الغيرة الجنسية هي شعور شائع يشعر به كل من الرجال والنساء عندما يشعرون بالتهديد من الرغبات الجنسية لشريكهم لشخص آخر. ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن النساء قد يكونن أكثر عرضة لتجربة هذا الشعور من الرجال. تدرس هذه المقالة العوامل النفسية والعاطفية التي يمكن أن تؤثر على الغيرة الجنسية للمرأة.
علم وظائف الأعضاء والهرمونات
أحد العوامل التي يمكن أن تساهم في الغيرة الجنسية للمرأة هو علم وظائف الأعضاء. أظهرت الدراسات أن النساء لديهن مستويات أعلى من الأوكسيتوسين، وهو هرمون مرتبط بالترابط والتعلق، مقارنة بالرجال. يتم إطلاق الأوكسيتوسين أثناء النشاط الجنسي، ويساهم في الشعور بالحميمية والثقة بين الشركاء. عندما تعتبر المرأة شريكها جذابًا لشخص آخر، فقد يستجيب جسدها بإطلاق الأوكسيتوسين، مما قد يؤدي إلى الشعور بالقلق والغيرة.
أنماط التعلق
عامل آخر يمكن أن يؤثر على تجربة النساء للغيرة الجنسية هو أسلوب التعلق. تنص نظرية التعلق على أن الناس يطورون فهمًا مكتسبًا لكيفية عمل العلاقات بناءً على تجارب طفولتهم. إذا كان لدى المرأة أسلوب ارتباط آمن، فيمكنها أن تشعر بالراحة تجاه رغبة شريكها في الآخرين لأنها تعلم أنه لا يزال ملتزمًا بها. في المقابل، إذا كان لدى المرأة أسلوب ارتباط غير آمن، فقد تشعر بالتهديد من رغبة شريكها في الآخرين لأنها تخشى أن يتركها.
احترام الذات
قد تكون النساء ذوات احترام الذات المنخفض أكثر عرضة للغيرة الجنسية. قد تكون النساء اللواتي يشعرن بأنهن تحت شركائهن، أو اللواتي يفتقرن إلى الثقة في رغبتهن، قلقات بشكل خاص عندما يرون شريكهن يعبر عن اهتمامه بشخص آخر. وهذا يمكن أن يجعلهم يشعرون بأنهم ليسوا جيدين بما يكفي لشريكهم أو أنهم سيفقدونه إذا لم يلبوا احتياجاته.
الأعراف الاجتماعية
المعايير الاجتماعية حول أدوار وتوقعات الجنسين يمكن أن تساهم أيضًا في تجارب النساء مع الغيرة الجنسية. تملي الأدوار التقليدية للجنسين أن تكون المرأة سلبية وخاضعة، بينما يجب على الرجال ممارسة الجنس والبحث عن شركاء متعددين. عندما تتجاوز النساء هذه الحدود التقليدية، قد يشعرن بالخجل أو الشعور بالذنب، مما يؤدي إلى مشاعر الغيرة. على سبيل المثال، قد تشعر المرأة التي تبدأ ممارسة الجنس أو لديها شركاء متعددون بأنها تنتهك الأعراف الاجتماعية وقد تعاني من قلق متزايد نتيجة لذلك.
الحماية النفسية
أخيرًا، يمكن للمرأة استخدام آليات الحماية النفسية للتعامل مع مشاعرها بالغيرة الجنسية. وتشمل هذه الإنكار والإسقاط والترشيد. يتضمن الإنكار رفض الاعتراف بواقع الموقف، بينما يتضمن الإسقاط عزو المشاعر السلبية إلى الآخرين. ينطوي الترشيد على تبرير سلوك المرء لجعله أكثر قبولًا. على سبيل المثال، قد تخبر المرأة نفسها أن شريكها يغازل فقط لأنه يشعر بالملل أو الوحدة، وليس لأنه منجذب حقًا إلى شخص آخر. في الختام، تتأثر تجارب النساء في الغيرة الجنسية بعدد من العوامل الفسيولوجية، والمتعلقة بالتعلق، والقائمة على احترام الذات، والاجتماعية والنفسية. يمكن أن يساعد فهم هذه العوامل الأشخاص على تحديد ومعالجة تجاربهم الخاصة بالغيرة، وفهم أفضل لكيفية التواصل بفعالية مع شركائهم حول الرغبات والاحتياجات الجنسية.
ما هي العمليات العاطفية التي تسبب الغيرة الجنسية لدى النساء ؟
الغيرة هي عاطفة يمكن أن تحدث عندما يشعر شخص ما بالتهديد من نجاح شخص آخر أو علاقاته أو انتباهه. فيما يتعلق بالغيرة الجنسية، قد تعاني النساء من هذا الشعور بسبب عدة عوامل مثل الخوف من الهجر، وانعدام الأمن بشأن احترامهن لذاتهن، والأعراف الاجتماعية المرتبطة بأدوار الجنسين. قد تكون النساء اللواتي تعرضن لصدمة أو إساءة في الماضي أكثر عرضة للشعور بالغيرة بسبب مشاكل الثقة.