تشير المعاملة بالمثل العاطفية إلى فكرة أن المشاعر معدية، مما يعني أنه يمكن نقلها من شخص إلى آخر من خلال التواصل والتجربة المشتركة. ويتسم هذا المفهوم بأهمية خاصة في سياق العلاقات الشخصية، حيث يعمل كمبدأ توجيهي للحفاظ على روابط صحية ومرضية بين الأفراد.
عند الدخول في علاقات حميمة، مثل العلاقات الرومانسية أو الصداقات الوثيقة، يجب على كلا الطرفين العمل بنشاط لإقامة علاقة عاطفية والحفاظ عليها. تلعب المعاملة بالمثل العاطفية دورًا حاسمًا في هذه العملية، لأنها تسمح لكل فرد بفهم مشاعر شريكه والاستجابة لها بشكل مناسب. من خلال التكيف مع مشاعر شخص آخر والتفاعل وفقًا لذلك، يمكن للأزواج خلق علاقة تعزز العلاقة الحميمة والرضا في العلاقة.
إذا أعرب أحد الشركاء عن غضبه أو إحباطه من حالة معينة، فقد يستجيب الآخر بالتعاطف والدعم بدلاً من الحماية أو الفصل. يعزز هذا الاستماع النشط العلاقة الحميمة العاطفية ويعزز الثقة داخل العلاقات. وبالمثل، عندما يعبر أحد الشركاء عن مشاعر إيجابية مثل السعادة أو الإثارة، يمكن للآخر أن يرد بالمثل من خلال إظهار الحماس والتقدير، مما يزيد من تعزيز الرابطة بينهما. بالإضافة إلى زيادة العلاقة الحميمة والرضا، فإن المعاملة بالمثل العاطفية لها أيضًا فوائد عملية من حيث الحفاظ على الرفاهية العامة. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من المعاملة بالمثل العاطفية في علاقاتهم يميلون إلى الحصول على نتائج صحية جسدية أفضل مقارنة بأولئك الذين لا يعانون منها. قد يكون هذا لأن الاتصال العاطفي يساعد في تقليل التوتر والقلق، مما يؤدي إلى تحسين وظيفة المناعة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. ليس من السهل دائمًا تحقيق المعاملة بالمثل العاطفية في العلاقة، خاصة في الحالات التي توجد فيها اضطرابات في التواصل أو اختلافات في التعبير العاطفي. في هذه الحالات، من المهم أن يعمل الجانبان على إنشاء خطوط اتصال مفتوحة والاستماع بنشاط إلى آراء بعضهما البعض. ومع ذلك، مع الوقت والجهد، يمكن أن تصبح المعاملة بالمثل العاطفية جزءًا لا يتجزأ من أي علاقة قوية ومثمرة.
كيف تعمل المعاملة بالمثل العاطفية كمبدأ توجيهي للحفاظ على العلاقة الحميمة والعلاقة والرضا ؟
تشير المعاملة بالمثل العاطفية إلى عملية انخراط شخصين في تبادل مفيد للطرفين للمشاعر والعواطف التي تحافظ على رابطة مشتركة. غالبًا ما يتم استكشاف المفهوم ضمن النظرية الشخصية لفهم كيفية تنقل الشركاء في علاقاتهم. تتضمن العلاقة الحميمة تكوين روابط وثيقة مع الآخرين على أساس المعاملة بالمثل العاطفية من خلال مشاركة نقاط الضعف والرغبات والتجارب التي تعزز الثقة والتعلق (Floyd & McNulty، 2017).