أحد أهم عناصر بناء علاقات قوية هو الثقة. إنه يسمح للناس بالشعور بالأمان حول بعضهم البعض وأن يكونوا ضعفاء دون خوف من الرفض أو الخيانة. تلعب المشاركة دورًا حاسمًا في بناء الثقة لأنها تظهر أن كلا الجانبين يستثمران في العلاقة ويريدان لها أن تكون ناجحة. عندما يستثمر الناس وقتهم وطاقتهم وعواطفهم في الاتصال، فإنهم يصبحون أكثر التزامًا وأقل عرضة للتخلي عنه. تتضمن المشاركة الاستماع بنشاط وتبادل الأفكار والمشاعر وإظهار الاهتمام بحياة شخص آخر. تظهر هذه الإجراءات الرعاية والقلق الذي يمكن أن يساعد في تعزيز التفاهم والاحترام. على سبيل المثال، عندما يأخذ أحد الشركاء وقتًا للاستماع بعناية والاستجابة بعناية لاحتياجات الآخر، فإنه يظهر أنه يقدر العلاقة ويريد العمل معًا لإنجاحها. وبالمثل، عندما يشارك شخص ما المعلومات الشخصية أو يسأل عن تجربة شخص آخر، فإنه يظهر أنه يهتم بالشخص الآخر ككل، وليس فقط كشريك رومانسي. تتطلب الثقة أيضًا الصدق والشفافية. يمكن للأشخاص المنفتحين والصادقين مع بعضهم البعض إنشاء روابط أقوى لأنهم لا داعي للقلق بشأن إخفاء الأسرار أو خداع بعضهم البعض. عندما يشارك الشركاء أنفسهم بشكل كامل ومنفتح، فإنهم يخلقون بيئة يمكنهم فيها الاعتماد على بعضهم البعض، مع العلم أن ما يقولونه سيتم قبوله وفهمه. تسمح لهم هذه الثقة بأن يكونوا أكثر عرضة للخطر وأن يخاطروا في العلاقات، مثل التعبير عن الرغبات العميقة أو الاعتراف بالأخطاء. ومع ذلك، فإن المشاركة وحدها لا تضمن دائما الثقة. إذا شارك شخصان ولكن ليس لديهما التزام أو مهارات اتصال، فقد يكافحان لإنشاء روابط دائمة. من المهم لكلا الشريكين العمل بنشاط لبناء الثقة من خلال الشفافية والصدق والتعاطف. بدون هذه العناصر، قد يكافح حتى الأزواج الأكثر انخراطًا لتكوين روابط عميقة.
بشكل عام، تبني المشاركة الثقة من خلال خلق بيئة من الاستثمار والتواصل والتفاهم. عندما يشعر الناس بأنهم مرئيون ومسمعون ومقدرون، فمن غير المرجح أن يخونوا ثقة شريكهم أو يتخلوا عن العلاقة. مع الثقة، يمكن للشركاء بناء مساحة آمنة حيث يمكنهم استكشاف العلاقة الحميمة والسعي لتحقيق الأهداف المشتركة دون خوف أو حكم.
كيف تساهم المشاركة في الثقة ؟
التفاعل مع الآخرين يمكن أن يساعد في بناء الثقة بعدة طرق. أولاً، عندما يشارك الناس بنشاط في الأنشطة التعاونية، فمن المرجح أن يطوروا فهمًا لوجهات نظر بعضهم البعض ودوافعهم، مما قد يؤدي إلى مزيد من التعاطف والاحترام المتبادل. ثانياً، تتيح المشاركة فرصة للتعلم من بعضها البعض، وتبادل الخبرات والمعلومات، وكلها يمكن أن تعزز العلاقات وتزيد الثقة في قدرات بعضها البعض.