أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من الحياة الحديثة، حيث توفر منصات مثل Instagram و Facebook و Twitter و TikTok و Snapchat للأشخاص فرصًا لا نهاية لها للتواصل مع الآخرين عبر الإنترنت. مع زيادة إمكانية الوصول هذه، تأتي طرق جديدة للأشخاص للتعبير عن أنفسهم، بما في ذلك هويتهم وحياتهم الشخصية. Cuming out هي العملية التي يشارك بها الأشخاص من مجتمع الميم توجههم الجنسي أو هويتهم الجنسية مع العائلة أو الأصدقاء أو زملاء العمل أو المعارف. يمكن أن تكون تجربة معقدة تتطلب الشجاعة والضعف. لكن وسائل التواصل الاجتماعي تلعب أيضًا دورًا في تشكيل كيفية معالجة هذه التجارب وإدراكها.
من حيث التوقيت، كان الخروج شيئًا شخصيًا وجهاً لوجه. انتظر الناس حتى شعروا بالراحة الكافية للكشف عن هويتهم أو كانوا واثقين من أن أحبائهم سيقبلونها.
ومع ذلك، تسمح وسائل التواصل الاجتماعي للناس بالخروج في الأماكن العامة دون خوف من الحكم أو الانتقام من أحبائهم. قد يكون من المغري القيام بذلك لبناء شبكات دعم، ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الضغط أو الرفض إذا ظهرت المعلومات قبل أن تصبح جاهزة. بالإضافة إلى ذلك، قد يختلف الوقت باختلاف مكان الإقامة والأصل الثقافي للشخص. على سبيل المثال، لدى بعض البلدان قوانين أكثر صرامة ضد المثلية الجنسية من غيرها، مما يجعل الخروج أكثر خطورة.
من حيث التأثير العاطفي، يمكن أن يكون الخروج مثيرًا ومخيفًا. من ناحية أخرى، يمكن أن يوفر الراحة بعد سنوات من التستر ويسمح للناس بالشعور بمزيد من الأصالة والأصالة. يمكنهم أيضًا إيجاد شعور بالانتماء في المجتمع الأوسع. من ناحية أخرى، هناك دائمًا خطر أن يرفضهم الأحباء أو حتى يؤذونهم جسديًا. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالوحدة والقلق والاكتئاب وتدني احترام الذات. توفر وسائل التواصل الاجتماعي التحقق والتحقق الفوري عند تلقي المنشورات الإعجابات والتعليقات. ومع ذلك، فإن ردود الفعل السلبية من المتصيدون والكارهون يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الصدمة والشك في الذات.
تختلف النتائج النفسية للتراكم اعتمادًا على عدة عوامل مثل العمر والجنس والدين والثقافة والعلاقات الأسرية والوضع الاجتماعي والموقع الجغرافي. أظهرت الأبحاث أن الشباب LGBTQ + يعانون من معدلات أعلى من مشاكل الصحة العقلية بسبب التنمر ووصمة العار والرفض. يمكن أن يؤدي التحدث علنًا إلى زيادة الرؤية والتمكين، فضلاً عن كشف نقاط الضعف. قد يكون لدى الأشخاص الذين يخرجون لاحقًا في الحياة تجارب مختلفة بناءً على مرحلتهم التنموية وعلاقاتهم الحالية. أخيرًا، أولئك الذين ليس لديهم شبكة دعم قوية عبر الإنترنت معرضون بشكل متزايد لخطر العزلة والتمييز. في الختام، أحدثت وسائل التواصل الاجتماعي ثورة في كيفية خروج الناس، حيث وفرت منصات وفرصًا جديدة وأثارت قضايا السلامة والرفاهية. من المهم تقييم هذه العوامل قبل اتخاذ قرار بشأن مشاركة هذه البيانات الشخصية عبر الإنترنت أم لا.
في النهاية، يجب على الجميع فعل ما يشعر أنه صحيح وطلب المساعدة المهنية عند الحاجة لمعالجة أي مشاعر أو مشكلات معقدة قد يواجهونها.
كيف تحدد وسائل التواصل الاجتماعي التوقيت والتأثير العاطفي والنتائج النفسية لتجربة الخروج ؟
أثرت وسائل التواصل الاجتماعي بشكل كبير على كيفية تحول الناس إلى أشخاص من مجتمع الميم في السنوات الأخيرة. يعتمد توقيت الخروج على اختياراتهم لنشره على الملأ، والذي يمكن أن يكون موسعًا ومخيفًا. يوفر الظهور على وسائل التواصل الاجتماعي إحساسًا بعدم الكشف عن هويته يتيح لهم مزيدًا من الحرية للتعبير عن أنفسهم، ولكنه يعرضهم أيضًا لمضايقات محتملة على الإنترنت من العائلة والأصدقاء والغرباء.