الرخام الأزرق هو إحساس غير سار يمكن أن يحدث عندما تتراكم الإثارة الجنسية لدرجة حدوث النشوة الجنسية، ولكنها لا تحدث لسبب أو لآخر. يحدث عندما يتراكم الدم في الخصيتين بسبب التحفيز الجنسي، مما يسبب الضغط وعدم الراحة. من المعروف أن الحالة تؤثر على الرجال من جميع الأعمار والمستويات الصحية، ولكنها عادة ما تكون مؤقتة وتحل بمجرد إعادة توجيه تدفق الدم المفرط إلى مكان آخر. يمكن أن تستمر الكرات الزرقاء في أي مكان من بضع دقائق إلى عدة ساعات، اعتمادًا على جسم الشخص وحالته. تشمل بعض الأسباب الشائعة للكرات الزرقاء تأخر القذف، والاستمناء دون ذروة، والمداعبة المطولة دون إطلاق سراح، والانخراط في الجماع الجنسي دون القذف. لتخفيف الأعراض، يقترح بعض الأشخاص ممارسة العادة السرية، والاستحمام الدافئ أثناء ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل، أو وضع أكياس الثلج على كيس الصفن. ومع ذلك، هناك دراسات محدودة حول الآثار طويلة المدى لهذه الحالة، لذلك من المستحسن استشارة أخصائي طبي إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة.
بشكل عام، يمكن أن يساعد فهم الكرات الزرقاء وإدارتها في تحسين التجارب الجنسية وتقليل مخاطر الإحباط والإحراج. في حين يعتقد الكثيرون أن الكرات الزرقاء مشكلة ذكورية حصرية، يمكن للنساء أيضًا تجربة ظاهرة مماثلة تسمى «الفرج الأزرق». قد تشعر النساء اللواتي تم تحفيز بظرهن لفترة طويلة دون الوصول إلى النشوة الجنسية بالضغط والألم في منطقة الحوض. غالبًا ما يوصف هذا بأنه إحساس بالسحب أو الرعشة ويمكن أن يكون غير مريح. مثل الكرات الزرقاء في الرجال، عادة ما تتلاشى الحالة من تلقاء نفسها بعد فترة.
في الختام، الكرات الزرقاء والفرج الأزرق هي ظروف شائعة نسبيًا ناتجة عن التحريض المطول دون ذروة. في حين أنها قد لا تسبب مشاكل صحية خطيرة، إلا أنها يمكن أن تؤثر سلبًا على نوعية الحياة إذا تركت دون علاج. يمكن أن يؤدي فهم هذه الظروف واستراتيجيات إدارتها إلى تجارب جنسية أكثر إرضاءً وزيادة الوعي الذاتي.