يتم تعريف الهوية على أنها شخص. وهذا يشمل سمات شخصيتك واهتماماتك وقيمك ومعتقداتك وتجاربك وأدوارك الاجتماعية. يمكن أن تشمل الهوية أيضًا الخصائص الجسدية مثل العرق والجنس والعمر والطول والوزن والمظهر والصحة. العلاقات هي ارتباط بالآخرين وتكوين روابط عاطفية. وتشمل هذه الثقة والتواصل والتفاهم والضعف والدعم والرعاية والالتزام. والأمن شعور بالأمن والأمن في العلاقة.
بينما يستكشف الناس هويتهم، قد يكتشفون جوانب جديدة تتحدى الافتراضات السابقة عن أنفسهم والآخرين. يمكن أن يسبب هذا الارتباك والقلق والخوف والعار والشعور بالذنب والشك في الذات. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى النمو والقبول والتمكين والثقة والحرية. من خلال استكشاف الشخصية، يمكن للناس التشكيك في رغباتهم ومشاعرهم ومعتقداتهم وأهدافهم وسلوكياتهم وأفعالهم وعلاقاتهم وخياراتهم. يمكنهم تجربة أنواع مختلفة من الأنشطة أو التفاعلات، واختبار أدوار أو وجوه مختلفة، وطلب التحقق من الصحة من الأقران أو الشركاء. يمكن أن يكون مثيرًا ولكنه صعب أيضًا.
إذا قام شخص ما بتغيير هويته أثناء العلاقة، فقد يشعر بعدم الأمان أو عدم اليقين بشأن رد فعل شريكه. قد يقلقون بشأن فقدان الاتصال أو الدعم إذا شاركوا كثيرًا أو تغيروا بسرعة كبيرة. ومع ذلك، يمكن أن يساعد التواصل المفتوح والصدق في بناء الثقة والألفة بمرور الوقت. يمكن للشركاء تعلم قبول وتقدير الشخصيات الفريدة لبعضهم البعض، حتى لو كانت مختلفة. من خلال مشاركة أفكارهم وعواطفهم وأحلامهم وآمالهم ومخاوفهم وانعدام الأمن وتطلعاتهم، يمكن للأزواج تعميق روابطهم وتقوية روابطهم.
إذا كان شخص ما يستكشف حياته الجنسية أو هويته الجنسية، فقد يحتاج إلى مزيد من الدعم والتوجيه من الأصدقاء أو العائلة أو المهنيين الصحيين أو خبراء الصحة العقلية. قد يواجهون التمييز أو الرفض أو العنف أو العزلة، مما قد يضر برفاههم الجسدي والعاطفي. ما يهم هو مساحة آمنة للاستكشاف والتعبير، فضلاً عن القدوة الإيجابية والتعليم والموارد والدعاة. من خلال الدعم، يمكن للناس التنقل بنجاح في العملية وأن يصبحوا أقوى وأكثر ثقة وأفضل تجهيزًا لتحقيق السعادة والرضا. في الختام، تؤثر أبحاث الشخصية على السلامة العلائقية من خلال تسليط الضوء على الاختلافات وأوجه التشابه بين الأفراد. إنه يشجع الانفتاح والضعف والنمو، بينما يتطلب الصبر والتفهم والتعاطف والتعاطف. من خلال الحوار الصادق والاحترام المتبادل، يمكن للشركاء بناء المرونة والثقة والألفة على الرغم من الاختلافات في الهوية.
كيف تؤثر أبحاث الشخصية على السلامة العلائقية ؟
يعد استكشاف الهوية عملية مهمة يمر بها الناس في تطوير إحساسهم بالذات. يمكن أن يكون لهذه العملية تأثير كبير على الأمن العلائقي لأنها تنطوي على تعلم تفضيلات الفرد واحتياجاته وقيمه. عندما ينخرط الناس في استكشاف الهوية، فقد يكونون أكثر انفتاحًا على التجارب ووجهات النظر الجديدة، مما قد يؤدي إلى زيادة الشعور بالراحة مع أنفسهم والآخرين.