في هذه المقالة، سأناقش كيف يمكن للتوقع ان يزيد الرغبة في العلاقات الطويلة الامد. هناك دائمًا مجال للإثارة في أي علاقة، لكن الأمر يستغرق وقتًا لبناء هذه الرغبة عندما تكون في علاقة ملتزمة. ومع ذلك، إذا كنت تعرف ما تريد، يمكنك إبقاء الأمور مثيرة للاهتمام دون خرق القواعد أو تدمير علاقتك. توقع شيء مثير هو إحدى الطرق لإعادة إشراك نفسك. ولكن قبل أن نقفز إليها، دعونا نرى لماذا يفقد الناس الاهتمام بعد البقاء معًا لفترة طويلة.
أحد أسباب فقدان الأزواج لشرارتهم بمرور الوقت هو الألفة. عندما تكونان معًا لفترة من الوقت، تعتاد على بعضكما البعض وتقوم بأشياء من هذا القبيل بانتظام، والتي ينتهي بها الأمر إلى الملل. سبب آخر هو الرتابة، لأن معظم الناس يشعرون أنه لم يعد عليهم بذل جهد كبير، لأنهم يعتقدون أنهم يعرفون بالفعل كل شيء عن شريكهم. الحل لهذه المشاكل هو تبديل الأشياء من وقت لآخر أو إضافة بعض التنوع لإحياء الأشياء. وهنا يأتي دور الترقب.
التوقع هو توقع شيء ما بسرور أو إثارة. هذا يخلق الرغبة في وضع الخطط والاستعداد للأحداث المستقبلية. يزيد الانتظار من الرغبة لأنه يجعلك قلقًا بشأن الحدث نفسه، بدلاً من مجرد المرور بالحركات كالمعتاد. تشعر وكأنك تعمل على شيء ما، وتخلق التوقعات وتتخيل نتيجة هذا الشيء مسبقًا. كما أنه يمنحك الوقت لتخطيط جميع التفاصيل ومعرفة ما تريده بالضبط من هذه التجربة. عندما يتم ذلك بشكل صحيح، سيؤدي إلى الشعور بالرضا عند وقوع الحدث الفعلي.
لتحسين الترقب في علاقتك، ابدأ بالتخطيط لرحلة مغامرة معًا. يمكن أن يكون أي شيء من المشي لمسافات طويلة إلى المشي لمسافات طويلة إلى زيارة أماكن جديدة. تساعد المغامرات في خلق الذكريات وبناء الثقة بين الشركاء. يمنحونك الوقت لقضاء وقت ممتع معًا، دون إلهاء، وإفساح المجال للعلاقة الحميمة والتواصل. خلال رحلتك، خطط للأنشطة التي ستتطلب العمل الجماعي ومهارات حل المشكلات مثل التسلق أو البطانة المضغوطة أو التجديف بالماء الأبيض أو التجديف بالكاياك. يمكنك أيضًا القيام بأنشطة أخرى تقربك جسديًا وعاطفيًا، مثل طهي العشاء معًا، أو ممارسة اليوجا أو التأمل، أو مشاهدة الأفلام معًا، أو المشي لمسافات طويلة على طول الشاطئ، إلخ. من خلال إضافة الإثارة إلى حياتك معًا، ستشعر مرة أخرى بمزيد من الاهتمام ببعضكما البعض. هناك طريقة أخرى لتحسين التوقعات وهي تحديد المواعيد مرة واحدة في الأسبوع. خطط مسبقًا بما يكفي للحصول على وقت للتطلع إليهم، ولكن ليس مبكرًا جدًا لجعلهم يبدون في غير محلهم. خلال هذه المواعيد، جرب أشياء مختلفة مثل دروس الرقص أو حضور الحفلات الموسيقية. أو، إذا كنت تبحث عن الخصوصية، فاذهب لتناول العشاء في مطعم فاخر به أضواء خافتة وموسيقى ناعمة في الخلفية. تعزز هذه الإجراءات الرومانسية وتجعلك تقدر بعضكما البعض أكثر لأنك تفعل شيئًا مميزًا لبعضكما البعض فقط.
من المفيد أيضًا مفاجأة شريكك من وقت لآخر. لا يجب أن تكون المفاجآت باهظة الثمن ؛ تعمل إيماءات الحب الصغيرة مثل ترك الملاحظات في جميع أنحاء المنزل أو إحضار وجباتك الخفيفة المفضلة إلى المنزل بشكل جيد أيضًا. إذا كنت تريد أن يكون ممتعًا، فحاول ارتداء شيء جديد أو ارتداء ملابس أثناء ممارسة الجنس ؛ إنه يعطي الممثل جانبًا من الغموض ويجعله يشعر وكأنه المرة الأولى مرارًا وتكرارًا. إنه يحافظ على الشرارة حية ويذكر كلا الجانبين لماذا وقعوا في الحب في المقام الأول. ومع ذلك، تذكر استخدام المفاجآت الجنسية كثيرًا، حيث يمكن أن تصبح مملة بعد ذلك. أخيرًا، تحدث دائمًا مع شريكك حول ما تريده في علاقتك. ناقش ما تحبه وما تكرهه أثناء العلاقة الحميمة ومقدار الجهد الذي تبذله فيه. تأكد من وضع حدود تحترم احتياجات بعضكما البعض مع الحفاظ على المغامرة والعفوية. يخلق التواصل الثقة التي تبني العلاقة الحميمة وتسمح لكلا الشريكين بالتعبير عن أنفسهم بحرية دون خوف. كما أنه يساعد في خلق توقعات صحية لبعضنا البعض.تذكر أن التوقع هو مفتاح زيادة الرغبة في العلاقات طويلة الأمد!
كيف يزيد التوقع من الرغبة في العلاقات طويلة الأمد ؟
في العلاقات طويلة الأمد، يمكن أن يزيد التوقع من الرغبة، مما يخلق بيئة من الإثارة والغموض حول العلاقة الحميمة والاتصال الجسدي. عندما يعرف الناس بعضهم البعض جيدًا ويكونون على دراية بتفضيلات وسلوكيات شركائهم، فقد يشعرون بأنهم أقل حماسًا بشأن العلاقة الحميمة الجسدية. يمكن أن يؤدي توقع المواجهات المستقبلية، سواء كانت مخططة أو عفوية، إلى خلق شعور بالحداثة وعدم اليقين الذي يزيد من الإثارة والإثارة.