات تؤدي إلى نتائج إيجابية، بما في ذلك تكوين علاقات وثيقة. عندما يتعرض الأفراد بشكل متكرر للحوافز المرتبطة بالمكافآت المحتملة (على سبيل المثال