هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على الرضا الجنسي العام للشخص، ولكن الجانب الذي غالبًا ما يتم تجاهله هو كيف يمكن أن يحدث التوافق النفسي والعاطفي. عندما يتعلق الأمر بإقامة علاقات ناجحة طويلة الأمد، فإن وجود قيم ومعتقدات واهتمامات وأساليب اتصال متشابهة أمر بالغ الأهمية للحفاظ على علاقات صحية. ومع ذلك، فإنه يلعب أيضًا دورًا مهمًا في إنشاء تجارب ترضي الطرفين أثناء العلاقة الحميمة الجسدية. ليس سراً أن الجنس الجيد يتطلب علاقة عاطفية بين الشركاء يعد الانجذاب البدني والكيمياء من المكونات المهمة للجنس الرائع، لكنهما لا يضمنان ارتباطًا عميقًا يؤدي إلى الرضا على المدى الطويل. في الواقع، يميل الأشخاص الذين يشعرون بالارتباط بشريكهم إلى إجراء لقاءات جنسية ممتعة أكثر من أولئك الذين لا يفعلون ذلك، وفقًا لباحثين في جامعة تكساس. ينبع هذا الشعور بالارتباط من العلاقة الحميمة العاطفية، والتي تسمح لهم بالضعف والانفتاح عاطفياً أثناء ممارسة الجنس دون خوف من الرفض أو الحكم. يمكن أن يتخذ التوافق العاطفي أشكالًا عديدة، مثل الثقة والصدق والاحترام والشفافية. على سبيل المثال، إذا كان كلا الشريكين يقدران التواصل المفتوح والصدق، فيمكنهما بعد ذلك التواصل بفعالية حول ما يريدان ويحتاجان إليه من بعضهما البعض في السرير. قد يجربون أشياء جديدة معًا لأنهم يفهمون من أين يأتي الشخص الآخر. من ناحية أخرى، عندما تفتقر العلاقة الحميمة العاطفية، يمكن أن يكون هناك توتر أو إحراج أثناء ممارسة الجنس، مما يجعل من الصعب الاسترخاء الكامل واستكشاف أجساد بعضنا البعض. هناك عامل آخر يؤثر على الرضا الجنسي وهو التفضيل الشخصي للمس والسرعة والشدة. يحب بعض الناس لعبة أكثر قسوة، بينما يفضل البعض الآخر الأحاسيس الأكثر ليونة. وبالمثل، يستغرق البعض وقتًا للإحماء قبل أن يثيروا، بينما يمكن للبعض الآخر التشغيل بسرعة. عندما يعرف الشركاء بعضهم البعض جيدًا بما يكفي لإدراك هذه الاختلافات، يمكنهم التكيف وفقًا لذلك من أجل مزيد من التمتع المتبادل.
هم أيضًا أكثر عرضة لتقليل الخجل أو الإحراج لأنهم يعرفون أن شريكهم يقبلهم على هويتهم، بدلاً من توقع تغييرهم.
كيف يؤثر التوافق النفسي العاطفي على الرضا الجنسي على المدى الطويل ؟
يمكن أن يكون لمستوى التوافق بين شخصين تأثير كبير على قدرتهما على الحفاظ على علاقة جنسية مرضية ومرضية بمرور الوقت. يشير التوافق النفسي العاطفي إلى مدى فهم شخصين لمشاعر واحتياجات ورغبات بعضهما البعض لفظيًا وغير لفظيًا أثناء العلاقة الحميمة الجسدية. يمكن أن تؤدي درجة عالية من التوافق النفسي العاطفي إلى تحسين التواصل والتعاطف والثقة والرضا العام أثناء ممارسة الجنس.