كثير من الناس يعرفون أنهم ذكور، ولكن هناك العديد من الطرق المختلفة للتعبير عن الذكورة. غالبًا ما تجبر الأدوار التقليدية للجنسين الرجال على الامتثال لسلوكيات ومظاهر معينة قد لا تتناسب مع تفضيلاتهم أو رغباتهم الشخصية. هذا يمكن أن يجعل من الصعب عليهم استكشاف هويتهم الجنسية دون الشعور بالحكم عليهم أو سوء فهمهم.
غالبًا ما تستند النظرة النمطية لما يجعل الرجل «ذكوريًا» إلى مفاهيم جامدة للقوة والعدوان والهيمنة. قد يشعر الرجال الذين لا يتناسبون مع هذا القالب أن لديهم قوة أو قيمة أقل في المجتمع. قد يواجهون انتقادات من أفراد الأسرة أو الأصدقاء لكونهم أنثوية للغاية أو لعدم تلبية توقعات المجتمع. ومع ذلك، فإن هذه التوقعات تتغير مع إدراك المزيد من الناس لتعقيد الهوية الجنسية والتعبير. قد يواجه الرجال أيضًا صعوبة في التعرف على حياتهم الجنسية بسبب المحرمات الثقافية المحيطة بالجنس والرغبة الجنسية. على سبيل المثال، تعتبر بعض الثقافات بعض الأفعال الجنسية مخزية أو غير أخلاقية. قد يشعر الرجال بالضغط لقمع رغباتهم أو اهتماماتهم بسبب وصمة العار الاجتماعية. يمكن أن يؤدي هذا إلى رهاب المثلية الداخلي أو الشعور بالذنب والعار.
للتنقل في التوقعات الاجتماعية أثناء استكشاف الهويات الجنسية الحقيقية، يجب على الرجال فهم قيمهم ومعتقداتهم وحدودهم. يجب عليهم التواصل علانية مع الشركاء والأصدقاء والأحباء حول احتياجاتهم ورغباتهم. يجب أن يبحثوا عن مجتمعات داعمة حيث يمكنهم مناقشة تجاربهم دون حكم. يجب عليهم أيضًا تحدي المفاهيم التقليدية للذكورة من خلال دعم بعضهم البعض والدعوة إلى الشمولية.
في النهاية، يجب على الرجال إعطاء الأولوية لقبول الذات وحب الذات قبل كل شيء. من المهم الاعتراف بأنه لا توجد «طريقة صحيحة» واحدة لتكون رجلاً وأن جميع أشكال التعبير الجنسي صحيحة وقيمة. من خلال تبني التنوع والاحتفال بالفردية، يمكننا إنشاء عالم يشعر فيه الجميع بالحرية في التعبير عن أنفسهم بشكل أصيل دون خوف من الرفض أو السخرية.
كيف يتعامل الرجال مع التوقعات الاجتماعية من خلال استكشاف الهوية الجنسية الحقيقية ؟
غالبًا ما يُنظر إلى الحياة الجنسية للرجال على أنها انعكاس لذكورتهم، ويمكن أن تخلق الأدوار التقليدية للجنسين ضغوطًا عليهم للتوافق مع معايير معينة للسلوك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعار أو الشعور بالذنب أو الارتباك حول رغبات المرء وتفضيلاته، خاصة إذا لم يتم اعتبارها «طبيعية» أو مقبولة من قبل المجتمع.