أمثلة على الانفصال الناجم عن الصدمات في التجربة الحميمة
قد تحدث الأعراض الانفصالية عندما يعاني شخص ما من ضائقة عاطفية شديدة أو أحداث مؤلمة. غالبًا ما يؤدي هذا إلى فقدان السيطرة على جسمك وعقلك. خلال اللحظات الحميمة، يمكن أن يظهر الانفصال من خلال الخدر، والانفصال عن الأحاسيس الجسدية، وصعوبة التواصل مع الآخرين، وقلة المتعة. قد يكون الأشخاص الذين يعانون من الانفصال الناجم عن الصدمات عرضة للانفصال عن أجسادهم ومشاعرهم في لحظات من شأنها أن تجلب الفرح والتواصل. قد يشعرون أنهم يشاهدونهم وهم يختبرون بدلاً من التواجد فيها. فيما يلي بعض الأمثلة على كيفية تدخل التفكك الناجم عن الصدمة في العلاقة الحميمة:
1. قلة المتعة - قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من الانفصال الناجم عن الصدمات صعوبة في الشعور بالإثارة أو تجربة المتعة أثناء المواجهات الحميمة. قد يجدون صعوبة في ممارسة الجنس، حتى لو أرادوا ذلك. قد يكون من الصعب عليهم أيضًا التعبير عما يشعر بالرضا جسديًا وعاطفيًا. يمكن أن يؤدي هذا إلى عدم الرضا وعدم الرضا عن الجنس.
2. صعوبات الاتصال - قد يشعر الناجون من الصدمات بالبعد أو الانفصال عن شريكهم أثناء العلاقة الحميمة. قد لا يتمكنون من التواصل الكامل مع شريكهم عاطفياً أو جسدياً. يمكنهم الهروب من اللمس أو أشكال أخرى من العلاقة الحميمة. وهذا يمكن أن يجعل من الصعب بناء الثقة وبناء روابط قوية.
3. الخدر. قد يخدر بعض الأشخاص الذين يعانون من الانفصال الناجم عن الصدمات من التجارب الحسية المتعلقة بالحميمية. قد يشعرون بأنهم أقل حساسية للمس أو الصوت. هذا يمكن أن يجعل أي اتصال جسدي صعبًا.
4. القمع - يمكن أن تسبب الأعراض التفارقية أيضًا ردود فعل ساحقة للتجارب الحميمة. يمكن أن يغمر الشخص بالعواطف وذكريات الأحداث المؤلمة الماضية، مما يجعل من الصعب التركيز على اللحظة الحالية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الذعر أو القلق أو الاكتئاب الذي يمنع الشخص من التواجد بشكل كامل.
5. الرفض - قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من الانفصال الناجم عن الصدمة بأنهم لا يستحقون العلاقة الحميمة، مما يؤدي إلى رفض الذات والعار. قد يعتبرون أنفسهم سلعة متضررة لا تستحق الحب والمودة. نتيجة لذلك، يمكنهم إبعاد الشركاء أو الأصدقاء أو أفراد الأسرة الذين يحاولون الاتصال بهم.
6. نقص الوعي الذاتي - يمكن أن يتسبب الانفصال الناجم عن الصدمات أيضًا في فقدان الوعي بجسده وحالته العاطفية. قد يفقد الشخص احتياجاته ورغباته الخاصة، مما يجعل التواصل الفعال في علاقة صعبة. يمكن أن يخلق هذا توترًا بين الشركاء ويتداخل مع التواصل الصحي. يمكن أن يكون للتفكك الناجم عن الصدمة تأثير كبير على قدرة الشخص على تجربة المتعة والتواصل والوجود الجسدي أثناء العلاقة الحميمة. من الأهمية بمكان للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة طلب المساعدة المهنية لإدارة هذه الأعراض والعمل على الشفاء والنمو.
كيف يتداخل الانفصال الناجم عن الصدمات مع مشاعر المتعة أو الاتصال أو الوجود الجسدي أثناء العلاقة الحميمة ؟
تتميز الاضطرابات الانفصالية بالهروب غير الطوعي من الواقع من خلال فصل الأفكار والذكريات، مما يؤدي إلى تغيير في الإحساس بالهوية والإدراك والسلوك والوعي. يمكن أن يؤثر أيضًا على القدرة على تكوين علاقات ذات مغزى والاستمتاع بالحميمية الجسدية. بالنسبة للأشخاص الذين عانوا من الانفصال المرتبط بالصدمات، فإنهم عادة ما يشعرون بالانفصال والخدر والبعد عن أنفسهم والآخرين.