يشير مصطلح «دور الجنسين» إلى المعايير المبنية اجتماعيا والتي تحدد ما هو متوقع من الرجال والنساء على أساس جنسهم البيولوجي. وكثيراً ما تُسند هذه الأدوار وفقاً للقوالب النمطية الجنسانية التقليدية مثل الذكورة للرجل والأنوثة للمرأة. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي هذه التوقعات إلى مشاعر الاستياء، خاصة عندما يتعلق الأمر بالرغبات والسلوك الجنسي. يمكن أن يتجلى هذا الاستياء في انخفاض الاستعداد الجنسي، مما يؤدي إلى عدم الاهتمام بالحميمية الجسدية مع الشريك.
تملي أدوار الجنسين بعض السيناريوهات الجنسية التي يجب على الناس اتباعها، والتي لا تتوافق دائمًا مع التفضيلات أو الاحتياجات الشخصية. على سبيل المثال، قد يشعر الرجل بالضغط لبدء لقاءات جنسية وتحمل المسؤولية أثناء الجماع، بينما قد يُتوقع من المرأة أن تكون خاضعة ومتقبلة. عندما لا تتحقق هذه التوقعات، يمكن أن تخلق توترًا وإحباطًا في العلاقة. يمكن أن يؤدي هذا إلى الاستياء من جسد المرء وكذلك شريكه، مما يؤدي إلى تقليل الرغبة في العلاقة الحميمة الجسدية.
بالإضافة إلى الأدوار التقليدية للجنسين، هناك عوامل أخرى تساهم في تقليل الاستعداد المثير. يمكن أن تؤثر الصدمة والقلق والاكتئاب والتوتر وتدني احترام الذات على قدرة الشخص على تجربة المتعة والاستمتاع بالحميمية الجسدية. ومع ذلك، فإن الشعور بالاستياء من توقعات الدور الجنساني يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذه القضايا، مما يزيد من صعوبة التغلب عليها. أظهرت الأبحاث أن الأزواج الذين يتواصلون علانية حول رغباتهم وحدودهم الجنسية يميلون إلى إقامة علاقات صحية بشكل عام. يسمح التواصل المفتوح للشركاء باستكشاف رغباتهم واحتياجاتهم الفردية دون خوف من الحكم أو النقد. كما أنه يخلق مساحة آمنة حيث يمكن للطرفين التعبير عن نفسيهما بأمانة وأصالة، مما يؤدي إلى مزيد من الرضا والإنجاز. وأخيرا، من المهم ملاحظة أن أدوار الجنسين ليست ثابتة أو دائمة. يمكن للناس تحدي ورفض هذه المعايير من خلال استكشاف طرق جديدة للتواصل مع بعضهم البعض جنسيًا وعاطفيًا وجسديًا. يمكن أن يشمل ذلك التجارب والألعاب والمفاوضات بين الشركاء. من خلال تحدي الوضع الراهن، يمكن للناس كسر الحواجز وخلق فرص جديدة للتواصل والعلاقة الحميمة. سيناقش القسم التالي كيف يمكن للناس التعرف على علامات انخفاض الاستعداد المثير ومعالجة الأسباب الكامنة.
كيف يتجلى عدم الرضا عن توقعات الدور الجنساني في انخفاض الاستعداد المثير ؟
يمكن أن يؤدي عدم الرضا عن أدوار الجنسين إلى زيادة المشاعر والعواطف السلبية، مما قد يؤدي إلى تقليل اهتمام الناس أو استعدادهم للانخراط في أنشطة جنسية مع شريكهم. هذا لأن هذه المشاعر السلبية يمكن أن تؤثر على المزاج العام للشخص وحالته الذهنية، مما يجعله يشعر بعدم الارتياح أو التعاسة أو التعاسة عندما يتعلق الأمر بالعلاقة الحميمة.