كيف يؤثر سلوك الشريك الحازم والمريح على تصورات السلامة والاستسلام ؟
المفهوم النفسي للتعلق أمر حيوي لفهم كيفية إدراك الناس لأنفسهم وشركائهم وعلاقاتهم. تنص نظرية التعلق على أن الأشخاص يطورون نموذج عمل داخلي للتواصل مع الآخرين بناءً على تجارب الرعاية المبكرة. يوضح هذا النموذج كيف ينظرون إلى العلاقات طوال الحياة ويمكنهم التأثير على كل شيء من احترام الذات إلى الرضا عن العلاقة. أحد جوانب أسلوب التعلق الذي قد يكون ذا صلة خاصة بالعلاقات الرومانسية هو مستوى القلق والتجنب في الروابط الوثيقة. أولئك الذين يشعرون بقلق شديد قد يعانون من مشاعر انعدام الأمن والخوف من التخلي عند تكوين علاقات جديدة، في حين أن أولئك الذين يتجنبون بقوة قد يجدون صعوبة في التخلي عن حذرهم والتواصل عاطفياً مع شخص آخر. يمكن أن يؤدي كلا النوعين من أنماط التعلق إلى مشاكل في العلاقة الحميمة، لكنها تظهر بطرق مختلفة. في هذه المدونة، ننظر إلى كيف يمكن لسلوك الشريك الحازم وغير المطيع أن يلعب دورًا في تشكيل هذه الارتباطات والتأثير على تصورات السلامة والاستسلام.
نحن بحاجة إلى فهم ما يعنيه أن تكون آمنًا أو غير آمن. يتمتع الأشخاص المحميون بإحساس إيجابي بقيمتهم الخاصة، ويثقون في شركائهم، ويشعرون بالراحة في التعبير عن المشاعر، ويعتقدون أن احتياجاتهم ستلبى دون تنازل. كما أنهم يميلون إلى أن يكونوا أكثر انفتاحًا على تعلم أشياء جديدة والمخاطرة لأنهم يشعرون بالثقة وقدرة شركائهم على دعمهم. في المقابل، غالبًا ما يشكك الأشخاص غير الآمنين في قيمتهم الخاصة، ولا يثقون في شركائهم، ويخفون أنفسهم الحقيقية بدافع الخوف، ويكافحون لتلبية احتياجاتهم الخاصة. يمكن لهذا السلوك أن يجعل العلاقات صعبة، حيث يميل الأشخاص غير الآمنين إلى المبالغة في رد فعلهم والشعور بالتهديد من المواقف اليومية.
نحن بحاجة إلى النظر في تأثير التحديد على أنماط التعلق المختلفة هذه. عندما يكون لدى الشخص أسلوب ارتباط آمن، فإنه يميل إلى أن يكون أكثر انفتاحًا على المخاطرة وتجربة أشياء جديدة لأنه يعلم أن لديه أساسًا قويًا لدعمه. يمكنهم أيضًا التعامل مع النزاعات بشكل أفضل من أولئك الذين لديهم أنماط تعلق غير آمنة لأنهم لا يرون تهديدات حيث لا توجد.
عندما يكون شخص ما غير آمن، فقد ينظر إلى العمل الحاسم على أنه خطير أو مخيف أو مهدد، حتى لو كانت تلك القرارات مفيدة للطرفين المعنيين.
إذا كان الشريك يخطط للخروج دون استشارته أولاً، فقد يفسر الشخص القلق هذا الإجراء على أنه رفض أو رفض، وليس مجرد قرار تم اتخاذه بشكل مستقل. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بعدم اليقين والغيرة، مما قد يؤدي إلى مزيد من الإضرار بالعلاقات.
الاستسلام هو جانب آخر من العلاقة الحميمة التي تتأثر بأساليب التعلق المختلفة هذه. يميل الأشخاص الآمنون إلى الشعور بالأمان الكافي للتخلي عن السيطرة في مجالات معينة من الحياة لأنهم يثقون في حكم شريكهم. يمكنهم السماح لشريكهم باتخاذ قرارات بشأن الأمور المالية أو العائلية لأنهم يشعرون بالراحة في تسليم المسؤوليات بينما يظلون مسموعين ومحترمين. في المقابل، يجد الأشخاص الذين لديهم ارتباطات غير آمنة صعوبة في التخلي عن السيطرة لأنهم قلقون من أن شريكهم سيستخدمها أو يتخذ خيارات سيئة. هذا التردد في الاستسلام يمكن أن يمنع الأزواج من النمو معًا والعمل كفريق لتحقيق الأهداف المشتركة.
يلعب سلوك الشريك الحازم والمريح دورًا حاسمًا في كيفية إدراك الشركاء لمستوى التزام بعضهم البعض وقدرتهم على تلبية الاحتياجات. قد ينظر الأشخاص القلقون إلى مثل هذا السلوك على أنه خطر أو تهديد، بينما قد يكافح الأشخاص المتجنبون لتخفيف حراستهم بما يكفي للثقة الكاملة في الآخرين. يعد فهم أسلوب التعلق الخاص بك والاعتراف بأسلوب شريكك أمرًا بالغ الأهمية لإنشاء اتصال موثوق بمرور الوقت.يمكن أن تساعد المحادثات المفتوحة حول المخاوف وانعدام الأمن كلا الشريكين على العمل من خلال أي قضايا تتعلق ببناء الثقة والألفة حتى يستفيد كلا الجانبين من علاقة أكثر إثمارًا.
كيف يؤثر سلوك الشريك الحازم وغير المطيع على تصورات السلامة والاستسلام ؟
إدراك الشريك على أنه يمتلك أسلوبًا مستقلًا في صنع القرار يمكن أن يزيد من الشعور بالأمان والثقة في العلاقة. غالبًا ما يظهر الشركاء المستقلون رغبتهم في الاستقلال والاكتفاء الذاتي من خلال المخاطرة دون خوف من الفشل أو الحكم عليهم، مما قد يساعد في تخفيف القلق وبناء الثقة في شريك آخر.