من المعروف أن الاختلافات في التعبير العاطفي تلعب دورًا حاسمًا في تنمية الثقة الحميمة. غالبًا ما يُفترض أن الأشخاص الذين يعبرون عن عواطفهم بشكل أكثر انفتاحًا وطواعية يميلون إلى تكوين روابط ثقة أقوى من أولئك الذين يقمعونها أو يعرضونها بشكل أقل تكرارًا. وجدت الدراسات نتائج مختلطة فيما يتعلق بالعلاقة بين التعبير العاطفي والثقة. تظهر بعض الدراسات أن التعبير العاطفي الأكبر يؤدي إلى مستويات أعلى من الثقة، بينما لا يجد البعض الآخر مثل هذا الارتباط. بالإضافة إلى ذلك، قد تؤثر الاختلافات بين الجنسين والثقافة أيضًا على كيفية تعبير الناس عن المشاعر وإدراكهم لها، مما يجعل من الصعب استخلاص استنتاجات عامة حول العلاقة بين التعبير العاطفي والثقة. درست إحدى الدراسات كيف يؤثر التعبير العاطفي على الثقة في الشركاء الرومانسيين بين طلاب الجامعات. وجد الباحثون أن كلاً من الرجال والنساء أبلغوا عن شعورهم بأنهم أقرب ويثقون ببعضهم البعض عندما يكونون أحرارًا في مشاركة مشاعرهم.
يميل الرجال إلى الإبلاغ عن شعورهم براحة أكبر في مشاركة المشاعر السلبية مثل الغضب والحزن، بينما تشعر النساء براحة أكبر في مشاركة المشاعر الإيجابية مثل الفرح والإثارة. ارتبطت هذه الاختلافات في التعبير العاطفي بتوقعات مختلفة من العلاقة الحميمة والثقة. توقع الرجال عمومًا المزيد من الخصوصية والاستقلالية عن علاقاتهم، مما سمح لهم بالشعور بالأمان دون حتى مشاركة مشاعرهم. في المقابل، تقدر النساء العلاقة الحميمة العاطفية والدعم، ولذا احتاجن إلى التعبير عن أنفسهن لبناء الثقة مع شريكهن. قارنت دراسة أخرى التعبيرات العاطفية للأزواج من الثقافات الفردية والجماعية. أعرب المشاركون من الثقافات الجماعية عن عاطفة أقل بشكل عام، لكنهم أبلغوا عن إثارة عاطفية أكثر حدة أثناء التفاعلات. يشير هذا إلى أنه في بعض الحالات هناك مقايضة بين التعبير والشدة، حيث تعاني الثقافات الأكثر تقييدًا من مشاعر أقوى عندما تختار التعبير عنها.
يمكن أن تختلف الأعراف الثقافية حول العاطفة حسب الجنس، مما يزيد من تعقيد أي روابط بين التعبير العاطفي والثقة.
غالبًا ما يتعين على النساء في ثقافات شرق آسيا قمع مشاعرهن، بينما يتم تشجيع الرجال على الانفتاح والمباشرة، مما يؤدي إلى سوء فهم محتمل في التواصل بين الأشخاص. على الرغم من هذه التعقيدات، لا يزال من المهم النظر في دور التعبير العاطفي في بناء الثقة في العلاقات الحميمة. الناس الذين يستطيعون إيصال احتياجاتهم ورغباتهم ومخاوفهم علانية هم أفضل تجهيزًا للتغلب على المشاكل والصراعات، وفي النهاية تعزيز اتصالهم بمرور الوقت. يمكن أن يؤدي القمع العاطفي أو التجنب إلى سوء الفهم والاستياء، مما يقوض أساس الثقة اللازمة لعلاقات رومانسية صحية.
كيف تؤثر الاختلافات في التعبير العاطفي على تنمية الثقة الحميمة ؟
يمكن أن يكون للاختلافات في التعبير العاطفي آثار إيجابية وسلبية على تنمية الثقة الحميمة. من ناحية، يساعد التعبير الصريح عن المشاعر مثل الحب والامتنان والفرح والمودة على بناء علاقات قوية، مما يوفر فهمًا لمشاعر ونوايا الشركاء فيما يتعلق ببعضهم البعض. تسهل هذه الشفافية التواصل، وهو أمر بالغ الأهمية للحفاظ على تفاعلات صحية مع الآخرين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي إظهار الضعف وتبادل الخبرات الشخصية إلى تسهيل التواصل التعاطفي بين الشركاء.