الاكتئاب هو حالة صحية عقلية تصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يكون لها مجموعة واسعة من الأعراض، بما في ذلك الحالة المزاجية السيئة، وفقدان الاهتمام أو المتعة في الأنشطة الممتعة ذات مرة، والشعور بالذنب أو عدم القيمة، وصعوبة النوم أو التركيز، والتعب، والتغيرات في الشهية، وأفكار الموت أو الانتحار. أحد جوانب الاكتئاب الذي يحظى باهتمام أقل هو تأثيره على الدافع الجنسي والتواصل مع الشريك. يشير الدافع المثير إلى رغبة الشخص في العلاقة الحميمة الجسدية والرضا الجنسي. يتضمن الترابط بين الشركاء رابطة عاطفية بين الشركاء في علاقة رومانسية. يمكن أن يتداخل الاكتئاب مع كلا جانبي التفاعل البشري.
أولاً، قد يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب من انخفاض الرغبة الجنسية أو انخفاض الاهتمام بالجنس. يمكن أن يكون هذا بسبب عوامل مختلفة مثل نقص الطاقة أو الدافع، أو احترام الذات السلبي، أو صعوبة الإثارة أو النشوة الجنسية. بعض مضادات الاكتئاب لها أيضًا آثار جانبية تقلل من الأداء الجنسي. يمكن أن يؤدي هذا إلى التوتر والإحباط في العلاقة حيث يشعر الشركاء بالانفصال عن بعضهم البعض. ثانيًا، يمكن للاكتئاب أن يعطل التواصل والتعاطف في العلاقة. قد ينسحب الأشخاص المصابون بالاكتئاب من المجتمع ويصبحون أقل اهتمامًا باحتياجات شركائهم. قد يكافحون أيضًا للتعبير عن أنفسهم بشكل فعال أو الاستجابة بشكل مناسب لمشاعر شركائهم. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى سوء الفهم والاستياء والصراعات. في بعض الحالات، قد يساهم الاكتئاب في الخيانة الزوجية أو غيرها من السلوكيات المدمرة. ثالثًا، يمكن أن يجعل الاكتئاب من الصعب الحفاظ على العلاقة الحميمة والألفة الإيجابية في العلاقة. قد يجد الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب صعوبة في الانخراط في الأنشطة التي عادة ما يتمتعون بها معًا أو مشاركة مشاعرهم علانية. قد ينشغلون أيضًا بأفكارهم وصراعاتهم، مما يؤدي إلى زيادة العزلة والمسافة. يمكن أن تؤدي هذه المشاكل إلى تفاقم العلاقات وتقويض الثقة بمرور الوقت.
يجب على الأزواج المصابين بالاكتئاب طلب المساعدة المهنية لمعالجة هذه المشكلات. يمكن للمعالج تقديم الدعم والتوجيه حول كيفية التواصل بشكل أكثر فعالية، وإدارة الصراع بشكل بناء، وإيجاد طرق جديدة للتواصل مع بعضنا البعض. يمكن للعلاج الشخصي أيضًا أن يساعد الشخص المصاب بالاكتئاب على التعامل مع المشاكل الشخصية وتحسين مزاجه ونظرته. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للتغييرات في نمط الحياة مثل التمرين والأكل الصحي وإدارة الإجهاد تحسين الرفاهية العامة وزيادة مستويات الطاقة للجنس والرومانسية. في الختام، يمكن أن يؤثر الاكتئاب بشكل كبير على الدافع الجنسي والتواصل مع الشريك. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، فإن الحصول على العلاج والدعم للحفاظ على علاقة صحية ومرضية أمر بالغ الأهمية.
كيف يتعارض الاكتئاب مع الدافع المثير والشراكة ؟
يمكن أن يسبب الاكتئاب أعراضًا مختلفة تؤثر على الحياة الجنسية والحميمية بطرق مختلفة. غالبًا ما يتميز باللامبالاة وفقدان الاهتمام بالأنشطة الممتعة سابقًا وانخفاض مستويات الطاقة، مما قد يجعل من الصعب على الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشعور بالحماس أو الرغبة في العلاقة الحميمة الجسدية مع شركائهم.