الغيرة الجنسية شعور شائع بين كل من الرجال والنساء، والذي يمكن أن يكون سببه عوامل مختلفة. ومع ذلك، فقد لوحظ أن الرجال أكثر عرضة للغيرة بسبب التهديدات العاطفية من التهديدات الجسدية. تدرس هذه المقالة الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث ذلك وتناقش بعض الحلول المحتملة لمحاربة الغيرة بطريقة صحية.
التهديد العاطفي مقابل التهديد الجسدي
عندما يتعلق الأمر بالغيرة الجنسية، هناك نوعان رئيسيان من المحفزات: التهديدات العاطفية والجسدية. تشير التهديدات العاطفية إلى المواقف التي ينخرط فيها شريك شخص ما في سلوك يجعله يشعر بالتهديد أو عدم الارتياح، مثل مغازلة الآخرين أو مشاركة المعلومات الشخصية أو الانخراط في سلوك محفوف بالمخاطر. من ناحية أخرى، تشمل التهديدات الجسدية اللمس الفعلي أو الاتصال بين الشركاء الذي قد ينتهك الحدود أو يؤدي إلى مشاعر الخيانة. يمكن أن يسبب كلا النوعين من التهديدات ردود فعل شديدة لدى الرجال، لكن الدراسات تظهر أن التهديدات العاطفية تميل إلى أن يكون لها تأثير أقوى.
قد يكون أحد أسباب ذلك بيولوجيًا ؛ يعتقد علماء النفس التطوري أن الذكور تطوروا لحماية زملائهم بشكل كبير لأنهم يلعبون دورًا مهمًا في ضمان بقاء النسل. لذلك عندما يشعر الرجل أن شريكه في خطر، فإنه مبرمج بشكل طبيعي للرد بسرعة وبقوة لحمايتها من الأذى. والتنشئة الاجتماعية إمكانية أخرى ؛ غالبًا ما تؤكد الأعراف الثقافية على السمات الذكورية مثل القوة والهيمنة، مما قد يجعل الرجال يشعرون بالضغط للتقدم جسديًا إذا رأوا تهديدًا لعلاقاتهم. ومع ذلك، لا يستجيب جميع الرجال على قدم المساواة لهذه المحفزات. قد يستجيب البعض بقوة أكبر للتهديدات الجسدية، بينما قد يعطي البعض الآخر الأولوية للتهديدات العاطفية. كما أنه يعتمد على عوامل مثل العمر والشخصية والتجربة السابقة والقيم الفردية. على سبيل المثال، قد يكون الرجال الأصغر سنًا الذين يقدرون الالتزام بالاستقلال أكثر عرضة للغيرة بسبب الخيانة العاطفية، في حين أن الرجال الأكبر سنًا الذين يقدرون الحرية قد يستجيبون بقوة أكبر للغش الجسدي.
إدارة الغيرة الجنسية
بينما قد يكون من الصعب إدارة الغيرة الجنسية، هناك استراتيجيات يمكن للأزواج استخدامها لمعالجة هذه المشكلة بشكل بناء. يتمثل أحد الأساليب في أن تكون منفتحًا بشأن ما يجعل كل شريك يشعر بالتهديد ولماذا. يمكن أن يساعد ذلك في بناء الثقة والتفاهم داخل العلاقات ومنع سوء الفهم. استراتيجية أخرى هي العمل معًا لوضع حدود وتوقعات واضحة حول السلوك، الجسدي والعاطفي. أخيرًا، يمكن لطلب المساعدة أو المشورة المهنية تقديم الدعم والتوجيه في أوقات الأزمات.
ما الذي يجعل الغيرة الجنسية لدى الرجال أقوى - تهديدات عاطفية أو جسدية ؟
الغيرة هي عاطفة شائعة تحدث عندما يرى الشخص تهديدًا لعلاقته بشخص آخر، والذي يمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل عاطفية أو جسدية. أظهرت الدراسات أن كلا النوعين من التهديدات قادران على التسبب في الغيرة لدى الرجال، ولكن قد تكون هناك بعض الاختلافات في كيفية استجابتهم لكل نوع من أنواع التهديدات.