القمع العاطفي هو عمل من أعمال قمع مشاعر المرء وعدم التعبير عنها خارجيًا. يمكن أن يكون لهذا آثار كبيرة على نمو المراهقين، خاصة عندما يتعلق الأمر باستعدادهم لمناقشة الصحة الجنسية والموافقة. المراهقة هي وقت الانتقال بين الطفولة والبلوغ، عندما يتعلم المراهقون هويتهم ويواجهون تحديات اجتماعية وأكاديمية وشخصية مختلفة. خلال هذا الوقت، قد يشعرون بالضغط للتوافق مع الأعراف والتوقعات الاجتماعية فيما يتعلق بالسلوك الجنسي، مما قد يجعل من الصعب التحدث عن هذه القضايا. يمكن للعواطف المكبوتة أن تمنع المراهقين من إيصال احتياجاتهم ورغباتهم علانية، مما يجعل من الصعب عليهم وضع حدود صحية وطلب الدعم عند الحاجة. وجدت إحدى الدراسات أن الشباب الذين عانوا من قمع عاطفي أكبر خلال فترة المراهقة كانوا أقل عرضة للتحدث عن الجنس مع شركائهم وكانوا أكثر عرضة للانخراط في سلوك جنسي محفوف بالمخاطر. كما أبلغوا عن مستويات أقل من الرضا عن علاقتهم. يشير هذا إلى أن القمع العاطفي يمكن أن يتعارض مع التواصل ويهدد القدرة على التفاوض على علاقة آمنة وتوافقية. بدون مهارات اتصال فعالة، قد يكافح المراهقون لفهم مشاعرهم ورغباتهم، مما يؤدي إلى الارتباك والإحباط.
المواقف الثقافية تجاه التربية الجنسية والجنس يمكن أن تساعد في تطبيع القمع العاطفي. تفضل العديد من الثقافات التواضع والتقدير على الحوار المفتوح، مما قد يخلق العار حول الموضوعات الجنسية. نتيجة لذلك، قد يشعر العديد من المراهقين بعدم الارتياح أو الذنب بسبب وجود أفكار أو أسئلة جنسية، ناهيك عن التعبير عنها بصوت عالٍ. يمكن أن يؤدي ذلك إلى دورة من الصمت والعزلة التي تعزز المواقف السلبية تجاه الجنس والرضا. لمعالجة هذا الأمر، يجب على المعلمين والآباء والمهنيين الصحيين العمل معًا لتقديم برامج تثقيف جنسي شاملة وشاملة تمكن المراهقين من استكشاف هويتهم دون خوف أو حكم. يجب أن تغطي هذه البرامج ليس فقط الجوانب الجسدية للصحة الجنسية، ولكن أيضًا الرفاهية العاطفية والنفسية، بما في ذلك طرق إدارة التوتر والقلق والاكتئاب. ومن خلال تعزيز الانفتاح والضعف، يمكن أن تساعد في التغلب على الحواجز وتعزيز النمو الجنسي الإيجابي.
يمكن أن تكون المشورة أو العلاج الشخصي مفيدًا للمراهقين الذين يعانون من القمع العاطفي أو غيرها من مشكلات الصحة العقلية التي تؤثر على استعدادهم لمناقشة الصحة الجنسية والموافقة.
كيف يؤثر القمع العاطفي على استعداد المراهقين لمناقشة الصحة الجنسية والموافقة ؟
عدم قدرة المراهقين على التعبير عن أفكارهم ومشاعرهم بسبب المشاعر المكبوتة يمكن أن يؤدي إلى صعوبات في التفاوض على علاقات جنسية آمنة وتوافقية. المراهقة هي فترة مهمة لاستكشاف الحياة الجنسية والجسم والحدود. يمكن للعواطف المكبوتة أن تمنع الناس من التواصل بشكل فعال مع الشركاء حول ما يريدون وما يحتاجون إليه، مما قد يؤدي إلى سلوك غير صحي ومسيء.