عانى الكثير من الناس من أحداث مؤلمة يمكن أن تؤدي إلى اضطراب حالتهم النفسية. يُعرف هذا باسم «التجزئة العاطفية»، حيث يتعطل إحساس الفرد بالهوية الذاتية ويفقد الاتصال بالواقع. يمكن أن يؤدي التجزؤ العاطفي الناجم عن الصدمة إلى تغيير كيفية إدراك الناس للعالم من حولهم وأفعالهم داخله، بما في ذلك تلك المتعلقة بالعلاقات الحميمة مثل الولاء والالتزام والمسؤولية الجنسية. يمكن تشويه هذه التصورات بسبب آثار الصدمة على الدماغ، مما يؤدي إلى تشويه الأفكار والسلوكيات. يمكن رؤية أحد الأمثلة على هذه الظاهرة في الأشخاص الذين عانوا من سوء المعاملة عندما كانوا أطفالًا. قد يواجهون صعوبة في تكوين ارتباطات رومانسية صحية في وقت لاحق من الحياة لأنهم يجدون صعوبة في الوثوق بالآخرين والخوف من الخيانة. يمكن أن يتجلى ذلك في زيادة الحاجة إلى السيطرة في العلاقات والميل إلى الغيرة والملكية. قد يعانون من قضايا التواصل والحدود التي يمكن أن تؤدي إلى الارتباك والصراع في تجاربهم الجنسية.
تأثير آخر للتجزئة العاطفية الناجمة عن الصدمة هو الشعور بعدم الجدارة أو عدم الرغبة في الحب. قد يشعر الناجون من سوء المعاملة بالخجل من تجاربهم ويشعرون أنهم سلعة متضررة، مما يجعل من الصعب تكوين روابط ذات مغزى مع الشركاء. يمكن أن يؤدي هذا العار أيضًا إلى الشعور بالذنب والشك في أن الشخص يستحق العلاقة الحميمة، حتى لو لم يرتكب أي شخص آخر أي خطأ. يمكن أن يخلق هذا دورة من القلق والاكتئاب تجعل من الصعب الحفاظ على العلاقات طويلة الأمد. يمكن أن يؤثر التجزؤ العاطفي الناجم عن الصدمة أيضًا على قدرة الشخص على فهم احتياجاته ورغباته. قد يواجه بعض الناجين صعوبة في التعرف على الوقت الذي يحتاجون فيه إلى مكان أو مرة واحدة، مما يؤدي إلى الإفراط في التخصيص أو العزلة. قد يواجه آخرون صعوبة في إيصال رغباتهم واحتياجاتهم الجنسية بشكل فعال، مما يخلق الإحباط وعدم الرضا.
فيما يتعلق بالمسؤولية الجنسية، قد يواجه أولئك الذين عانوا من الصدمة صعوبة في فهم معنى الموافقة وكيفية إيصال حدودهم الخاصة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل ممارسة الجنس غير الآمن أو إساءة استخدام الحماية. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تخلي الأشخاص عن اللقاءات الحميمة تمامًا، مما يؤدي إلى إهمالهم لصحتهم الجسدية والعاطفية.
للتغلب على هذه العقبات، يجب على الناس طلب المساعدة المهنية للتعامل مع ماضيهم المؤلم والعمل من أجل الشفاء. يمكن أن يوفر العلاج أدوات لإدارة المشاعر ومهارات التواصل ووضع الحدود. يمكن أن يساعد التعلم القائم على الصدمات في استعادة الثقة بالآخرين وزيادة احترام الذات. مع الدعم المناسب، يمكن للناس تعلم بناء علاقات صحية على أساس الاحترام المتبادل والصدق والثقة.
كيف يؤثر التجزؤ العاطفي الناجم عن الصدمات على تصورات الولاء والالتزام والمسؤولية الجنسية ؟
يمكن أن يؤدي التجزؤ العاطفي الناجم عن الصدمة إلى صعوبة فهم الأشخاص والتعبير عن مشاعرهم تجاه الآخرين، مما قد يجعل من الصعب تكوين روابط ذات مغزى والحفاظ على علاقات صحية. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الناجون من الصدمات من مشاكل الثقة ويجدون صعوبة في قبول الشراكات طويلة الأجل بسبب مخاوف من الرفض أو التخلي.