يشمل لعب القوة عكس الأدوار والهيمنة والخضوع والطاعة. يمكن أن يشمل ذلك الألم والعبودية والإذلال والتجسيد. يمكن أن يؤدي استكشاف الأوهام إلى زيادة الثقة والتمكين والثقة والتواصل والرضا. يتطلب البحث الآمن حدودًا واضحة، والتواصل، والاحترام، والموافقة، والسرية، والتقدير، والسلامة العاطفية، والسلامة البدنية. ابدأ بمناقشة الحدود والقيود. قم بتثبيتها مسبقًا وأثناء. اطلب الموافقة. احترم احتياجات شريكك. كن صادقًا بشأن حياتك. وافق على استخدام كلمات آمنة لوقف الأنشطة إذا لزم الأمر. استخدم معدات آمنة مثل السياط والجرافات والسلاسل والقيود والياقات والمجاذيف ومعصوبي العينين والأصفاد والحبال والأقنعة والأزياء والدعائم وما إلى ذلك. استشر خبراء ممارسات BDSM. اطلب المساعدة المهنية لقضايا الصحة العقلية. خطط لأنشطة الرعاية اللاحقة معًا. استمتع بالأمن!
كيف يمكنني استكشاف تخيلات القوة أو التحكم بأمان ؟
استكشاف التخيلات من خلال لعب الأدوار هو نشاط علاقة شائع يوفر فرصة للتعبير عن المشاعر والرغبات والمخاوف، ويخلق مساحة آمنة للحميمية والمتعة والمرح. لعب القوة أو تبادل القوة هو أحد هذه الخيال، والذي يتضمن أدوار الهيمنة والخضوع بمستويات متفاوتة من الشدة. ومع ذلك، هناك بعض المخاطر التي يجب معالجتها قبل أن تتمكن من المشاركة. تشرح هذه المقالة كيفية استكشاف هذه الأوهام بأمان مع شريك.
قبل بدء لعبة حقيقية، من المهم جدًا وضع الحدود والاتفاق عليها. يجب أن تكون منفتحًا بشأن السيناريوهات المقبولة وأيها غير مقبول.
على سبيل المثال، قد تختار عدم تضمين الأفعال المؤلمة أو أي شكل من أشكال الإذلال أو التشويه. ومن شأن ذلك أيضا أن يساعد على بيان مدى دور كل منهما، مثل ما إذا كان سيلعبان دورا مهيمنا أو تابعا طوال المدة. ناقش استخدام كلمات آمنة يمكن استخدامها أثناء النشاط للإشارة إلى الوقت الذي يريد فيه شخص ما التوقف وتأكد من أن جميع المعنيين يفهمون معناها. من المهم جدًا ضمان السلامة العاطفية طوال الأداء، وغالبًا ما تزور شريكك. التواصل في كثير من الأحيان لتجنب سوء الفهم أو سوء التفسير.
أثناء اللعبة، انتبه إلى رد فعل الشريك واتصل بوضوح لتجنب تجاوز القيود السابقة. إذا شعر أي من الطرفين بعدم الارتياح في أي وقت، خذ استراحة فورية لمناقشة الوضع أكثر. إن استخدام التدخلات الآمنة مثل السياط، والجوارب، والسلاسل، والقيود، والياقات، والمجاذيف، ومعصوبي العينين، والأصفاد، والحبال، والأقنعة، والأزياء، والدعائم، وما إلى ذلك، يمكن أن يقلل من الأذى الجسدي، ولكنه يستمر دائمًا بحذر. اطلب المساعدة المهنية من خبراء طريقة BDSM للتأكد من أنك تفعل كل شيء بشكل صحيح.
بعد المباراة، خطط لأنشطة الرعاية اللاحقة مثل العناق واستخلاص المعلومات ومناقشة تجاربك. يساعد هذا في بناء الثقة والألفة بين الشركاء ويسمح لكلا الجانبين بالاسترخاء ومعالجة ما حدث. ومع ذلك، من الضروري طلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر لمعالجة أي مشاكل تتعلق بالصحة العقلية تنشأ قبل أو بعد الانخراط في تخيلات تبادل/التحكم في الكهرباء. أخيرًا، يعد تعلم كيفية اللعب/المشاركة مغامرة مثيرة يمكن أن تزيد من الثقة والتمكين والرضا والتواصل والثقة بين الشركاء. لاستكشاف هذه التخيلات بأمان، ووضع الحدود والتواصل علانية وفي كثير من الأحيان، واستخدام معدات آمنة والتشاور مع الخبراء عند الاقتضاء. بعد ذلك، اعتني باحتياجات بعضكما البعض، بما في ذلك أنشطة ما بعد اللعبة مثل العناق والتحدث وطلب المساعدة المهنية عند الحاجة.
كيف تستكشف بأمان التخيلات المتعلقة بتبادل الطاقة أو التحكم فيها ؟
غالبًا ما يكون استكشاف تخيلاتك الجنسية تجربة مثيرة ومثيرة للاهتمام لكثير من الناس، ولكنها قد تكون أيضًا شاقة بسبب العواقب المحتملة التي يمكن أن تنشأ. يمكن أن تشمل تخيلات تقاسم السلطة والسيطرة مشاعر الإثارة والخضوع، ولكنها يمكن أن تؤدي أيضًا إلى القلق والخوف إذا لم يتم التعامل معها بحذر. من المهم النظر في السلامة والاتصال قبل الانخراط في أي نوع من النشاط بتوافق الآراء.