تتغير الأدوار الجنسية باستمرار عبر التاريخ وكيف يمكن للشركاء التعامل مع هذه التغييرات أن تكون تجربة صعبة ولكنها مجزية لجميع المعنيين. في هذه المقالة، ننظر في كيفية تعامل الشركاء مع الأعراف والتوقعات الجنسية المتغيرة لخلق علاقات مرضية ومرضية تدوم مدى الحياة.
إحدى طرق مكافحة تغيير الأدوار الجنسية هي من خلال التواصل. يمكن للأزواج المنفتحين على احتياجاتهم ورغباتهم وحدودهم التنقل في قواعد الجنس غير المعلنة في كثير من الأحيان بسهولة أكبر من أولئك الذين ليسوا كذلك. هذا يعني التعبير عن رغباتك والاستماع بعناية إلى طلبات شريكك والصدق عندما يفشل شيء ما. من خلال خلق مساحة يشعر فيها الطرفان بالراحة في تبادل الأفكار والمشاعر، يمكن للأزواج بناء الثقة والاحترام المتبادل، مما يؤدي إلى علاقة حميمة أفضل بشكل عام.
استراتيجية أخرى لمكافحة الأدوار الجنسية المتطورة هي التسوية. قد يواجه الشركاء خلافات عندما يتعلق الأمر بتفضيلاتهم الفردية أو تخيلاتهم، ولكن الحفاظ على علاقة صحية يتطلب غالبًا الالتقاء وإيجاد حل وسط. على سبيل المثال، قد يرغب أحد الشركاء في تجربة شيء جديد بينما يشعر الآخر بعدم الأمان ؛ في هذه الحالة، ينبغي للشريك الأكثر ثقة أن يأخذ زمام المبادرة وأن يقدم المحاور إلى الفكرة ببطء حتى يعتاد عليها. وبالمثل، إذا أراد أحد الشركاء تجربة أشكال غير تقليدية للتعبير الجنسي (مثل BDSM)، فقد يستغرق الآخر وقتًا للتكيف قبل احتضانها بالكامل. المرونة والاستعداد لتجربة أشياء جديدة هنا ضروريان. أخيرًا، يحتاج الشركاء إلى تذكر أن التغيير يستغرق وقتًا. تتغير الأدوار الجنسية باستمرار، لذلك من المهم عدم الارتباط كثيرًا بمسار عمل معين. بدلاً من ذلك، كن مستعدًا لاستكشاف خيارات مختلفة ومعرفة ما هو الأفضل لكل شريك على حدة. قد يكون ما يمكن اعتباره من المحرمات في الأجيال السابقة أمرًا شائعًا الآن، لذا ابق متفتحًا وتجنب الحكم على نفسك أو الآخرين بناءً على الأعراف التقليدية. أخيرًا، يمكن أن يمثل تغيير الأدوار الجنسية تحديات فريدة لأي زوجين، لكن أولئك الذين يتعاملون معهم بالتواصل والتسوية والصبر سيكونون قادرين على التنقل بنجاح في هذه التغييرات. تذكر: الجنس يتعلق بالمتعة والحميمية والتواصل - لا تدع توقعات المجتمع تعترض طريق الاستمتاع بالثلاثة!
كيف يتعامل الشركاء مع الأدوار الجنسية المتغيرة بمرور الوقت ؟
وفقًا لعلماء النفس، مع تقدم العمر، يغير الناس احتياجاتهم الجسدية والعاطفية، بما في ذلك تلك المتعلقة بالجنس. مع تقدم الناس في السن، قد يواجهون تغيرات في الرغبة الجنسية ومستويات الطاقة والرغبة في العلاقة الحميمة وعوامل أخرى قد تؤثر على نشاطهم الجنسي (Kimmel & Wray، 2017).