كيف تتعامل مع نفسك كشخص ؟ ما الذي يحدد من أنت كشخص، كامرأة أو رجل، كابنة أو ابن أو أخ أو أخت أو أب أو أم أو حبيب أو زوجة أو صديق أو شريك أو زميل ؟ من هو هذا الشخص خلف الوجه الذي ينظر إليك كل صباح عندما تنظر في المرآة ؟ ما الذي يجعلها فريدة من نوعها من أشخاص مثلها ؟ هذه كلها أسئلة ربما طرحناها على أنفسنا في وقت أو آخر ولكننا نكافح للإجابة عليها. بينما يجد بعض الناس هويتهم من خلال العمل والأسرة والدين والروحانية والمجتمع والتعليم وما إلى ذلك، يلجأ البعض الآخر إلى الخيال لمساعدتهم على فهم أنفسهم بشكل أفضل. في الواقع، يرى الكثير من الناس أن لعب الأدوار هو وسيلة لاستكشاف الشخصيات البديلة، وتوسيع الوعي الذاتي والفهم والمعرفة.
لفهم كيفية عمل هذا بشكل أفضل، دعونا نلقي نظرة على الجوانب المختلفة للعب الأدوار. يتضمن لعب الأدوار قبول شخصية حقيقية أو خيالية وتجربة ذلك الشخص.
على سبيل المثال، إذا أراد شخص ما أن يلعب دور الطبيب، فيمكنه قضاء بعض الوقت في البحث عن المصطلحات الطبية وبروتوكولات المستشفى والمعدات. بمجرد أن يصبحوا على دراية بهذه العناصر، سيبدأون في أداء الأنشطة كطبيب، مثل تشخيص المرضى وتقديم المشورة. وبالمثل، إذا أراد شخص ما أن يصبح بطلًا خارقًا، فيمكنه ارتداء بدلة وإنشاء خلفية درامية لقوته وأداء أعمال بطولية.
يمكن أن يتضمن لعب الأدوار أيضًا سيناريوهات جنسية حيث يأخذ الأشخاص شخصيات خارج هويتهم لمنح الرغبات أو استكشاف الأنشطة المحظورة أو الانخراط في أنشطة أخرى لا يحاولون عادة القيام بها. يمكن أن يشمل ذلك أي شيء من السيطرة على امرأة قوية أو ممارسة الجنس مع أحد المشاهير أو لعب تخيلات الاغتصاب. يمنح الدخول في هذه الأدوار الناس إحساسًا بما يعنيه أن تكون شخصًا آخر، بما في ذلك دوافعهم وأفعالهم وأفكارهم. وبذلك، يمكنهم معرفة المزيد عن أنفسهم واهتماماتهم وتفضيلاتهم. على سبيل المثال، قد يدرك شخص يلعب دور رئيس ذكر حازم أنه يستمتع بالسيطرة على الآخرين، بينما قد يكتشف شخص آخر رغبة في الخضوع من خلال لعب دور خادمة خاضعة. في حين أن بعض الناس قد يشككون في صحة استخدام الخيال لتوسيع فهم الذات، هناك دليل على أنه يمكن أن يكون مفيدًا. وجد الباحثون أن لعب الأدوار يسمح للأشخاص بالتجربة دون عواقب، مما يسمح لهم باستكشاف شخصيات وسلوكيات جديدة بأمان. كما أنه يساعدهم على تطوير التعاطف من خلال وضع أنفسهم في مكان الشخص الآخر، مما قد يؤدي إلى مزيد من التعاطف والتفهم. بالإضافة إلى ذلك، من خلال القيام بأدوار مختلفة، يمكن للناس تحدي الأعراف والتوقعات الاجتماعية من خلال تقديم رؤى حول كيفية تشكيل المجتمع لتصوراتنا عن أنفسنا وعن بعضنا البعض.
بالطبع، لم يكن لدى الجميع تجربة لعب أدوار إيجابية. يجد البعض أنه غير مريح أو حتى مؤلم بسبب شدة المشاعر المعنية. يشعر آخرون بالقلق من أن يصبحوا مدمنين أو يفقدون الاتصال بالواقع. ومع ذلك، يعتقد الكثيرون أنه عندما يتم لعب الأدوار بمسؤولية واحترام، يمكن أن يوفر مساحة آمنة للاستكشاف والتعلم. لذلك، إذا كنت مهتمًا بتجربة هذه الطريقة، ففكر في العثور على شريك أو مجموعة تشارك قيمك وحدودك، وابدأ ببطء وبشكل تدريجي في زيادة الشدة، وتأكد من التحدث عن مشاعرك ورغباتك كثيرًا. من خلال القيام بذلك، يمكنك الحصول على معلومات قيمة عن نفسك والآخرين من خلال تعميق اتصالك بالعالم من حولك.
كيف يلعب دور الخيال توسيع فهم الهوية ؟
يتطور مفهوم الذات باستمرار، ويتشكل باستمرار من خلال التفاعلات الاجتماعية والتأثيرات الثقافية. يسمح لنا لعب الأدوار باستكشاف الهويات والشخصيات والعلاقات المختلفة التي قد لا تكون موجودة في حياتنا الحقيقية ولكنها لا تزال جزءًا من هويتنا كأفراد. يمكن أن يساعدنا هذا على فهم أنفسنا بشكل أفضل من خلال تقديم وجهات نظر جديدة حول كيفية رؤيتنا لأنفسنا والآخرين، مما يسمح لنا بالنمو والتطور من خلال التجريب بأدوار مختلفة.