يشير مصطلح «التفضيل الجنسي» إلى الأذواق والرغبات الشخصية للشخص لأنواع مختلفة من النشاط الجنسي، مثل العبودية أو التحفيز الشرجي أو الجنس الفموي. في العلاقات طويلة الأمد، يمكن أن تختلف هذه التفضيلات أو حتى تتغير تمامًا بسبب العديد من العوامل، بما في ذلك التوتر أو المرض أو العمر أو الهرمونات. قد يحتاج الشركاء إلى تعديل توقعاتهم وممارساتهم وفقًا لذلك للحفاظ على مستويات صحية من العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية. ومع ذلك، يمكن أن يكون هذا تحديًا، خاصة عندما يكون لكلا الشريكين احتياجات أو مصالح مختلفة. ستنظر هذه المقالة في كيفية تعامل الشركاء مع التفضيلات الجنسية عندما تتقلب العلاقة الحميمة العاطفية بمرور الوقت.
أولاً، الاتصال هو المفتاح. من المهم أن يناقش الشركاء علانية رغباتهم المتغيرة ومخاوفهم المتعلقة بالجنس. يجب أن يكونوا صادقين بشأن ما يريدون، ولماذا يشعرون بهذه الطريقة وكيف يؤثر عليهم عاطفياً. وهذا الحوار يخلق التفاهم والاحترام المتبادلين. بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأزواج تعلم التنازل عن طريق تجربة أشياء جديدة والتكيف مع تفضيلات بعضهم البعض كلما أمكن ذلك.
على سبيل المثال، إذا كان أحد الشركاء يفضل الاتصال الاختراقي بينما يحب الآخر العناق، فقد يحاول بدء إجراءات مختلفة بدوره. ثانيًا، يجب على الشركاء إعطاء الأولوية للوقت الجيد معًا خارج غرفة النوم. من خلال تطوير روابط عاطفية عميقة، فإنهم يخلقون أساسًا صلبًا لاستكشاف الحياة الجنسية بطرق جديدة. إن قضاء الوقت معًا وتبادل الأفكار وقضاء الوقت بمفردك معًا يخلق الثقة والحميمية، مما يترجم إلى شغف في غرفة النوم. عندما يكون الشركاء آمنين في علاقتهم، فإنهم يشعرون براحة أكبر في تجربة تجارب جديدة وأن يكونوا عرضة لبعضهم البعض. أخيرًا، يجب على الشركاء طلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر. يمكن للمعالج تقديم إرشادات غير متحيزة حول إدارة الصعوبات الجنسية مثل انخفاض الرغبة الجنسية أو عدم الإثارة. يمكنهم أيضًا توفير أدوات لتحسين التواصل وحل النزاعات المتعلقة بالجنس. بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الموارد عبر الإنترنت لاستكشاف الصحة الجنسية وتوسيع الآفاق الجنسية. أخيرًا، يجب أن يتذكر الأزواج أن التفضيلات الجنسية ليست موضوعة في الحجر ؛ يمكن أن تتطور وتتغير طوال الحياة. من خلال التحلي بالصبر والرحمة والاجتهاد، يمكن للشركاء الحفاظ على العلاقات الجنسية المرضية على الرغم من الظروف المتغيرة.
من خلال الاستهداف العلني والمتعمد للتفضيلات الجنسية، يمكن للأزواج الحفاظ على العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية بمرور الوقت. سيؤدي التواصل المفتوح والتسوية والوعي الذاتي إلى حياة جنسية كاملة وعلاقات أقوى.
كيف يتنقل الشركاء في التفضيلات الجنسية عندما تتقلب العلاقة الحميمة العاطفية على مدار علاقة طويلة الأمد ؟
يجب أن يدرك الشركاء أن تفضيلاتهم الجنسية قد تتغير بمرور الوقت مع نشأتهم معًا، ولكن هناك طرقًا للحفاظ على الرضا الجنسي على الرغم من هذه التغييرات. إحدى الطرق المهمة هي التواصل بصراحة حول ما يثيرك ويتوقف وكيف تغير ذلك منذ بدء العلاقة. آخر هو تجربة أنشطة جديدة، مثل تجربة مواقف أو أماكن مختلفة لممارسة الجنس، والاستعداد لتجربة ما يحبه الشريك الآخر، حتى لو لم يشعروا في البداية بالجاذبية.