الذكاء العاطفي هو جانب مهم يؤثر على جوانب مختلفة من حياة الإنسان مثل صنع القرار وبناء العلاقات ومهارات القيادة وحتى التواصل الجنسي الصحي. وهذا ينطوي على فهم الذات وكذلك الآخرين لبناء روابط قوية. يلعب الذكاء العاطفي دورًا مهمًا في ضمان تواصل الناس بشكل فعال، خاصة أثناء العلاقات الشخصية. إن القدرة على التواصل مع شخص آخر على المستوى العاطفي من خلال التعاطف والتعبير عن المشاعر تجعل من السهل على المراهقين تعزيز التواصل الجنسي الصحي. المراهقة هي الوقت الذي يتعلم فيه الناس هويتهم الجنسية ورغباتهم وإعجاباتهم وكراهيتهم، والتي يمكن أن تكون معقدة بسبب نقص المعرفة بأجسادهم وعواطفهم. لذلك، يساعدهم امتلاك الذكاء العاطفي على فهم أنفسهم بشكل أفضل قبل إجراء لقاءات جنسية. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يسمح لهم بإبلاغ شركائهم باحتياجاتهم وتوقعاتهم، مما يعزز الاحترام والثقة المتبادلين.
تتطلب علاقات المراهقين مستوى عالٍ من الذكاء العاطفي لضمان التواصل الناجح وتجنب سوء الفهم. وذلك لأن الشباب يميلون إلى أن يكونوا أكثر استجابة للمواقف من البالغين بسبب التغيرات الهرمونية وقلة الخبرة، لذلك قد يواجهون صعوبة في التعبير عن أفكارهم أو فهم وجهة نظر الشخص الآخر دون توجيه مناسب. عندما يكون لدى المراهقين ذكاء عاطفي، يمكنهم بسهولة تحديد وإدارة مشاعرهم ومشاعر شركائهم. يمكنهم أيضًا فهم كيفية تأثير أفعالهم على الآخرين، وبالتالي الحد من الصراع وسوء الفهم.
لنفترض أن المراهق يريد أن يبدأ ممارسة الجنس ولكنه يشعر بالخوف أو القلق حيال ذلك. قد لا يقرأ شريكهم لغة جسدهم، مما يؤدي إلى سوء الفهم.
إذا تمكنوا من التعبير عن مخاوفهم بوضوح، فسيصبح الوضع أكثر انفتاحًا على المناقشة والتسوية. كما أنه يمنعهم من اتخاذ إجراءات غير آمنة يمكن أن تؤدي إلى الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو حمل المراهقات أو الحمل غير المرغوب فيه.
الذكاء العاطفي يحسن الصحة الجنسية للمراهقين من خلال تعزيز التواصل الواضح بين الشركاء الذين يشعرون بالراحة في مشاركة آرائهم حول العلاقة الحميمة ووسائل منع الحمل والحماية والجنس الآمن. كما يشجعهم على الاستماع بنشاط والتعاطف مع بعضهم البعض، وخلق بيئة داعمة يشعر فيها الجميع بالسماع والتقدير. تساعد القدرة على تنظيم مشاعرهم ودوافعهم المراهقين على اتخاذ قرارات أفضل بشأن الاتصال الحميم والتفاوض على الحدود لتجنب العادات غير الصحية مثل العنف أو الإكراه أو التلاعب.
يلعب الذكاء العاطفي دورًا مهمًا في تمكين المراهقين من التواصل بفعالية أثناء العلاقات الجنسية. من خلال تطوير هذه المهارة في وقت مبكر من الحياة، يصبح الشباب أفرادًا واثقين قادرين على التعبير عن أنفسهم دون خوف، مما يعزز العلاقات الصحية والتجارب الجنسية الإيجابية.
ما هو الدور الذي يلعبه الذكاء العاطفي في تعزيز التواصل الجنسي الصحي بين المراهقين ؟
يُعرَّف الذكاء العاطفي (EI) بأنه قدرة الشخص على إدراك وفهم وإدارة والتعبير وتنظيم مشاعره، والتعرف على مشاعره وتفسيرها والاستجابة لها بشكل مناسب والتأثير على مشاعر الآخرين (Ciarrochi وآخرون، 2018).