في علاقة رومانسية صحية، من المهم إيجاد طرق للتنازل بين الاحتياجات والتفضيلات المختلفة للشركاء مع الحفاظ على رابطة قوية تعزز العلاقة الحميمة العاطفية. هذا ينطبق بشكل خاص على الجنس. قد تكون مناقشة الاهتمامات الجنسية معقدة، ولكن هناك طرق واستراتيجيات يمكن أن تساعد الأزواج على التغلب على رغباتهم المتباينة وخلق أساس أقوى لعلاقتهم.
عند التواصل حول الجنس، ابدأ بطرح أسئلة مفتوحة، وليس نعم/لا.
على سبيل المثال، بدلاً من «هل تريد تجربة الشرج ؟» ضع في اعتبارك السؤال «ما نوع الجنس الذي تستمتع به ؟» يسمح لشريكك بمشاركة أفكاره ومشاعره دون الشعور بالضغط ليقول شيئًا لا يقصده حقًا. كما يظهر احترام فرديتهم واستقلاليتهم.
ركز الآن على ما يحبه كلاكما، وليس ما لا تحبه. بدلاً من الحديث عن أشياء لن تفعلها، ناقش الأنشطة التي تستمتع بها معًا واستكشفها أكثر. يمكنك البدء بأشياء تعرف بالفعل أنك تقدرها أو تجرب أشياء جديدة لتوسيع علاقتك الحميمة. طريقة أخرى للتفاوض هي وضع الحدود. يساعد الاتفاق على الأنشطة المحظورة على منع سوء الفهم والأوضاع غير المريحة. بالإضافة إلى ذلك، تمنح الموافقة الصريحة كل شخص الإذن بالتعبير عن حدوده، مما قد يزيد من الثقة والألفة على المدى الطويل. تذكر أن بعض الناس قد يحتاجون إلى مزيد من الوقت للإحماء، لذلك لا تتجاوز ما هو مناسب. أخيرًا، تذكر أن التواصل هو المفتاح للحفاظ على الشرارة حية. تحقق بانتظام مع بعضكما البعض مما تشعر به جسديًا وعاطفيًا أثناء ممارسة الجنس وتعديل ذلك وفقًا لذلك. لا تفترض أن شريكك يعرف ما الذي يثيرك - تواصل بوضوح واطلب ملاحظات للتأكد من أن الجميع سعداء. أيضًا، خذ وقتًا بين الاجتماعات لمعالجة المشاعر وتجديد الطاقة.
تذكر أن العلاقات تزدهر عندما يعمل الشركاء معًا لتحقيق هدف مشترك. من خلال إجراء محادثات صادقة حول الاحتياجات والرغبات الجنسية، يمكن للأزواج خلق بيئة تشعر فيها جميع الأطراف بالأمان والسماع والتقدير. من خلال الصبر والرحمة والتفاهم، يمكن بناء رابطة كاملة وعاطفية تدوم مدى الحياة.
كيف يتفاوض الأزواج على الاحتياجات والرغبات الجنسية المتضاربة دون المساس بالحميمية العاطفية ؟
يمكن للأزواج تعلم التفاوض على احتياجاتهم ورغباتهم الجنسية المختلفة من خلال الانفتاح على ما يحتاجون إليه ويريدونه من بعضهم البعض في السرير. وهذا يتطلب مناقشة صادقة للحدود الشخصية والتفضيلات، وكذلك الاحترام المتبادل لاحتياجات بعضنا البعض. يمكن أن تنطوي المفاوضات على حل وسط من كلا الجانبين، مثل إيجاد أرضية مشتركة بين الجنس «الفانيليا» والنشاط الغريب.