الاستمناء
الاستمناء هو فعل لمس الأعضاء التناسلية للمتعة الجنسية. يمكن القيام بذلك بمفرده أو مع شريك. يقوم بعض الناس بذلك لتخفيف التوتر أو التوتر، بينما قد يفعل البعض الآخر ذلك بدافع الفضول أو الملل. بالنسبة للبعض، تعد العادة السرية طريقة طبيعية لاستكشاف جسمك واكتشاف أنه شعور جيد. قد يراه الآخرون على أنه شكل من أشكال حب الذات والتعبير. ومع ذلك، قد يرى الآخرون أنه وسيلة للوصول إلى شركائهم وتحسين حياتهم الجنسية. بغض النظر عن سبب مشاركة شخص ما في هذا النشاط، تظل التجربة شخصية وخاصة. الحرية والاستقلال الذاتي الجسدي جانبان هامان من جوانب حقوق الإنسان. وهي تشير إلى حق الشخص في اتخاذ قرارات بشأن صحته البدنية والعاطفية دون تدخل خارجي. عندما يتعلق الأمر بالاستمناء، تصبح هذه المفاهيم ذات صلة بشكل خاص لأنها تتضمن خيارات الشخص حول كيفية تفاعله مع أجساده. الرضا الذاتي، سواء كان فرديًا أو مع شخص آخر، يقترح البحث والتجريب بتوافق الآراء. لا يحق لأي شخص آخر إخبارك متى وأين وكيف يجب أن تنخرط في هذا السلوك. جسدك لك، لذا لديك الحرية في تحديد كيفية استخدامه.
مفهوم الاستقلالية الجسدية يتجاوز النشاط الجنسي. بشكل عام، يجب أن يمارس الناس بحرية السيطرة على أجسادهم بأي طريقة لا تؤذي أنفسهم أو الآخرين. وهذا يشمل تحديد الملابس التي يجب ارتداؤها، والطعام الذي يجب تناوله، والإجراءات الطبية التي يجب تلقيها، وما إلى ذلك. تندرج العادة السرية في هذه الفئة، كما تقرر ما إذا كنت تلمس أعضائك التناسلية ومتى وكيف تلمسها. يمكنك أيضًا اختيار من تشارك هذه المعلومات معه، وما إذا كنت تفعل ذلك علانية أو خاصة.
يتقاطع مع مفاهيم أخرى
يتقاطع الاستمناء مع العديد من الأفكار الأخرى، بما في ذلك الموافقة والمتعة والحميمية والهوية.
الموافقة أمر حيوي للعلاقات الصحية من جميع الأنواع، بما في ذلك تلك المتعلقة بالاستمناء. يمكن للشركاء تضمين المتعة الذاتية كجزء من المداعبة أو الجنس. غير أنه يجب أن يتفق الطرفان على نوع هذه الأنشطة وكثافتها ومدتها وتواترها. على سبيل المثال، قد يرغب أحد الشركاء في السخرية بينما يفضل شريك آخر التحفيز المباشر. من المهم توصيل تفضيلاتك وحدودك بوضوح قبل البدء في ضمان راحة وسلامة الجميع.
المتعة
المتعة جانب أساسي من الوجود البشري. نبحث يوميًا عن تجارب ممتعة، من الطعام اللذيذ إلى مشاهدة عروضنا المفضلة. تسمح لنا المتعة الذاتية باستكشاف أجسادنا واكتشاف أحاسيس جديدة والتواصل مع أنفسنا عاطفياً وجسدياً. يعاني بعض الناس من متعة جسدية شديدة أثناء ممارسة العادة السرية، بينما يجد البعض الآخر أنها مريحة أو شافية. في كلتا الحالتين، لديهم الحق في متابعة رغباتهم دون حكم أو خجل.
العلاقة الحميمة
تتضمن العلاقة الحميمة العاطفية والثقة بين شخصين أو أكثر. يمكن أن تسهل العادة السرية أو تعزز العلاقة الحميمة من خلال مساعدة الشركاء على فهم الاحتياجات والرغبات الجنسية لبعضهم البعض. كما يسمح لهم بتعلم التخيلات وسيناريوهات لعب الأدوار وتجربة الأساليب المختلفة. غير أن هذا الإجراء لا ينبغي أن يحل محل الصلة الحقيقية، بل أن يكملها. إذا كنت ترغب في إقامة علاقة جنسية مع شخص آخر، فأنت بحاجة إلى تأسيس الثقة والاحترام المتبادل أولاً.
الهوية
الهوية تشير إلى من نحن، بما في ذلك كيف نرى أنفسنا وكيف ينظر إلينا الآخرون. غالبًا ما تربط ثقافتنا المتعة الذاتية بالاختلاط أو عدم النضج، مما قد يؤثر سلبًا على إحساسنا بالهوية. يشعر الكثير من الناس بالخجل أو الإحراج من عاداتهم لأنهم يخشون الحكم أو الرفض. هذا التصور غير عادل، لأن العادة السرية طبيعية وصحية وطبيعية. للتغلب على هذه الوصمة، يجب أن نعزز إيجابية الجسم والقبول والانفتاح على حياتنا الجنسية. يمكننا أن نبدأ من خلال الانفتاح على حب الذات وتشجيع الآخرين على القيام بذلك أيضًا.
كيف تتقاطع العادة السرية مع أفكار الحرية والاستقلالية الجسدية ؟
الاستمناء هو عمل موجود منذ قرون ويمكن إرجاعه إلى العصور القديمة. تم تصويره في الفن والأدب عبر التاريخ على أنه من المحرمات والمقبولة. في السنوات الأخيرة، كانت هناك تحركات نحو اعتماد ممارسات الرضا الذاتي من حيث الموافقة وصورة الجسد وأدوار الجنسين والجنس.