يمكن تفسير المرونة المهبلية من خلال العضلات والأنسجة الضامة. يتكون من عدة أنواع مختلفة من ألياف العضلات التي تسمح له بالانقباض والتوسع. عندما تنقبض هذه العضلات، فإنها تضغط على الجدران المهبلية، مما يسمح بزيادة الحجم. هذا ما يؤدي إلى حقيقة أن المهبل يصبح أضيق عندما يكون متحمسًا. عندما تسترخي العضلات، فإنها تسترخي، مما يسمح بمزيد من التمدد في القناة المهبلية. يحتوي المهبل أيضًا على بطانة تساعد في الحماية من البكتيريا والفيروسات. هذه الطبقة من الأنسجة رقيقة جدًا، لكنها توفر حاجزًا بين العالم الخارجي والأعضاء الداخلية.
المرونة المهبلية تعتمد بشكل كبير على النسيج الضام. يتكون النسيج الضام من ألياف الكولاجين والإيلاستين. الكولاجين هو بروتين يعطي الأنسجة القوة والدعم. Elastin هو بروتين يوفر المرونة والمرونة. توجد هذه البروتينات في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الجلد والأربطة والأوتار والأنسجة الأخرى. إنهم يعملون معًا لمنح الأقمشة قابلية التوسع. توفر ألياف الكولاجين بنية، بينما تساعدها ألياف الإيلاستين على العودة إلى التشكل بعد التمدد أو التمدد.
هناك ثلاث طبقات من الأنسجة في المهبل: الظهارة (في أقصى الخارج)، والصفيحة، والعضلة الخارجية. الظهارة هي طبقة واحدة من الخلايا التي تبطن داخل المهبل. يطلق مادة تشحيم تجعل الجنس جيدًا عن طريق إبقاء المهبل رطبًا. الصفيحة هي طبقة من الأنسجة أسفل الظهارة مباشرة. يحتوي على أوعية دموية وأعصاب وغدد تنتج مخاطًا. العضلة الخارجية هي الطبقة الداخلية من المهبل. يتكون من ألياف عضلية ناعمة مرتبة في اتجاهات دائرية وطولية وقطرية. عندما تنقبض هذه العضلات، فإنها تضغط على الجدران المهبلية معًا، مما يخلق ضغطًا يمكن أن يؤدي إلى الإثارة.
عندما ترتاح العضلات في الخارج، فإنها تسمح بزيادة حجم القناة المهبلية. هذا يعني أنه يمكن للمرأة تكييف أشياء أكبر أثناء الجماع الاختراقي دون تمزق أو تمزق. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي هذه العملية أيضًا إلى الألم إذا لم يتم إجراؤها بشكل صحيح. إذا كنت تجرب شيئًا جديدًا مع شريكك، فتذكر أن تبدأ ببطء وتستخدم الكثير من الشحوم. بمرور الوقت، قد تجد أنك بحاجة إلى تشحيم أقل لأن جسمك سيعتاد على حركات معينة.
الرحم العضلي، الموجود في الجزء العلوي من جدار المهبل، مسؤول عن دفع الطفل للخارج أثناء الولادة. تتكون هذه العضلة من ثلاثة أنواع من الألياف العضلية: الطولية والدائرية والمائلة. الانقباضات هي التي تدفع الطفل إلى أسفل في قناة الولادة وفي النهاية خارج جسم الأم.
إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة المهبل ونضارته، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها. أولاً، تجنب استخدام الصابون القاسي أو الغمر في المنطقة. يمكن لهذه المنتجات إزالة الزيوت الطبيعية وترك البشرة جافة ومتهيجة. بدلاً من ذلك، التزم بالمنظفات اللطيفة التي لن تزعج توازن الأس الهيدروجيني المهبلي. يجب أن تكون مدركًا أيضًا لما تأكله وتشربه - يمكن أن تسبب الأطعمة الغنية بالسكر والكحول التهابات الخميرة، والتي يمكن أن تسبب الحكة وعدم الراحة في المهبل.
أيضًا، ارتدي ملابس فضفاضة وملابس داخلية بحيث يمنع تدفق الهواء البكتيريا من النمو. أخيرًا، تذكر ممارسة الرياضة بانتظام ؛ يمكن أن تساعد تمارين قاع الحوض في تقوية عضلات المهبل.