في علم النفس، يتم تعريف التفكك الجنسي على أنه حالة يشعر فيها الشخص بالانفصال عن جسده أو أحاسيسه الجسدية أثناء ممارسة الجنس، مما يجعل من الصعب الحصول على المتعة أو الألم أو حتى الوعي بأفعاله. يمكن أن يحدث هذا بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الإصابات السابقة. يمكن للأحداث المؤلمة أن تخلق تفككًا جنسيًا بثلاث طرق
1. الإساءة السابقة - إذا كان لدى شخص ما تاريخ من الإساءة، مثل الاعتداء الجنسي في مرحلة الطفولة، فقد يصاب بالخوف من العلاقة الحميمة الجنسية التي تؤدي إلى الانفصال الجنسي. غالبًا ما يكون هذا بسبب ذكريات أو مشاعر الخجل والشعور بالذنب التي تتعارض مع تجربة اليوم.
2. الإهمال العاطفي - عندما لا يقدم الآباء الدعم العاطفي لأطفالهم أثناء سن البلوغ أو المراهقة، فقد يؤدي ذلك إلى صعوبات في تكوين علاقات صحية لاحقًا. نتيجة لذلك، قد يواجه الناس مشكلة في التواصل عاطفياً أو جسدياً مع الشركاء.
3. الصدمة الجسدية - يمكن أن تسبب الصدمة الناتجة عن الصدمة أو المرض أيضًا تفككًا جنسيًا. على سبيل المثال، إذا أصيب شخص ما بسكتة دماغية، فقد يشعر بالخدر أو الوخز في مناطق معينة من جسده ويجد صعوبة في الاستمتاع بالجنس.
تشمل أعراض التفكك الجنسي أثناء ممارسة الجنس
أعراض التفكك الجنسي الشعور بالانفصال عن جسمك، وقلة المتعة أو الإثارة، وصعوبة الاستجابة لتحفيز الشريك.
أيضًا، قد ينخرط بعض الأشخاص في سلوك قهري أثناء ممارسة الجنس حتى لا يختبروا هذه الأعراض، مثل مشاهدة المواد الإباحية أو الاستمناء المفرط.
خيارات العلاج للتفكك الجنسي
هناك خيارات علاجية مختلفة لأولئك الذين يعانون من التفكك الجنسي، بما في ذلك العلاج والأدوية وتغيير نمط الحياة. تهدف بعض العلاجات إلى تقليل القلق من خلال العلاج بالتعرض، بينما يستخدم البعض الآخر تقنيات سلوكية معرفية للمساعدة في استعادة احترام الذات. يمكن وصف أدوية مثل مضادات الاكتئاب لعلاج الأعراض المرتبطة بالاكتئاب أو القلق. أخيرًا، يمكن أن يؤدي إجراء تغييرات في نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة وإدارة الإجهاد إلى تحسين الرفاهية العامة وتقليل شدة الأعراض.
كيف تخلق الأحداث المؤلمة تفككًا جنسيًا ؟
يمكن أن تسبب الأحداث المؤلمة الانفصال الجنسي بسبب حقيقة أنها تسبب مشاعر غامرة من الخوف والتوتر والقلق. يمكن أن يؤدي ذلك إلى انفصال الأشخاص عن أجسادهم وتجاربهم الجنسية لحماية أنفسهم من هذه المشاعر الشديدة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتداخل الصدمة مع قدرة الشخص على تنظيم مشاعره وأحاسيسه الجسدية، مما يجعل من الصعب عليه الانخراط بشكل كامل في النشاط الجنسي أو تجربة المتعة.