تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في كل من الدوافع الجنسية والارتباط بالشريك
الهرمونات هي وسطاء كيميائيون يساعدون في تنظيم العمليات الفسيولوجية المختلفة في الجسم، بما في ذلك الرغبة الجنسية والسلوك. أثناء النشاط الجنسي، يمكن أن تتغير مستويات الهرمونات بشكل كبير، مما قد يكون له تأثير كبير على الدافع الجنسي والتواصل مع الشريك.
الدوبامين: هرمون «المتعة»
الدوبامين هو ناقل عصبي يلعب دورًا رئيسيًا في السلوكيات المدفوعة بالمكافأة مثل الطعام والجنس. عندما ترتفع مستويات الدوبامين، فإنها تخلق مشاعر المتعة والإثارة. خلال النشاط الجنسي، ترتفع مستويات الدوبامين بسرعة، مما قد يساهم في زيادة الدافع الجنسي. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي المستويات العالية من الدوبامين أيضًا إلى سلوكيات إدمانية مثل النشاط الجنسي القهري أو استخدام المواد الإباحية.
Oxytocin: هرمون «الحضن»
يُعرف الأوكسيتوسين باسم «هرمون الحب» لأنه يعزز الترابط الاجتماعي والتعلق بين الناس. يتم إطلاقه أثناء النشاط الجنسي، وخاصة النشوة الجنسية، ويمكن أن يزيد من الشعور بالحميمية والحميمية مع الشريك. قد يكون هذا هو السبب في أن الأزواج غالبًا ما يشعرون بالارتباط العاطفي بعد ممارسة الجنس. التستوستيرون: هرمون «الجنس»
التستوستيرون هو هرمون جنسي ذكري يلعب دورًا رئيسيًا في الرغبة الجنسية ووظيفة الانتصاب وإنتاج الحيوانات المنوية. يبلغ ذروته أثناء البلوغ وينخفض تدريجياً طوال مرحلة البلوغ. يرتبط ارتفاع هرمون التستوستيرون بزيادة الدوافع الجنسية والإثارة، في حين أن انخفاض هرمون التستوستيرون يمكن أن يسبب انخفاض الرغبة الجنسية ومشاكل الأداء.
الإستروجين: هرمون الجنس الأنثوي
الإستروجين مسؤول عن تنظيم النمو الجنسي للإناث والوظائف الإنجابية. يلعب دورًا في السلوك الجنسي من خلال زيادة تشحيم المهبل وتدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. أثناء النشاط الجنسي، تتقلب مستويات هرمون الاستروجين استجابة للتحفيز الجسدي، لكن التقلبات المفرطة يمكن أن تؤدي إلى تقلبات مزاجية وهبات ساخنة وأعراض أخرى مرتبطة بانقطاع الطمث.
الإندورفين: هرمونات تخفيف الألم
الإندورفين هي مسكنات طبيعية للألم ينتجها الدماغ وتلعب دورًا في تقليل القلق والتوتر. كما أنها تساهم في الشعور بالنشوة والرفاهية. أثناء النشاط الجنسي، ترتفع مستويات الإندورفين، مما قد يساعد في تقليل الألم وزيادة المتعة.
التقلبات الهرمونية ورضا العلاقة
التغيرات الهرمونية أثناء النشاط الجنسي يمكن أن تؤثر على كل من الدوافع الجنسية والتواصل مع الشركاء.
المستويات العالية من الدوبامين، على سبيل المثال، يمكن أن تعزز المتعة قصيرة المدى، ولكن يمكن أن تتدخل في العلاقات طويلة الأمد إذا أصبحت مدمنة أو قهرية. يمكن أن تسبب المستويات المنخفضة من الأوكسيتوسين مسافة عاطفية بين الشركاء، في حين أن المستويات العالية من هرمون التستوستيرون يمكن أن تخلق التوتر والصراع. يمكن أن يساعد فهم كيفية عمل هذه الهرمونات الأشخاص على إدارة رغباتهم وسلوكياتهم الجنسية بطرق تزيد من الرضا العام عن العلاقات.
كيف تؤثر التقلبات الهرمونية أثناء النشاط الجنسي على الدوافع الجنسية والتواصل مع الشريك ؟
تتأثر الإثارة الجنسية بعوامل مختلفة بما في ذلك هرمونات مثل هرمون التستوستيرون والإستروجين. يزداد إطلاق هذه الهرمونات أثناء النشاط الجنسي، مما قد يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية والمتعة. تلعب التغييرات الهرمونية أيضًا دورًا في تنظيم السلوك الجنسي والشراكات.