الرهاب الجنسي هو اضطرابات عقلية تسبب الخوف الشديد أو القلق أو الذعر المرتبط بالنشاط الجنسي. عادة ما يتجنب الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة أو يؤخرون الجماع أو العادة السرية أو حتى اللمس الحميم للآخرين. يمكن أن يؤدي هذا إلى صعوبات عندما يتعلق الأمر بتكوين علاقات رومانسية ومواعدة ومطابقة الشركاء. قد يخشى الناس الاقتراب بما يكفي من شخص آخر جسديًا أو عاطفيًا للانخراط في أنشطة جنسية، مما قد يجعلهم يشعرون بالعزلة والعزلة عن الشركاء المحتملين. يمكن أن يؤثر الرهاب الجنسي أيضًا على قدرة الأشخاص على إيصال احتياجاتهم ورغباتهم في الاتصال الجسدي، مما يتسبب في سوء الفهم وخيبة الأمل في العلاقات.
أيضًا، قد يعاني بعض الأشخاص من قلق الأداء خوفًا من الظهور غير ذكر أو أنثى أثناء اللقاءات الجنسية.
بشكل عام، يمكن للرهاب الجنسي أن يضعف بشكل كبير نوعية حياة الشخص، مما يجعل من الصعب العثور على علاقات رومانسية صحية والحفاظ عليها.
إحدى الطرق التي يؤثر بها الرهاب الجنسي على المواعدة هي الحد من استعداد الشخص للانخراط في نشاط جنسي. على سبيل المثال، قد يرفض شخص يخشى ممارسة الجنس الذهاب في مواعيد مع شركاء محتملين لأنهم قلقون بشأن ما سيحدث إذا أثاروا أو طُلب منهم الانخراط في نشاط جنسي. قد يتجنبون أيضًا إظهار المودة الجسدية، مثل إمساك الأيدي أو التقبيل، مما قد يجعل من الصعب تكوين روابط ذات مغزى. ونتيجة لذلك، قد يواجهون صعوبة في العثور على شركاء متوافقين يشتركون في اهتمامات ومعتقدات مماثلة. علاوة على ذلك، قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الجنسي صعوبة في إبلاغ احتياجاتهم وحدودهم في المواقف الرومانسية. على سبيل المثال، إذا كان شخص ما خائفًا من اللمس، فقد لا يرغب في لمس شريكه على الإطلاق. يمكن أن يؤدي هذا إلى الارتباك والإحباط لكلا الجانبين، حيث قد لا يفهم الآخر سبب وجود شريكهم بعيدًا جدًا. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى صراع وانهيار في الاتصالات، مما يضر بالثقة بين شخصين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر الرهاب الجنسي على اختيار الشريك.
على سبيل المثال، شخص لديه خوف من العلاقة الحميمة قد يواعد فقط أولئك الذين لا يريدون أو يتوقعون الجنس ؛ وبالتالي، فقد يفوتون الفرص لمقابلة أشخاص جدد أو استكشاف أنواع مختلفة من العلاقات. من ناحية أخرى، قد يبحث بعض الأشخاص عن شركاء يعانون من اضطرابات مماثلة، مما يخلق ديناميكية غير صحية حيث لا يشعر أي من الطرفين بالراحة في التعبير عن نفسه بشكل كامل. أخيرًا، يمكن أن يؤثر الرهاب الجنسي على قلق الأداء، مما يؤدي إلى الشعور بالعار والإحراج أثناء الجماع. قد يشعر الشخص المصاب بهذه الحالة أنه ليس «ذكوريًا» بما يكفي إذا لم يتمكن من الحفاظ على الانتصاب أو تحقيق النشوة الجنسية، مما يتسبب في انفصاله عاطفيًا وجسديًا عن شريكه. يمكن أن يخلق هذا توترًا ومسافة في العلاقة ويقلل من مستوى العلاقة الحميمة. من الضروري للأزواج مناقشة هذه القضايا علانية لمعالجة أي مشكلات أساسية قد تؤثر على حياتهم الحميمة معًا.
كيف يؤثر الرهاب الجنسي على المواعدة والعلاقة الحميمة واختيار الشريك ؟
يمكن أن يكون للرهاب الجنسي تأثير كبير على مجالات مختلفة من حياة الشخص، بما في ذلك المواعدة والحميمية واختيار الشريك. قد يواجه الأشخاص المصابون بالرهاب الجنسي صعوبة في تكوين علاقات رومانسية جديدة بسبب الخوف والقلق والإحراج المرتبط بالجنس واللقاءات الجنسية. قد يعانون من القلق والمخاوف بشأن الاتصال الجسدي واللمس، مما قد يؤدي إلى مشاكل في التواصل وسوء فهم العلاقة.