غالبًا ما يعتبر الخوف من الأذى العاطفي أقوى من الخوف من الأذى الجسدي عندما يتعلق الأمر بالحرب. ذلك لأن الأشخاص الذين ينخرطون في المعركة غالبًا ما يعانون من مستويات شديدة من التوتر والقلق يمكن أن تجعلهم يشعرون بالضعف والتهديد. تم تصميم جسم الإنسان للاستجابة للتهديدات المتصورة، الحقيقية والمتخيلة، من خلال النضال الغريزي أو الهروب. في كثير من الحالات، يعني هذا أن الناس سيفضلون الهروب من الخطر بدلاً من مواجهته وجهاً لوجه.
هذا لا يعمل دائمًا في العلاقات في زمن الحرب. عندما يواجه الأزواج مواقف تهدد حياتهم معًا، فقد لا يكون لديهم خيار سوى مواجهة مخاوفهم وجهاً لوجه لحماية بعضهم البعض. وبالتالي، يمكن أن يصبح الخوف من الأذى العاطفي قويًا مثل الخوف من الأذى الجسدي عندما يتعلق الأمر بهذه الأنواع من العلاقات.
إحدى الطرق التي يتنافس بها الضرر العاطفي أو يتجاوز الضرر الجسدي هي احتمال حدوث ضرر طويل الأجل. على الرغم من أن الإصابات الجسدية يمكن أن تلتئم بمرور الوقت، إلا أن الصدمات العاطفية يمكن أن تستمر لسنوات، مما يسبب ندوبًا نفسية دائمة.
الجنود الذين يشهدون أو يشاركون في أعمال عنف أثناء القتال قد يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، وهي حالة تتميز بذكريات الماضي والكوابيس ونوبات القلق. يمكن أن تجعل هذه الأعراض من الصعب على الناس العمل بشكل صحيح بمجرد عودتهم إلى ديارهم، مما يؤدي إلى مشاكل في العلاقات وتعاطي المخدرات وحتى الانتحار. هناك عامل آخر يساهم في قوة الضرر العاطفي وهو قدرته على تقويض الثقة. الثقة ضرورية لأي علاقة صحية وبمجرد كسرها قد يكون من الصعب للغاية إعادة البناء. هذا صحيح بشكل خاص في السيناريوهات العسكرية حيث الخيانة والخداع أمر شائع. قد يشعر الجنود الذين يتعرضون للخيانة أنهم لا يستطيعون الاعتماد على أي شخص، بما في ذلك شركائهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مزيد من العزلة والتوتر العاطفي، مما يجعل من الصعب الحفاظ على العلاقة الحميمة والتواصل.
يمكن أن يكون خطر الأذى العاطفي أكثر خبثًا من الأذى الجسدي لأنه من الصعب اكتشافه. على عكس الجروح الجسدية، غالبًا ما يمر الألم العاطفي دون أن يلاحظه أحد حتى يصل إلى نقطة حرجة. بحلول ذلك الوقت، ربما تكون قد تسببت بالفعل في ضرر لا يمكن إصلاحه. لذلك قد لا يدرك الأشخاص الذين يعانون من الأذى العاطفي ما يحدث حتى فوات الأوان.
الخوف من الأذى العاطفي يمكن أن يتفاقم أيضًا بسبب الشعور بالذنب والعار. في الحرب، غالبًا ما لا توجد إجابات أو حلول سهلة، ويمكن للناس أن يشعروا بالذنب بشأن القرارات التي يتخذونها لإيذاء الآخرين. يمكن أن يؤدي هذا الشعور بالذنب إلى الشك في الذات والشعور بعدم القيمة، مما قد يؤدي إلى تدمير العلاقات.
الخوف من الأذى العاطفي قوي مثل الخوف من الأذى الجسدي عندما يتعلق الأمر بالعلاقات في زمن الحرب. في حين أن كلا النوعين من الأذى يمكن أن يكونا مدمرين، يمكن أن تستمر الصدمات العاطفية لفترة طويلة بعد التئام الإصابات الجسدية. على هذا النحو، من المهم للأشخاص طلب الدعم من المتخصصين في الصحة العقلية إذا كانوا يعانون من الصدمة العاطفية للتجربة القتالية. مع المساعدة والدعم المناسبين، يمكن للأزواج معالجة هذه المشكلات وبناء علاقات أقوى وأكثر استدامة في مواجهة الشدائد.
كيف يتنافس الخوف من الأذى العاطفي أو يتجاوز الخوف من الأذى الجسدي في العلاقات في زمن الحرب ؟
غالبًا ما يكون الخوف من الأذى العاطفي أقوى من الخوف من الأذى الجسدي في العلاقات في زمن الحرب لأنه يمكن أن يكون له عواقب طويلة المدى على كل من الأفراد والمجتمعات. يمكن أن تؤدي الصدمة العاطفية إلى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والاكتئاب والقلق ومشاكل الصحة العقلية الأخرى التي يمكن أن تستمر لسنوات بعد انتهاء الصراع. يمكن أن يتسبب أيضًا في العزلة الاجتماعية ووصمة العار وانعدام الثقة في الآخرين.