دراسة كيفية تأثير تصورات الناس عن أنفسهم على سلوكهم يسمى التأمل الذاتي. يمكن أن يتأثر التفكير الذاتي بالعديد من الأشياء، بما في ذلك الأعراف الاجتماعية والقيم والمعتقدات. غالبًا ما يعكس الأشخاص الذين لديهم مشاعر قوية تجاه مواضيع معينة هذه المشاعر في أفعالهم.
إذا اعتقد شخص ما أن مجموعة ما أفضل من مجموعة أخرى، فقد يفعل شيئًا مختلفًا لأعضاء تلك المجموعة. قد يشمل ذلك معاملتهم بشكل أفضل أو أسوأ اعتمادًا على المجموعة التي ينتمون إليها. التفكير مهم لأنه يساعدنا على فهم أنفسنا بشكل أفضل. إذا لم نفهم أنفسنا جيدًا بما فيه الكفاية، فقد يؤدي ذلك إلى سلوك غير أخلاقي مثل الغش أو السرقة. الأخلاق هي المبادئ التي تحكم عملية صنع القرار الأخلاقي لدينا. عندما نتخذ قرارات بناءً على أخلاقياتنا، نحاول أن نفعل ما هو صحيح، وليس ما هو جيد. الولاء هو القدرة على الوفاء بوعودك حتى عندما لا تريد ذلك. يساعدنا على بناء الثقة مع الآخرين والحفاظ على علاقات صحية. كيف يؤثر التأمل على الولاء والأخلاق ؟
التأملات تؤثر على الإخلاص لأنها توضح لنا كيف نشعر حيال مواقف معينة.
إذا وعدنا بمقابلة صديق لتناول العشاء ولكن بعد ذلك الإلغاء في اللحظة الأخيرة، فقد يتسبب ذلك في فقدان الثقة بنا. إذا اعتذرنا بصدق وشرحنا لماذا اضطررنا إلى الإلغاء، فسيظل ذلك يؤذي مشاعرهم، لكنه قد لا يؤذي صداقتنا بنفس القدر. يجب أن نحاول دائمًا أن نكون صادقين بشأن سبب إلغائنا، حتى لا نضر بالعلاقة.
التأمل الذاتي هو أيضا حول الأخلاق. عندما نفكر في عواقب أفعالنا قبل أن نتخذها، فمن المرجح أن نختار الخيار الأخلاقي.
إذا علمنا أن السرقة خاطئة، فقد نقرر عدم القيام بذلك، حتى لو لم يكن هناك أحد حولنا للقبض علينا. يسمح لنا التأمل الذاتي برؤية الأشياء من وجهات نظر مختلفة والنظر في جميع النتائج الممكنة. لذلك يمكننا اتخاذ الخيارات التي تفيد جميع المعنيين، وليس فقط أنفسنا. يمكن أن يساهم التفكير في الواقع في السلوك غير الأخلاقي.
إذا أراد شخص ما شيئًا سيئًا بدرجة كافية، فيمكنه تبرير أفعاله بالقول «هذا طبيعي» أو «لن يعرف أحد». يمكنهم أن يخبروا أنفسهم أن ما يفعلونه طبيعي أو مقبول، حتى لو كان ينتهك القيم الشخصية. يمكن أن يؤدي خداع الذات إلى سوء صنع القرار والعواقب طويلة المدى مثل فقدان الأصدقاء أو الاستقالة. من المهم معرفة هذه الأنواع من الأفكار حتى لا تقع في الإغراء.
يمكن أن يساعد التفكير أيضًا في الإخلاص لأنه يساعدنا على البقاء صادقين مع كلمتنا. من خلال التفكير في شعورنا تجاه الموقف، يمكننا تحديد النزاعات المحتملة بين ما نريد وما وعدنا به. إذا وعدنا بمقابلة صديق لتناول القهوة غدًا ولكن بعد ذلك أدركنا أن لدينا موعدًا، فقد نضطر إلى الإلغاء. لكن إذا لم نفكر في التزاماتنا، فقد ينتهي بنا الأمر إلى كسرها دون أن ندرك حتى يتم تأكيد الحقيقة.
يمكن للتفكير الذاتي أيضًا تحسين العلاقات لأنه يساعد الناس على فهم بعضهم البعض بشكل أفضل. عندما نأخذ الوقت الكافي للتفكير في كيفية معاملة الآخرين لنا، نتعلم المزيد عن مشاعرهم ورغباتهم. وهذا ييسر الاتصال الفعال وينشئ روابط أقوى. كما أنه يمنع سوء الفهم، لأننا نعرف بالضبط ما يتوقعه كل شخص من العلاقة.
التأمل الذاتي يؤثر على كل من الإخلاص والأخلاق بطرق مختلفة. بينما ننظر في قراراتنا، يمكننا اتخاذ خيارات تفيد جميع المعنيين، وليس فقط أنفسنا. التفكير مهم لأنه يوضح لنا ما نشعر به حقًا تجاه مواضيع معينة ويسمح لنا برؤية الأشياء من وجهات نظر مختلفة.
كيف تؤثر التأملات في الولاء والاخلاق ؟
يمكن ان يكون للتأمل في افعالك تأثير كبير على احساسهم بالولاء للمدونة الاخلاقية والقيم الشخصية. وقد يشجعهم ذلك على العمل وفقا لمبادئهم بصورة أكثر اتساقا، أو قد يؤدي بدلا من ذلك إلى مزيد من المناقشة بشأن ما إذا كان ينبغي لهم اتخاذ إجراءات معينة تتعارض مع معتقداتهم. في مواجهة الخيارات الصعبة، غالبًا ما يبحث الناس عن مصادر خارجية للتحقق والطمأنينة، مثل الأصدقاء أو أفراد الأسرة الذين يشتركون في قيم مماثلة.