تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في تنظيم العديد من الوظائف الجسدية، بما في ذلك تطوير الخصائص الجنسية الثانوية والنمو والتمثيل الغذائي والتكاثر والاستجابة للتوتر والمزاج. مع تقدم العمر، هناك انخفاض تدريجي في مستويات الهرمونات، مما يؤدي إلى تغيرات فسيولوجية مختلفة يمكن أن تؤثر على سلامتهم الجسدية والنفسية. أحد هذه المجالات حيث يمكن أن يكون لهذه التغيرات الهرمونية تأثيرات كبيرة هو الدوافع الجنسية وحساسية الأعضاء التناسلية والقدرة على النشوة الجنسية. ستنظر هذه المقالة في كيفية تأثير التغيرات الهرمونية المرتبطة بالعمر على هذه الجوانب من الأداء الجنسي للإنسان. يشير الدافع الجنسي إلى رغبة الشخص في ممارسة الجنس واستعداده للانخراط في نشاط جنسي. مع تقدم العمر، ينخفض إنتاج هرمونات هرمون التستوستيرون والإستروجين، مما قد يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية أو الدافع الجنسي. التستوستيرون مسؤول عن تحفيز نمو الأعضاء التناسلية الذكورية وإنتاج الحيوانات المنوية، وكذلك زيادة الإثارة الجنسية والذكورة. يلعب الإستروجين دورًا رئيسيًا في تنظيم الهرمونات الجنسية الأنثوية والتبويض ودورات الحيض ونمو الثدي. يمكن أن يؤدي خفض هذه الهرمونات إلى انخفاض الدافع الجنسي، وضعف الانتصاب، وصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية. تشير حساسية الأعضاء التناسلية إلى القدرة على الشعور بالمتعة أثناء التحفيز الجنسي. يمكن للتغيرات المرتبطة بالعمر في النهايات العصبية وتدفق الدم أن تقلل من الإحساس والإثارة. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الأندروجين (هرمونات الذكور) وانخفاض مستويات الأوكسيتوسين إلى انخفاض حساسية الأعضاء التناسلية لدى كل من الرجال والنساء. يُعرف الأوكسيتوسين باسم «هرمون الحب» لأنه يسهل التواصل والحميمية بين الشركاء. قد يحتاج الأشخاص المسنون إلى تحفيز أكثر كثافة لتحقيق الإثارة، مما يؤدي إلى فترات أطول من المداعبة قبل النشوة الجنسية. تشير القدرة على النشوة الجنسية إلى القدرة على بلوغ الذروة من خلال التحفيز الجنسي. مع تقدم الناس في العمر، قد يعانون من تأخر القذف أو القذف المبكر أو صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية بشكل عام. قد يكون هذا بسبب عوامل جسدية مثل انخفاض تدفق الدم وانقباض العضلات، ولكنه قد يكون أيضًا بسبب مشاكل عاطفية ونفسية مثل التوتر أو القلق أو الاكتئاب أو مشاكل العلاقة.
يمكن أن يكون للتغيرات الهرمونية المرتبطة بالعمر تأثير كبير على الدوافع الجنسية وحساسية الأعضاء التناسلية وقدرات النشوة الجنسية. في حين أن هذه التغييرات طبيعية ولا يمكن تجنبها، إلا أن هناك طرقًا عديدة للحفاظ على حياة جنسية صحية ومرضية. وهذا يشمل التمارين المنتظمة، والنظام الغذائي المتوازن، والحد من التوتر، والتواصل المفتوح مع الشركاء، وطلب المساعدة المهنية عند الحاجة، واستكشاف أشكال بديلة للتعبير الجنسي. من المهم لكبار السن إعطاء الأولوية لصحتهم الجنسية ورفاهيتهم، والاعتراف بهذه التغييرات وإيجاد طرق جديدة للبقاء على اتصال جسدي وعاطفي.
كيف تؤثر التغيرات الهرمونية المرتبطة بالعمر على الدوافع الجنسية وحساسية الأعضاء التناسلية وقدرات النشوة الجنسية ؟
التغيرات الهرمونية المرتبطة بالشيخوخة يمكن أن تؤثر على جوانب مختلفة من الأداء الجنسي، بما في ذلك الدوافع الجنسية، وحساسية الأعضاء التناسلية، وقدرات النشوة الجنسية. مع تقدم العمر، قد يعانون من انخفاض مستويات الهرمونات الجنسية مثل هرمون التستوستيرون والإستروجين، مما قد يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية (الرغبة الجنسية) والتغيرات في حساسية الأعضاء التناسلية أثناء الإثارة.