تشير الاحتياجات المثيرة إلى رغبة الشخص في الاتصال الجسدي والمتعة والعلاقة الحميمة العاطفية والحميمية واللمس والعاطفة. عندما تكون لهذه الاحتياجات الأسبقية على الديون، يمكن أن تؤدي إلى مزيد من الرضا والوفاء في الحياة. ومع ذلك، فإن إعطاء الأولوية للديون على الاحتياجات الجنسية له تكاليف نفسية كبيرة يمكن أن تؤثر على كلا الشخصين المتورطين في علاقة. تشمل هذه التكاليف النفسية تقليل احترام الذات، وزيادة مستويات القلق والتوتر، والشعور بالوحدة والعزلة، وفقدان العاطفة والإثارة في العلاقات، وصعوبة توصيل الاحتياجات والرغبات، والاستياء في النهاية تجاه الشريك.
تقليل احترام الذات:
عندما تفقد الاحتياجات المثيرة بسبب الديون، قد يشعر الناس أنها لا تقدر أو تحب بما يكفي من قبل شركائهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بانخفاض احترام الذات وتقليل الثقة بالنفس وضعف صورة الجسد، مما يؤدي إلى نتائج سلبية للصحة العقلية. قد يبدأون أيضًا في الشك في أنفسهم والتساؤل عما إذا كانوا جيدين بما يكفي لشركائهم.
زيادة مستويات القلق والتوتر:
يمكن أن تؤدي الاحتياجات المثيرة غير المحترمة إلى زيادة مستويات القلق والتوتر، حيث قد يشعر الناس بالضغط لأداء واجبات معينة دون تلقي أي شكل من أشكال التقييم أو الاعتراف. يمكن أن يؤدي ذلك إلى شعورهم بالإرهاق، مما يؤدي إلى الإرهاق ويؤثر في النهاية على رفاههم العام. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى صعوبة الاسترخاء والاستمتاع بالوقت مع شركائهم بسبب القلق المستمر بشأن ما هو متوقع منهم.
مشاعر الوحدة والعزلة:
بدون الاتصال الجسدي الكافي والحميمية والحميمية العاطفية، يمكن للناس أن يبدأوا في الشعور بالوحدة والعزلة في العلاقات. قد يجعل هذا من الصعب تكوين روابط قوية مع شريكك، مما يتركه منفصلاً عاطفياً وجسديًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي إلى مشاعر الإهمال والهجر، مما يزيد من تفاقم المشكلة.
فقدان العاطفة والإثارة في العلاقة:
الحرمان من الاحتياجات المثيرة يؤدي إلى عدم الإثارة في العلاقة. هذا يجعل من الصعب على الناس البقاء منخرطين في العلاقات، ومن الصعب على كلا الطرفين الحفاظ على الشغف والإثارة. بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا إلى الملل وعدم الرضا، مما يساهم في النهاية في اختفاء العلاقة.
صعوبات الاتصال الاحتياجات والرغبات:
عندما تكون الاحتياجات المثيرة محرومة، يصبح الاتصال صعبًا. قد يكون الناس غير مرتاحين لمناقشة احتياجاتهم ورغباتهم علانية خوفًا من رفضهم أو السخرية منهم من قبل شركائهم. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى الاستياء وخيبة الأمل والصراع بين الجانبين، مما سيؤثر سلبا على أساس العلاقات.
الاستياء تجاه الشريك:
أخيرًا، يمكن أن يؤدي إعطاء الأولوية للمسؤوليات على الاحتياجات المثيرة إلى الاستياء تجاه الشريك. قد يشعر الشخص أنه يتم استخدامه، مما يؤدي إلى الغضب والمرارة. يمكن أن يخلق هذا شرخًا في العلاقة يمكن أن يستغرق جهدًا ووقتًا كبيرين للتعافي. في الختام، فإن إعطاء الأولوية للديون على الاحتياجات الجنسية له العديد من التكاليف النفسية، بما في ذلك تقليل احترام الذات، وزيادة مستويات القلق والتوتر، والشعور بالوحدة والعزلة، وفقدان العاطفة والإثارة في العلاقة، وصعوبة إيصال الاحتياجات والرغبات، والاستياء تجاه الشريك. من المهم تحقيق توازن بين هذين العاملين لضمان التطور الصحي لأي علاقة رومانسية.
ما هي التكاليف النفسية التي تنشأ عندما تُحرم الاحتياجات المثيرة من الحقوق لصالح الديون ؟
اقترح إريك إريكسون أن الأشخاص الذين يعطون الأولوية للواجب على جنسهم المثير يحثون على المخاطرة بالشعور بالركود وعدم الوفاء. وفقًا لنظريته حول التنمية النفسية والاجتماعية، قد يشعر هؤلاء الأشخاص أنهم فقدوا الاتصال بهويتهم الأساسية وأصبحوا منفصلين عن العالم من حولهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالعزلة والقلق والاكتئاب.