يمكن أن يكون لتجارب العار أو الشعور بالذنب أو الأذى الأخلاقي تأثير عميق على إحساس الشخص بتقدير الذات وقدرته على تكوين علاقات ذات مغزى مع الآخرين. على وجه الخصوص، يمكن أن تؤثر هذه التجارب على الرغبات الجنسية والعلاقات الحميمة والثقة في الشركاء الرومانسيين.
العار هو عاطفة مؤلمة تحدث عندما يشعر شخص ما أنه يتم الحكم عليه بقسوة بسبب شيء فعلوه أو فشلوا في القيام به. الشعور بالذنب مرتبط ولكنه مختلف، وغالبًا ما يحدث عندما يعرف شخص ما أنه انتهك الأعراف أو التوقعات الاجتماعية. يشير الضرر المعنوي إلى العواقب النفسية والروحية للانخراط في أنشطة تنتهك المعتقدات أو القيم الأساسية. يمكن لجميع المشاعر الثلاثة أن تجعل الناس يشعرون بأنهم أقل استحقاقًا للحب والدعم والتواصل.
عندما يتعلق الأمر بالجنس والعلاقات، فإن الأشخاص الذين يعانون من الخجل أو الشعور بالذنب أو الأذى الأخلاقي قد يكونون أكثر عرضة لتجنب العلاقة الحميمة والألفة تمامًا. قد يكافحون أيضًا للتعبير عن احتياجاتهم ورغباتهم علانية، خوفًا من الرفض أو الإدانة من شريكهم. يمكن أن يخلق هذا دورة من العزلة والوحدة، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشاعر السلبية مثل العار والشعور بالذنب. قد يستخدم بعض الأشخاص الجنس كوسيلة للتعامل مع المشاعر السلبية مثل العار أو الشعور بالذنب. يمكن أن يشمل ذلك سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل العلاقات خارج نطاق الزواج أو إدمان المواد الإباحية أو الاستمناء المفرط. يمكن لهذه السلوكيات أن تخفف مؤقتًا من الشعور بعدم الجدارة، لكنها يمكن أن تضر أيضًا بالعلاقات الحالية وتخلق مشاكل إضافية.
الشفاء من العار أو الشعور بالذنب أو الضرر الأخلاقي الذي يعاني منه يتطلب الاعتراف بهذه المشاعر والعمل من خلالها في بيئة آمنة وداعمة. يمكن أن يساعد العلاج أو الاستشارة الأشخاص في تحديد الأسباب الجذرية لهذه المشاعر وتطوير آليات تأقلم صحية. مع الوقت والجهد، يمكن للناس تعلم الوثوق بأنفسهم والآخرين مرة أخرى، مما يسمح لهم باستكشاف حياتهم الجنسية وبناء روابط ذات مغزى دون خوف أو قلق.
للتلخيص: العار والشعور بالذنب والصدمة الأخلاقية هي مشاعر معقدة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الرغبة الجنسية للشخص والعلاقة الحميمة والثقة العلائقية. يتطلب التعافي من هذه التجارب التعرف على المشكلات الأساسية ومعالجتها، والسعي للحصول على الدعم المهني عند الحاجة، وبناء احترام الذات والثقة بمرور الوقت. من خلال القيام بذلك، يمكن للناس استعادة قوتهم وتأثيرهم في حياتهم الجنسية وتكوين علاقات قوية ومرضية على أساس الاحترام والرعاية المتبادلين.
كيف تؤثر تجارب الخزي، الذنب، او الاذى الادبي على الرغبة الجنسية، العلاقة الحميمة، والثقة العلائقية ؟
تجارب الخزي أو الشعور بالذنب أو الأذى الأخلاقي يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية للشخص والعلاقة الحميمة والثقة العلائقية بعدة طرق. يمكن أن يؤدي العار أو الشعور بالذنب أو الصدمة الأخلاقية إلى مشاعر الشك الذاتي واحترام الذات السلبي، مما قد يؤدي إلى صعوبة في العلاقة الحميمة وانخفاض مستويات الرغبة الجنسية (هوفمان وآخرون، 2018).