الإدمان في الإفراط في تحديد الهوية مع الشريك
يشير مصطلح «الإدمان» إلى الحاجة النفسية لشخص آخر، والتي تتميز عادة بالتعلق العاطفي والاعتماد والضعف. في العلاقات الرومانسية والجنسية، غالبًا ما يتضمن ذلك رغبة قوية في العلاقة الحميمة والحميمية، والتي يمكن أن تكون صحية وغير صحية اعتمادًا على السياق. أحد الأشكال الشائعة للإدمان هو الإفراط في تحديد الهوية المثيرة، حيث يصبح أحد الشركاء متشابكًا مع الآخر المهم لدرجة أنه يغفل عن نفسه كأفراد. يمكن أن تؤدي هذه الظاهرة إلى زيادة الشدة الجنسية والمتعة، ولكن يمكن أن يكون لها أيضًا عواقب سلبية مثل الاعتماد المشترك والهوس وحتى الإساءة.
يحدث الإفراط في تحديد الهوية المثيرة عندما يعتمد الزوجان بشدة على بعضهما البعض من أجل الإشباع الجسدي والعاطفي، مما يؤدي إلى عدم وضوح الحدود والشعور بالاندماج في وحدة واحدة. يمكن أن تكون هذه الديناميكية مكثفة بشكل خاص في اللقاءات الجنسية، حيث يمكن أن يضيع الشركاء في وجود بعضهم البعض، ويفقدون الوعي باحتياجاتهم ورغباتهم. عندما يحدث هذا، يمكن أن تشعر أن جميع العلاقات موجودة حصريًا داخل غرفة النوم، مما يترك مساحة صغيرة للفردية أو التعبير خارج الجنس. كلما أصبح الشريك أكثر اعتمادًا، زاد خطر الإضرار باحترامه لذاته ونموه الشخصي.
في أقصى الحالات، يمكن أن يؤدي الإفراط في تحديد الهوية المثيرة إلى علاقة مترابطة يعتمد فيها الطرفان كليهما كليًا على بعضهما البعض في الأداء والتحقق. يمكن أن يظهر هذا النوع من الاعتماد المشترك بطرق متنوعة، بما في ذلك الاستكانة والغيرة والتلاعب والسيطرة. يمكن أن يصبح الشركاء محتاجين عاطفيًا، ويتطلبون اهتمامًا وطمأنة مستمرين من شركائهم، غالبًا على حساب استقلالهم واستقلاليتهم. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي ذلك إلى سلوكيات غير صحية مثل المطاردة أو التواصل التدخلي أو حتى العنف.
لمنع الآثار السلبية للإدمان والإفراط في تحديد الهوية المثيرة، يجب على الأزواج إعطاء الأولوية للحدود الصحية والتواصل والرعاية الذاتية. يمكن أن يساعد وضع قيود واضحة على الوقت الذي يقضيه معًا، ومستويات العلاقة الحميمة وتوقعات الدعم في الحفاظ على العلاقات متوازنة وإيجابية. بالإضافة إلى ذلك، يجب على الناس متابعة الهوايات والاهتمامات والروابط الاجتماعية التي تمنحهم إحساسًا بالهوية خارج حياتهم الرومانسية أو الجنسية. من خلال تطوير إحساس قوي بقيمة الذات والغرض، يمكن للشركاء التعامل بشكل أفضل مع قضايا الإدمان دون التضحية برفاهيتهم.
كيف يعزز الإدمان الإفراط في تحديد الهوية مع الشريك ؟
الإدمان هو عندما يعتمد شخص على آخر لاحتياجاته أو رغباته أو دعمه. يمكن أن يؤدي هذا الاعتماد إلى زيادة الشعور بالحميمية والحميمية بين الشركاء، مما قد يؤدي إلى مستويات أعلى من الرغبة الجنسية والاهتمام. يمكن أن يخلق الشعور القوي بالإدمان أيضًا ارتباطًا عاطفيًا يمكن أن يصبح مكثفًا وحتى تدخليًا.