في عالم اليوم، أصبحت منصات التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، خاصة للشباب الذين يتصلون بهم باستمرار من خلال هواتفهم الذكية. توفر هذه المساحات عبر الإنترنت فرصًا للتعبير عن الذات والاتصال وبناء المجتمع، ولكنها تواجه أيضًا قضايا مختلفة تؤثر على الصحة العقلية، مثل الشعور بالعزلة وقضايا صورة الجسد والتسلط عبر الإنترنت. بالنسبة للشباب المثليين، يمكن أن تتفاقم هذه المشكلات بسبب عدم الاعتراف والتحقق من الصحة في الهياكل الاجتماعية التقليدية، مما يؤدي بهم إلى اللجوء إلى وسائل التواصل الاجتماعي للحصول على الدعم والتحقق.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضغوط نفسية تتعلق بالرؤية والقبول، مما قد يؤثر سلبًا على نتائج الصحة العقلية. قد توفر التقنيات الغامرة الجديدة مثل الواقع الافتراضي طرقًا جديدة للتغلب على هذه الصعوبات، وخلق مساحات آمنة ويمكن الوصول إليها حيث يمكن للناس استكشاف الشخصية دون حكم. من خلال توفير فرص للدراسة الذاتية والتمكين، يمكن أن يخفف الواقع الافتراضي من بعض ضغوط الاعتراف والتحقق التي يواجهها الشباب المثليون في مساحات وسائل التواصل الاجتماعي.
الضغوط النفسية للاعتراف والتحقق في مساحات وسائل التواصل الاجتماعي
نظرًا لأن وسائل التواصل الاجتماعي أصبحت القوة المهيمنة في تشكيل هويتنا، فقد يشعر الشباب المثليون بالضغط لتقديم أنفسهم بطريقة معينة للتناسب مع الأعراف الاجتماعية أو الحصول على موافقة الآخرين. يمكن أن تأتي هذه الضغوط بأشكال مختلفة، مثل الامتثال للقوالب النمطية الجنسانية، أو إخفاء جوانب من الحياة الجنسية للفرد، أو الشعور بأنه غير مرئي أو غير مرئي. تشير الدراسات إلى أن الشباب المثليين غالبًا ما يعانون من نتائج أسوأ للصحة العقلية مقارنة بأقرانهم من جنسين مختلفين، بما في ذلك ارتفاع معدلات الاكتئاب والقلق ومحاولات الانتحار (بيركيت وآخرون، 2016). يمكن أن يزداد هذا الضغط في المساحات عبر الإنترنت، حيث يقارن الناس أنفسهم باستمرار بالآخرين ويحصلون على ملاحظات بناءً على الإعجابات والتعليقات والمتابعين.
إذا نشر شخص ما صورة مرتديًا ملابس مرتبطة تقليديًا بجنسه المحدد، فيمكنه الحصول على تعليقات حول مظهره ذكرًا/أنثى أو كيف يجب أن يرتدي ملابس أكثر «بشكل مناسب». وبالمثل، إذا ظهر شخص ما علنًا على وسائل التواصل الاجتماعي، فقد يتعرض لرد فعل عنيف أو رفض من أفراد العائلة أو الأصدقاء الذين لا يعترفون بهويته. يمكن أن تؤدي هذه التجارب إلى الشعور بالعزلة وتدني احترام الذات والوصمة الداخلية.
تأثير التكنولوجيا الغامرة على الصحة العقلية للشباب المثليين
مع ظهور التقنيات الغامرة مثل الواقع الافتراضي، هناك اهتمام متزايد باستخدام هذه المنصات لإنشاء مساحات آمنة ويمكن الوصول إليها للأشخاص لاستكشاف هويتهم دون حكم. يوفر الواقع الافتراضي للمستخدمين القدرة على إنشاء صور رمزية تمثل ذواتهم الحقيقية والتفاعل مع الآخرين الذين يشاركون اهتمامات وهويات مماثلة. يمكن أن يكون هذا مهمًا بشكل خاص للشباب المثليين، الذين قد يشعرون بالعزلة أو الانفصال عن الهياكل الاجتماعية التقليدية بسبب توجههم الجنسي أو هويتهم الجنسية. من خلال إنشاء مساحة آمنة حيث يمكنهم التعبير عن أنفسهم بحرية، يمكن أن يخفف الواقع الافتراضي بعض تحديات الاعتراف النفسي والتحقق التي يواجهها الشباب المثليون على وسائل التواصل الاجتماعي. ثبت أن الواقع الافتراضي يحسن نتائج الصحة العقلية، بما في ذلك تقليل أعراض القلق والاكتئاب (Greenberg et al.، 2017).
لا يزال من غير الواضح ما إذا كان هذا التأثير سينتشر إلى الأشخاص الذين يعانون من تطوير الهوية وقضايا الاعتراف الخاصة بالشباب المثليين. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لاستكشاف الفوائد المحتملة للتكنولوجيات الغامرة للمجتمعات المهمشة.
في حين أن وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن توفر فرصًا للتواصل والدعم، إلا أنها تأتي أيضًا مع أعباء نفسية مختلفة يمكن أن تؤثر سلبًا على نتائج الصحة العقلية، خاصة بالنسبة للشباب المثليين الذين يواجهون تحديات إضافية تتعلق بالاعتراف والتحقق من الصحة.تقدم التقنيات الغامرة الجديدة طرقًا جديدة للتغلب على هذه الضغوط من خلال توفير مساحات آمنة ويمكن الوصول إليها حيث يمكن للناس استكشاف الشخصية دون حكم. مع استمرارنا في تطوير وتحسين هذه التقنيات، سيكون من المهم النظر في كيفية إفادة المجتمعات المهمشة وتعزيز الرفاهية العقلية.
كيف يتعامل الشباب المثليون مع الضغوط النفسية للتعرف على وسائل التواصل الاجتماعي والتحقق منها، وكيف يمكن للتقنيات الغامرة الناشئة أن تزيد أو تخفف من هذه الضغوط ؟
غالبًا ما يواجه الشباب المثليون تحديات في تشكيل الهويات والتحقق منها على منصات التواصل الاجتماعي. قد يشعرون بالضغط للتوافق مع الأدوار التقليدية للجنسين والأعراف الجنسية، مما قد يؤدي إلى الشعور بالعزلة والاغتراب. يمكن أن يوفر ظهور تقنيات غامرة مثل الواقع الافتراضي والواقع المعزز طرقًا جديدة للشباب المثليين للتعبير عن أنفسهم والتواصل مع الآخرين الذين يتشاركون تجارب مماثلة.