هناك العديد من العوامل التي تساهم في تطوير العلاقات الرومانسية، ولكن أحد أهم العوامل هو فهم احتياجات ورغبات بعضنا البعض. عندما يفهم الشركاء بعضهم البعض بشكل أفضل، يمكنهم التواصل بشكل أكثر فعالية والعمل معًا لبناء علاقات أقوى. ومع ذلك، قد يشعر أحد الشركاء أحيانًا أنه يتعين عليه قمع احتياجاته المثيرة من أجل الحفاظ على السلام في العلاقة. يمكن أن يؤدي قمع الاحتياجات المثيرة إلى تكاليف نفسية لكلا الطرفين المعنيين.
أحد التكاليف النفسية المحتملة هو الشعور بالاستياء تجاه شخص آخر. إذا شعر أحد الشركاء دائمًا بالحرمان من احتياجاته المثيرة بينما يحصل الآخر على ما يريد، فقد يؤدي ذلك إلى الاستياء من الشخص الآخر. يمكن أن يتفاقم هذا الاستياء ويصبح في النهاية ضارًا بالعلاقة. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاعر الإحباط والغضب، مما قد يؤدي إلى مزيد من الإضرار بالعلاقات.
تكلفة نفسية أخرى هي فقدان العلاقة الحميمة. عندما يقمع أحد الشركاء احتياجاته المثيرة، يمكن أن يخلق مسافة بينهم وبين شريكهم. يمكن أن يؤدي الافتقار إلى العلاقة الحميمة إلى جعل العلاقات تشعر بالركود وعدم الوفاء، مما يؤدي إلى الملل أو حتى التأمل. قد يتسبب هذا في إضعاف الشراكة بمرور الوقت وانهيارها في النهاية.
التكلفة النفسية الثالثة هي تقليل احترام الذات. عندما يقمع أحد الشركاء باستمرار احتياجاته المثيرة، يمكن أن يجعله يشعر بثقة أقل وأقل جاذبية. قد يبدأون في الشك في أنفسهم وقدرتهم على إرضاء شريكهم. يمكن أن يؤدي تدني احترام الذات هذا إلى الإضرار بالأفراد والعلاقات بشكل عام. أخيرًا، السعر النفسي الرابع هو انخفاض نوعية الحياة. عندما ينكر أحد الشركاء متعته باستمرار، يمكن أن يؤثر ذلك على رفاهيته العامة. قد يعانون من أعراض جسدية مثل التعب أو القلق، وكذلك مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب أو الإدمان. يمكن أن يؤثر هذا التدهور في نوعية الحياة على جميع مجالات حياتهم وله عواقب طويلة الأجل.
بشكل عام، يمكن أن يكون قمع الاحتياجات المثيرة من أجل الحفاظ على الانسجام في العلاقات مكلفًا نفسيًا. من المهم لكلا الطرفين المعنيين التواصل علانية حول ما يحتاجان إليه ويريدان من بعضهما البعض، بدلاً من محاولة التحكم في رغبات بعضهما البعض. وبذلك، يمكنهم بناء علاقات أقوى وأكثر إرضاءً تفيد جميع المعنيين.
ما هي التكاليف النفسية عندما يقمع أحد الشركاء باستمرار احتياجاته المثيرة للحفاظ على الانسجام ؟
يمكن أن يؤدي قمع الاحتياجات المثيرة إلى العديد من العواقب النفسية السلبية لكلا الشخصين المشاركين في العلاقات الرومانسية. من المهم للأزواج التواصل علانية حول رغباتهم الجنسية وإيجاد طرق لتلبية احتياجات بعضهم البعض. إذا قام أحد الشركاء بقمع احتياجاته المثيرة باستمرار، فقد يشعر بالإحباط والأذى والاستخفاف من قبل الشريك الآخر.