يعد اختيار الأسرة وشبكات الأقران والدعم المجتمعي عوامل حماية هامة ضد الشعور بالوحدة والتهميش. في هذا المقال، سأناقش كيف يمكن لهذه المجموعات أن تقدم الدعم العاطفي للأشخاص الذين يشعرون بأنهم مستبعدون من المجتمع. أولاً، تنتمي الأسرة المختارة إلى مجموعة الأشخاص الذين يختار الشخص التواصل معهم خارج أسرته البيولوجية. غالبًا ما يتكون من أصدقاء أو زملاء أو جيران يصبحون مثل العائلة بالنسبة لهم. توفر هذه المجموعة إحساسًا بالملكية والقبول والحب، والتي يمكن أن تكون ذات قيمة خاصة لأولئك الذين ليس لديهم هيكل عائلي تقليدي. تخلق العائلات المختارة مساحة آمنة حيث يمكن للأعضاء مشاركة التجارب الشخصية والاحتفال بالمعالم وتقديم الدعم خلال الأوقات الصعبة. على سبيل المثال، وجدت سارة الراحة في عائلتها المختارة منذ انتقالها إلى المنزل وواجهت صعوبة في التواصل مع أقاربها البيولوجيين. تجد الراحة وهي تعلم أن لديها دائمًا مكانًا تذهب إليه لتناول العشاء أو مجرد شخص تتحدث إليه عند الحاجة. ثانيًا، تعد شبكات الأقران مصدرًا آخر للحماية من الوحدة والتهميش. تتكون هذه المجموعات من أشخاص يشتركون في المصالح أو الهوايات أو الخلفيات المشتركة. يميل الأعضاء من نظير إلى نظير إلى الاعتماد على بعضهم البعض للحصول على التوجيه والمشورة والمساعدة. كما أنها توفر فرصًا للتفاعل الاجتماعي والتفاعل الذي يمكن أن يساعد في تقليل الشعور بالعزلة والقلق. على سبيل المثال، انضم جون إلى نادٍ للجري بعد انتقاله إلى بلدة جديدة. سرعان ما ارتبط بزملائه العدائين ويتطلع الآن إلى السباقات والأحداث الأسبوعية التي ينظمونها معًا. العلاقات التي أقامها من خلال النادي تجعله يشعر بوحدة أقل في بيئته الجديدة.
دعم المجتمع هو عامل حماية آخر ضد الوحدة والتهميش. يتضمن هذا النوع من الدعم الأشخاص الذين يجتمعون معًا كمجتمع لمعالجة المشكلات أو الاحتياجات المشتركة. تعزز المنظمات المجتمعية، مثل بنوك الطعام أو برامج المتطوعين، الشعور بالارتباط والهدف بين أعضائها. يقدمون خدمات تلبي الاحتياجات الأساسية بالإضافة إلى تقديم الدعم العاطفي والصداقة.
على سبيل المثال، تشارك جين في برنامج حديقة المجتمع المحلي حيث تعمل جنبًا إلى جنب مع الآخرين لزراعة الخضار. أصبحت هذه المجموعة بالنسبة لها نوعًا من الأسرة الثانية، حيث توفر التواصل والتعليم والصداقة الحميمة. في الختام، تعتبر العائلات المختارة وشبكات الأقران والدعم المجتمعي عوامل حماية حاسمة ضد الوحدة والتهميش. إنهم يقدمون الدعم العاطفي والانتماء للأشخاص الذين قد لا يكون لديهم مصادر راحة تقليدية. من خلال تشكيل هذه الروابط، يمكن للأشخاص إنشاء اتصالات ذات مغزى تساعدهم على التنقل في تقلبات الحياة.
كيف يعمل اختيار الأسر وشبكات الأقران والدعم المجتمعي كعوامل وقائية ضد الوحدة والتهميش ؟
يتم تعريف مفهوم الأسرة المختارة على أنها مجموعة من الأشخاص ذوي المصالح المشتركة الذين لا يرتبطون بالدم ولكنهم يختارون بعضهم البعض كأصدقاء مقربين أو أقارب. تشير شبكات الأقران إلى الأشخاص الذين لديهم قيم وخبرات وأهداف مماثلة تشكل رابطة قائمة على الاحترام المتبادل والتفاهم. يشمل الدعم المجتمعي الأنشطة الاجتماعية والمنظمات الدينية وفرص المشاركة المدنية التي تجمع الناس معًا لتحقيق أهداف مشتركة.