ضع في اعتبارك سيناريو خيالي. في هذا السيناريو، تكبر فتاة صغيرة محاطة بالصراع والدراما والتوتر الذي لم يتم حله بين والديها. تراهم يتجادلون باستمرار، ويسمعون أنفسهم يتحدثون بشكل سيء عن بعضهم البعض خلف الأبواب المغلقة ويشعرون بإحباطهم وغضبهم من كل غرفة يتواجدون فيها معًا. يخلق هذا إحساسًا بالفوضى وعدم الاستقرار بالنسبة لها عندما تتنقل في طفولتها، ولكنه يصبح أيضًا جزءًا طبيعيًا من حياتها. مع تقدمها في السن، تطور تسامحًا مع هذا النوع من البيئة وقد تعتبره «طبيعيًا».
من نواح كثيرة، هذا الوضع يشبه النمو حول التوتر الذي لم يتم حله. عندما تكون في علاقة حيث توجد حجج وخلافات ومظالم غير معلنة، فإنك تعتاد على العيش في تلك البيئة. تتعلم التنقل فيه وجعله يعمل لنفسك، ولكنه قد يكون أيضًا منهكًا عاطفياً ومضطربًا بمرور الوقت.
هل النمو حول التوتر الذي لم يتم حله تطبيع الفوضى حقًا ؟ من الممكن بالتأكيد أن يواجه أولئك الذين يعانون من مثل هذه الظروف في المراحل المبكرة صعوبة في التعرف على متى تكون العلاقة صحية أو غير صحية في وقت لاحق من الحياة. قد ينجذبون إلى الشركاء الذين يتصرفون بنفس الطريقة لأنها مألوفة أو مريحة. لكن ليس صحيحًا بالضرورة أن جميع الأشخاص الذين يكبرون مع توترات لم يتم حلها يتوقعون دائمًا أن تكون علاقتهم المستقبلية على هذا النحو.
من المهم أن نتذكر أن كل شخص يعالج الخبرات بشكل مختلف ولا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع. يمكن لبعض الأشخاص التغلب على تحديات النمو في منزل غير مستقر من خلال تعلم آليات التأقلم الصحية أو البحث عن العلاج. قد يكافح الآخرون أكثر مع قضايا الثقة والألفة في المستقبل.
يتلخص في قدرة كل شخص على معالجة المشاعر وإدارتها بشكل فعال. في حين أن النمو حول التوتر الذي لم يتم حله يمكن أن يخلق إحساسًا بالحياة الطبيعية، فهذا لا يعني أن الحب يجب أن يكون موجودًا في هذه الظروف. يستحق الجميع علاقة صحية ومستقرة ومحبة، بغض النظر عما عاشوه كأطفال. من المهم إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية، وطلب الدعم عند الحاجة والتواصل بصراحة وصدق مع شريكك لإنشاء أساس متين لسعادتك.
النمو حول التوترات التي لم تحل تطبيع الفوضى كحالة حب ؟
بينما قد يبدو النمو حول الاضطرابات المستمرة هو القاعدة بالنسبة لبعض الناس، فإن هذا لا يعني أنه أسلوب حياة مناسب. يمكن أن تسبب التوترات التي لم يتم حلها مشاعر القلق والتوتر والخوف، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية طويلة الأمد مثل الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي تجربة هذه الأنواع من العلاقات أثناء الطفولة إلى صعوبات في إقامة علاقات صحية والحفاظ عليها في وقت لاحق من الحياة.