يعاني بعض الناس من هزات الجماع دون قذف الحيوانات المنوية. يُعرف هذا باسم هزات الجماع الجافة. يمكن أن تحدث هزات الجماع الجافة عند الرجال والنساء ولا تعني بالضرورة وجود مشاكل في الأداء الجنسي. من الطبيعي أن يكون لديك من وقت لآخر، ولكن إذا استمرت، فقد يكون من المفيد مناقشتها مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
أثناء النشوة الجنسية، يطلق الجسم ناقلات عصبية مثل الدوبامين والنورإبينفرين والسيروتونين والأوكسيتوسين، والتي تنشط مناطق الدماغ المرتبطة بالمتعة والعاطفة. يتسبب إطلاق هذه المواد الكيميائية في تقلصات العضلات في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الأعضاء التناسلية والرحم وقاع الحوض. يتم تشغيل القذف عندما يتم إطلاق السائل المنوي من القضيب ويحدث خلال مرحلة أخرى غير النشوة الجنسية نفسها. في بعض الحالات، لا تحدث هذه العملية معًا، مما يؤدي إلى هزات الجماع الجافة. لم يتم فهم سبب هزات الجماع الجافة بشكل كامل، ولكن بعض العوامل المساهمة المحتملة تشمل التغيرات الهرمونية والأدوية والحالات الطبية الأساسية مثل ضعف الانتصاب أو انخفاض هرمون التستوستيرون. قد تلعب العوامل النفسية أيضًا دورًا، مثل القلق من الأداء أو الإشباع الجنسي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر خيارات العمر ونمط الحياة (مثل التدخين) على الخصوبة وتؤثر على النشوة الجنسية والقذف.
بالنسبة للنساء، يمكن أن تحدث هزات الجماع الجافة بسبب التغيرات الهرمونية التي تسببها حبوب منع الحمل أو انقطاع الطمث. يمكن أن تساعد مزلقات أو منشطات المهبل في تحسين الإثارة وزيادة المتعة. بالنسبة للرجال، يمكن أن تؤدي المشاكل النفسية مثل التوتر أو الاكتئاب أو مشاكل العلاقة إلى هزات الجماع الجافة، في حين أن المشاكل الجسدية مثل مرض السكري أو تلف الأعصاب يمكن أن تتداخل مع القذف الطبيعي. قد يكون العلاج الطبي لهذه الحالات ضروريًا.
هزات الجماع الجافة لا داعي للقلق إلا إذا استمرت أو تسببت في ضائقة في حياتك. إن التحدث بصراحة مع شريكك عنها أمر صحي ويمكن أن يساعد في بناء العلاقة الحميمة والثقة. إذا كنت قلقًا بشأن تكرار النوبات، فتحدث إلى طبيبك لاستبعاد أي أسباب كامنة. ركز على تعلم ما يرضيك وشريكك دون ضغط أو توقع. الرضا الجنسي متعدد الأبعاد، بما في ذلك المتعة والحميمية والتواصل العاطفي.