الاستياء الجنسي المزمن غالبا ما يكون نتيجة عدم التوازن بين الاحتياجات والرغبات الجنسية التي لا يمكن تحقيقها بسبب عوامل مختلفة مثل الحواجز الجسدية أو العاطفية، وعدم التواصل، والتوقعات غير الواقعية. عندما يعاني الناس من هذا النوع من عدم الرضا على مدى فترة طويلة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى عواقب نفسية كبيرة يمكن أن تؤثر سلبًا على رفاههم العام. أحد أكثر الآثار النفسية والاجتماعية شيوعًا لعدم الرضا الجنسي المزمن هو القلق. يمكن أن ينشأ هذا الشعور بالخوف أو الرهبة من عدد من المصادر المتعلقة بالحياة الجنسية، بما في ذلك الشعور بالذنب أو العار أو الإحباط أو الخوف من الرفض. في الحالات الشديدة، يمكن أن يتطور إلى نوبات هلع كاملة أو رهاب، مما يجعل المواقف الحميمة مرهقة للغاية ومزعجة. مع تفاقم القلق، يزداد تأثيره السلبي على الحياة اليومية، مما يسبب صعوبات في التفاعل الاجتماعي والعمل وحتى العلاقات الشخصية.
نتيجة شائعة أخرى هي الاكتئاب، الذي يتجلى من خلال مشاعر الحزن واليأس وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي سبق الاستمتاع بها. الاكتئاب شائع بشكل خاص بين أولئك الذين عانوا من أحداث مؤلمة أو تجارب طفولة سلبية تتعلق بالجنس أو الهوية الجنسية. يمكن أن يرتبط أيضًا بانخفاض احترام الذات، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الكفاءة والعجز. يمكن للأشخاص غير الراضين بشكل مزمن مغادرة المجتمع، وعزل أنفسهم عن الأصدقاء وأفراد الأسرة وفقدان الاتصال بالواقع.
التهيج هو عرض آخر مرتبط بعدم الرضا الجنسي المزمن، ويتميز بالإثارة والغضب المستمرين. قد يظهر الأشخاص الغاضبون تهيجًا تجاه الآخرين استجابة لتهيجات طفيفة أو يثيرهم بسهولة أكبر. يمكن لهذا السلوك أن يخلق توترًا في الشراكات الرومانسية، مما يخلق صراعًا ومسافة في الوقت المناسب. بالإضافة إلى ذلك، قد يظهر الأشخاص غير السعداء بشكل مزمن مستويات متزايدة من العداء تجاه الآخرين، مما قد يضر بصلاتهم الشخصية.
هذه العواقب النفسية للاستياء الجنسي المزمن لا تؤثر فقط على الشخص الذي يعاني منها، ولكن لها أيضًا عواقب وخيمة على جودة العلاقة. عندما يشعر الشريك باستمرار بأنه غير مسموع أو يساء فهمه، فقد يفقد الثقة في شريكه ويشعر بأنه أقل ارتباطًا به عاطفياً. بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا إلى الاستياء وانعدام الثقة، مما يضر في النهاية بصحة العلاقة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي هذا إلى انخفاض في مستوى العلاقة الحميمة، وانخفاض في الاتصال وزيادة في عدد الحجج، وزيادة تفاقم المشاكل الحالية. في الختام، يؤدي الاستياء الجنسي المزمن إلى عواقب نفسية واجتماعية مختلفة تؤثر بشكل كبير على رفاهيتك وعلاقاتك. القلق والاكتئاب والتهيج ليست سوى بعض المظاهر الأكثر شيوعًا التي تؤثر سلبًا على كل من الشخص الذي يعاني منها وشريكه. ومع ذلك، فإن طلب المساعدة المهنية أو التواصل علانية مع أحبائهم حول هذه القضايا يمكن أن يخفف من العديد من الآثار السلبية ويزيد من الرضا العام.
ما هي العواقب النفسية والاجتماعية، بما في ذلك القلق أو الاكتئاب أو التهيج، الناشئة عن عدم الرضا الجنسي المزمن، وكيف تؤثر على جودة العلاقات ؟
يمكن أن يكون للاستياء الجنسي المزمن عواقب نفسية واجتماعية مختلفة يمكن أن تؤثر سلبًا على جودة العلاقات. تظهر بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل جنسية مستمرة غالبًا ما يشعرون بالعزلة أو الخجل أو الإحراج، مما قد يؤدي إلى الشعور بالوحدة والانسحاب الاجتماعي (Borowsky et al.، 2019).