يميل الأشخاص الذين يفهمون مشاعر شركائهم إلى أن يكونوا أكثر وعيًا بدوافعهم ومتطلباتهم. هذا لأنه عندما تكون على دراية بمشاعر شريكك، يمكنك اكتساب فهم لاحتياجاته الأساسية ورغباته. سيساعدك فهم هذه الأشياء على تلبية هذه الاحتياجات بشكل أكثر فعالية وتحسين علاقاتك.
إذا كنت تعلم أن زوجك غاضب، فيمكنك تحديد أنه يحتاج إلى مزيد من الاهتمام منك أو يحتاج فقط إلى بعض الوقت بمفرده.
كيف يعمل ؟
معرفة كيف يشعر شخص ما يمكن أن يعطي أيضًا فكرة عما يريده أو يريده.
إذا كان صديقك منزعجًا، فقد يسعى للحصول على الدعم أو التعاطف بدلاً من الحكم أو النقد.
يمكن أن يساعد إدراك مشاعر الشريك في اكتشاف الأكاذيب أو عدم الأمانة. عندما يعاني شخص ما من القلق أو الخوف، فقد يكون أقل عرضة لقول الحقيقة. لذلك، فإن الاعتراف بهذه القرائن يمكن أن يؤدي إلى زيادة الثقة بين الطرفين.
لماذا هذا مهم ؟
فهم مشاعر الشريك له عدة مزايا. يمكن أن ييسر الاتصال الأكثر فعالية، مما يعزز العلاقات من خلال بناء اتصال أعمق قائم على التفاهم المتبادل. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد في إنشاء اتصال موثوق حيث يعرف الجميع أنه يتم سماعهم وتقديرهم. علاوة على ذلك، يمكن لهذا الفهم أن يقلل من الصراع حيث يشعر الناس براحة أكبر في التحدث بصراحة مع بعضهم البعض دون خوف من التداعيات. من أين تبدأ ؟ قد يبدو البدء في فهم الحالة العاطفية للشريك معقدًا، ولكن هناك العديد من الطرق لتحقيق هذا الهدف. يمكنك محاولة مراقبة لغة الجسد وتعابير الوجه، والاستماع بعناية أثناء المحادثات، والاهتمام الشديد بالكلمات المستخدمة (أي النغمة)، وطرح الأسئلة لإزالة أي ارتباك.
الاستماع النشط أمر حيوي عند التواصل مع الأحباء لأنه يظهر اهتمامًا حقيقيًا بأفكارهم ومشاعرهم. سيسمح لك تطبيق هذه الأساليب بالحصول على معلومات قيمة من شأنها تحسين العلاقات بمرور الوقت!
كيف يؤدي فهم مشاعر الشريك الى تحسين فهم الدوافع والاحتياجات الاساسية ؟
توفر القدرة على فهم مشاعر شريكك تعاطفًا كبيرًا ويمكن أن تساعد الناس على فهم دوافع واحتياجات صديقهم المهم بشكل أفضل. من خلال التعرف على مشاعر شخص آخر، يصبح من الأسهل تحديد السلوكيات التي قد تكون مدفوعة بالعاطفة بدلاً من المنطق، مما يؤدي إلى مزيد من التواصل الفعال وحل المشكلات. بالإضافة إلى ذلك، فإن الوعي بالعواطف يعزز روابط أقوى بين الشركاء ويعزز الانفتاح والثقة والألفة.