كيف يمكن للأزواج تقييم توافقهم الجنسي ؟
أولاً عليك أن تفهم أن الجنس لا يتعلق فقط بالاختراق والنشوة الجنسية. لا يعني التوافق الجنسي فقط وجود إعجابات وكراهية مماثلة عندما يتعلق الأمر بما تفعله بين الملاءات. يتضمن أيضًا قدرتك على التواصل بفعالية حول رغباتك واحتياجاتك، شفهيًا وغير لفظي، وكيف تتعامل مع العلاقة الحميمة خارج غرفة النوم. يتطلب تقييم توافقك الجنسي فهمًا عميقًا لنفسك ولشريكك، بما في ذلك علاقتك العاطفية والجسدية والنفسية. فيما يلي بعض الطرق لتحديد ما إذا كنت أنت وشريكك تتمتع بنفس المستوى من الجاذبية والرغبة والاهتمام والراحة في غرفة النوم.
التوافق البدني يشير إلى لياقتك الأساسية لبعضكما البعض. وهذا يشمل نوع الجسم وحجمه وشكله ووزنه وعمره وصحته العامة. قد تجد صعوبة إذا كان شريكك يتمتع بمظهر أو رائحة غير جذابة. ومع ذلك، فإن هذا لا يعني أنه لا يمكن تحقيق التوافق المادي. إذا كانت لديك تفضيلات مختلفة، فقد تحتاج إلى إيجاد طرق أخرى لتكون قريبًا من بعضكما البعض، مثل العناق أو التقبيل. يعني التوافق العاطفي أنك مرتاح للتعبير عن مشاعرك تجاه بعضكما البعض بصراحة وصدق دون خوف من الحكم أو الرفض. يعني التوافق النفسي أنك تثق في بعضكما البعض عاطفياً وفكرياً. يجب أن يكون اتصالك واضحًا وصادقًا ومباشرًا ومحترمًا. عندما تشعر بالأمان عند مشاركة أفكارك وأفكارك العميقة مع شريكك، يمكنك التأكد من أنه لن يحكم عليك أو ينتقدك. يجب أن يكون كلا الشريكين على استعداد أيضًا لتقديم تنازلات والتسامح مع الأخطاء والعمل بسرعة حول النزاعات. التوافق العاطفي ضروري لأنه يسمح للأزواج بالتواصل على مستوى أعمق من مجرد الجنس. وهذا يكفل للشركاء إمكانية إبلاغ رغباتهم واحتياجاتهم وتوقعاتهم بوضوح وفعالية. يميل الأزواج الذين يتواصلون جيدًا أثناء ممارسة الجنس إلى الحصول على تجربة أفضل من أولئك الذين لا يتمتعون بها. يتطلب التوافق الجسدي أن ينجذب كلا الشريكين جسديًا إلى بعضهما البعض وأن يكون لهما اهتمامات مماثلة في الأنشطة الجنسية. يستمتع بعض الأشخاص بلعب الأدوار، بينما يفضل البعض الآخر العلاقة الحميمة من خلال التدليك أو اللمس الحسي. يمكن أن يساعدك فهم هذه الاختلافات على تلبية احتياجات شريكك دون المساومة على احتياجاتك. أخيرًا، يعني التوافق النفسي ضمنيًا تواؤم الشخصيات والقيم وأنظمة المعتقدات وأهداف العلاقة. يتضمن ذلك معرفة ما الذي يجعل شريكك سعيدًا وسعيدًا في الحياة وجعله يشعر بالحب والتقدير والتقدير لما هو عليه. تريد شخصًا يدعمك، حتى عندما لا تسير الأمور على ما يرام في الحياة. تحتاج إلى فهم السمات الشخصية لشريكك حتى تعرف كيف يتصرف في المواقف العصيبة. إذا كانت لديك اهتمامات مشتركة خارج السرير، مثل الرياضة أو الأفلام، فقد تجد أنه من الأسهل التواصل عاطفياً أثناء ممارسة الجنس.
تقييم توافقك الجنسي أمر بالغ الأهمية في أي علاقة طويلة الأمد. إذا كان لدى أحد الشريكين رغبة كبيرة والآخر لا، فقد تظهر مشاكل بمرور الوقت. بالإضافة إلى ذلك، إذا شعر أحد الشركاء بعدم الارتياح تجاه جوانب معينة من جسده أو مظهره، فقد يؤدي ذلك إلى عدم الرضا عن نفسه ويسبب الاستياء تجاه شريكه. المفتاح هو العمل على إيجاد توازن بين رغباتك واحتياجاتك. كن مستعدًا لتجربة أشياء جديدة، واستكشاف المواقف المختلفة والمداعبة قبل الجماع. التواصل ضروري لأنه يسمح لك بمناقشة أي مشكلات علانية دون خوف من الحكم عليك أو رفضها من قبل شريكك. تذكر أن شريكك يريدك أن تكون سعيدًا أيضًا ؛ لا تدع مخاوفك تعترض طريقك. وأخيرًا، لا تنسى أبدًا أن التواصل لا يقتصر فقط على الحديث عن الجنس - بل يشمل جميع أشكال العلاقة الحميمة في العلاقة.
كيف يمكن للأزواج تقييم توافقهم الجنسي من حيث الارتباط العاطفي والجسدي والنفسي ؟
يمكن للأزواج تقييم توافقهم الجنسي من خلال التواصل علانية مع بعضهم البعض حول رغباتهم واحتياجاتهم وحدودهم المتعلقة بالجنس. من المهم لكلا الشريكين فهم حياتهما الجنسية وكذلك حياة شريكهما لتحديد ما إذا كانا متوافقين في جميع مجالات العلاقة الحميمة، بما في ذلك اللمس الجسدي والتواصل النفسي.