تشير التوقعات المثيرة إلى الحالة العاطفية التي تسبق العلاقة الحميمة الجسدية، والتي تشمل زيادة معدل ضربات القلب وسرعة التنفس وزيادة الوعي بالأحاسيس. هذا جانب مهم من السلوك الجنسي البشري ويمكن أن يؤثر بشكل كبير على مستويات الهرمونات في الجسم. ستناقش هذه المقالة كيف يؤثر التوقع الجنسي على تنظيم الهرمون، بما في ذلك أدوار الأوكسيتوسين والدوبامين والتستوستيرون والإستروجين والبروجسترون والكورتيزول والبرولاكتين. يُعرف الأوكسيتوسين باسم «هرمون الحب» لأنه يُطلق أثناء الترابط الاجتماعي والسلوك الحنون. عندما يشعر الناس بالانجذاب العاطفي لبعضهم البعض، تطلق أدمغتهم الأوكسيتوسين، مما يخلق مشاعر الدفء والحميمية. يعزز هذا الهرمون أيضًا الإثارة الجنسية والنشوة الجنسية، مما يجعله ضروريًا للإشباع الجنسي. يلعب الأوكسيتوسين دورًا حيويًا في الترقب الجنسي، مما يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يؤدي إلى الانتصاب أو التشحيم. بالإضافة إلى ذلك، يتسبب الأوكسيتوسين في إطلاق هرمونات جنسية أخرى، مثل هرمون التستوستيرون والإستروجين، التي تعد الجسم للنشاط الجنسي. الدوبامين هو ناقل عصبي مسؤول عن سلوكيات ودوافع البحث عن المكافآت. في سياق الترقب الجنسي، يزداد الدوبامين عندما يفكر الفرد في لقاءات جنسية أو يتخيلها. يحفز هذا الهرمون مراكز المتعة في الدماغ، مما يتسبب في زيادة الرغبة الجنسية والرغبة الجنسية. يعزز الدوبامين أيضًا إطلاق هرمونات أخرى، مثل هرمون التستوستيرون والبرولاكتين، مما يحسن النشاط الجنسي والإثارة. التستوستيرون هو هرمون مهم ينظم السلوك الجنسي للذكور، بما في ذلك إنتاج الحيوانات المنوية وكتلة العضلات ونمو شعر الوجه. أثناء الترقب الجنسي، ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون بسبب زيادة نشاط الدوبامين، الذي يعد الرجال للنشاط الجنسي. يسبب الهرمون أيضًا زيادة في الرغبة الجنسية، وتحسين الوظيفة الجنسية وتقليل القلق المرتبط بالحميمية الجنسية. الاستروجين والبروجسترون هرمونات جنسية أنثوية تنظم الخصوبة والحيض. يؤثر الإستروجين على السلوك الجنسي من خلال آثاره على تشحيم المهبل والمزاج والحساسية الجنسية. عندما ينخرط الناس في الانتظار الجنسي، تطلق أدمغتهم هذا الهرمون، مما يخلق مشاعر الإثارة والإثارة. يلعب البروجسترون أيضًا دورًا في الوظيفة الجنسية للإناث من خلال تعزيز جفاف المهبل وتعزيز الإدراك الحسي أثناء الجماع. يُعرف الكورتيزول باسم «هرمون التوتر» لأنه يعد الجسم للضغوط الجسدية مثل القتال أو الفرار. يمكن أن يتسبب الترقب الجنسي في ارتفاع مستويات الكورتيزول، مما يؤدي إلى القلق والعصبية حول اللقاءات الجنسية. ومع ذلك، فإن هذا الهرمون يساعد أيضًا في تنظيم السلوك الجنسي من خلال تعزيز الطاقة واليقظة. البرولاكتين هو هرمون يعزز إنتاج الحليب أثناء الرضاعة. كما أنه يقمع الرغبة الجنسية بعد النشوة الجنسية ويقلل من الرغبة الجنسية. يمكن أن يؤدي الانتظار الجنسي إلى تحفيز إفراز البرولاكتين، مما يؤدي إلى انخفاض الدافع الجنسي والأداء. هذا التأثير مؤقت وعادة ما يتم حله في غضون دقائق أو ساعات من النشوة الجنسية. في الختام، التوقع الجنسي هو عملية معقدة تتضمن العديد من الهرمونات التي تؤثر على السلوك الجنسي للشخص. يلعب الأوكسيتوسين والدوبامين والتستوستيرون والإستروجين والبروجسترون والكورتيزول والبرولاكتين دورًا مهمًا في الرضا الجنسي والحميمية. يمكن أن يساعد فهم هذه الآليات الهرمونية الأزواج على تحسين تجاربهم الجنسية وزيادة الرضا عن العلاقات.
كيف يؤثر التوقع الجنسي على تنظيم الهرمونات ؟
يمكن أن يكون للانتظار المثير تأثير كبير على تنظيم الهرمونات لأنه يؤدي إلى إطلاق الدوبامين، وهو ناقل عصبي مرتبط بالمتعة والمكافأة، والذي بدوره يحفز إطلاق الدماغ لهرمون التستوستيرون والأوكسيتوسين. من المعروف أن هرمون التستوستيرون يزيد من الرغبة الجنسية والإثارة، بينما يلعب الأوكسيتوسين دورًا في الترابط والحميمية.