الرغبة الجنسية هي ظاهرة معقدة تتأثر بعوامل مختلفة مثل الحالة العاطفية والصحة العقلية. تشير الأبحاث إلى أن الرغبة الجنسية يمكن أن تتقلب اعتمادًا على المستويات الحالية للشخص من التوتر والقلق والاكتئاب والمزاج العام. عندما يشعر الشخص بالقلق أو الاكتئاب، فقد يعاني من انخفاض مستويات الرغبة الجنسية. من ناحية أخرى، عندما يشعر الشخص بالهدوء والاسترخاء، قد تكون رغبته الجنسية أعلى. ومع ذلك، هناك أيضًا مواقف معينة قد يشعر فيها الناس برغبة جنسية متزايدة على الرغم من تعرضهم لمشاعر سلبية. على سبيل المثال، أبلغ بعض الأشخاص عن شعورهم بمزيد من الإثارة خلال أوقات الإجهاد الشديد بسبب إطلاق الكورتيزول في أجسامهم. تم ربط هذا الهرمون بمشاعر الانجذاب والإثارة.
أيضًا، قد يكون الأشخاص الذين ينخرطون في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل تعاطي المخدرات قد زادوا من الرغبات الجنسية بسبب ارتفاع مستويات الدوبامين في أدمغتهم. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية مثل الاضطراب ثنائي القطب أو الفصام أو اكتئاب ما بعد الولادة غالبًا ما يبلغون عن تغيرات في رغبتهم الجنسية. يمكن أن تتراوح هذه التغييرات من انخفاض الرغبة الجنسية إلى فرط الجنس. يمكن أن يؤثر فرط الجنس، الذي يُعرَّف بأنه الأفكار الجنسية المفرطة والأوهام والسلوك، سلبًا على علاقات الشخص ورفاهيته العامة. لذلك من المهم للأشخاص المصابين بهذه الأمراض طلب المساعدة المهنية لإدارة أعراضهم والحفاظ على علاقات صحية. في الختام، الرغبة الجنسية ليست ظاهرة ثابتة، ولكنها تختلف باختلاف مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الحالة العاطفية والصحة العقلية. بينما يجب على الناس السعي للحفاظ على نمط حياة صحي، بما في ذلك التمارين الرياضية المنتظمة والنوم الكافي والنظام الغذائي المتوازن، من المهم أن نتذكر أن التقلبات في الرغبة الجنسية طبيعية ولا ينبغي الحكم عليها بقسوة. من خلال الانفتاح والصدق بشأن احتياجاتهم، يمكن للناس العمل على إنشاء علاقات حميمة صحية ومرضية.
كيف تتقلب الرغبة الجنسية مع الحالات العاطفية والصحة العقلية ؟
يمكن أن تتأثر الرغبة الجنسية بعوامل مختلفة مثل العمر والصحة البدنية والعقلية ومستويات التوتر والهرمونات وديناميكيات العلاقات. أظهرت الدراسات أن التغيرات في الحالات العاطفية، وخاصة الحالة المزاجية السلبية مثل الاكتئاب أو القلق، يمكن أن تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية وتقليل الاهتمام بالنشاط الجنسي. بالإضافة إلى ذلك، قد تؤثر بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الاضطرابات العقلية، بما في ذلك مضادات الاكتئاب، على الأداء الجنسي.