يمكن أن تكون المرة الأولى التي يعاني فيها شخص ما من اختراق الشرج تجربة مثيرة وحميمة، ولكن من المهم أيضًا اتخاذ خطوات لضمان أن تكون التجربة مريحة وممتعة لكلا الطرفين المعنيين. فيما يلي بعض التقنيات التي يمكن أن تساعد في زيادة الراحة والمتعة أثناء الاختراق الشرجي الأول:
1. تواصل بصراحة وصدق مع شريكك حول ما تريد وما تحتاجه. ناقش أي مخاوف أو مخاوف قد تكون لديك واتفق على الحدود والحدود قبل الانخراط في اللعب الشرجي. حدد بوضوح نوع التحفيز الجيد وأيهما ليس كذلك.
2. خذ الأمور ببطء. ابدأ بالتحفيز الخارجي مثل التقبيل واللمس واللعق قبل الانتقال إلى أعمال الاختراق. سيسمح ذلك لجسمك بأن يصبح مضطربًا تدريجيًا ويسمح لشرج الشرج بالاسترخاء والانفتاح.
3. استخدم الكثير من الشحوم. يتطلب الجنس الشرجي الكثير من التشحيم لتقليل الاحتكاك وعدم الراحة. اختر مادة تشحيم عالية الجودة تعتمد على الماء ومأمونة للواقي الذكري ولعب السيليكون. تطبيق بسخاء طوال العملية، خاصة أثناء الدخول والخروج.
4. استرخي عضلاتك. يمكن أن يسبب التوتر الألم وعدم الراحة أثناء الاختراق الشرجي. استرخي ساقيك ووركيك ومتشرد، مما يسمح لنفسك بالتنفس بعمق وكامل. ركز على تمارين التنفس البطيئة لإرخاء جسمك.
5. استكشف مواقف مختلفة. يمكن لبعض المواضع أن تجعل الاختراق الشرجي أكثر راحة من غيرها.
على سبيل المثال، الاستلقاء على جانبك مع تفريق ساقيك على نطاق واسع يمكن أن يمنح شريكك وصولاً وتحكمًا أفضل. يمكن أن يوفر استخدام الوسائد أسفل الوركين أو أسفل الظهر الدعم وزيادة المتعة.
6. انتبه لتنفسك. سيساعد التنفس العميق والبطيء على استرخاء الجسم والعقل. يمكن أن يساعدك أيضًا في خلق الترقب والإثارة التي يمكن أن تعزز المتعة.
7. خذ وقفات متكررة وتحقق مع بعضكما البعض. التواصل المنتظم ضروري حتى يشعر كلا الشريكين بالراحة والاستمتاع بأنفسهما. تأكد من التوقف إذا شعر أي شخص بعدم الراحة أو الحمل الزائد في أي وقت.
8. قم بالرعاية الذاتية مقدمًا. يمكن أن تلعب الراحة الكافية والترطيب والتغذية دورًا في زيادة النشاط الجنسي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعدك المشاركة في أنشطة مثل التمرين أو التأمل على البقاء ثابتًا والتركيز أثناء ممارسة الجنس.
9. تمهل! لا ينبغي أبدًا التسرع في ممارسة الجنس الشرجي أو إجباره. خذ وقتك واستكشف بلطف واستمتع بالتجربة. تذكر أنه لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة لتجربة اللعب الشرجي، وحدود وتفضيلات الجميع فريدة من نوعها.
يمكن أن يكون اختراق الشرج تجربة ممتعة بشكل لا يصدق عند القيام به بأمان وراحة. من خلال اتخاذ هذه الخطوات والتواصل بصراحة مع شريكك، يمكنك إنشاء تجربة حميمة ومرضية لكلا الطرفين المعنيين. إعطاء الأولوية دائمًا للسلامة والموافقة والاحترام طوال العملية.
ما هي الطرق التي تزيد الراحة والمتعة في الاختراق الشرجي الأول ؟
هناك عدة طرق لزيادة الراحة والمتعة أثناء الاختراق الشرجي لأولئك الذين يمارسون هذا النوع من النشاط لأول مرة. أولاً، من المهم التواصل علنًا مع الشريك حول أي مخاوف أو مخاوف قد تكون لديه بشأن التجربة، وأي تفضيلات أو حدود يجب احترامها.