لفهم لماذا لا يعني تلاشي الانجذاب بالضرورة فقدان الاتصال، من الضروري النظر في الآثار النفسية الناتجة عن هذه الظاهرة. غالبًا ما يوصف الانجذاب بأنه شعور شديد بالرغبة الجسدية والعاطفية تجاه شخص آخر، مما قد يؤدي إلى الشعور بالنشوة والإثارة والافتتان. ومع ذلك، فهو أيضًا شيء يمكن أن يتلاشى بمرور الوقت، مما يترك الناس يتساءلون عما حدث. في حين أن الكثيرين قد يعتقدون أنه عندما يختفي الانجذاب، فإن علاقتهم بشريك ما تختفي أيضًا، فإن الأمر ليس كذلك دائمًا. الصداقات هي رابطة عميقة بين شخصين تتجاوز مجرد الكيمياء الجنسية لتشمل الخبرات المشتركة والثقة والفهم والدعم.
عندما تختفي الجاذبية ولكن الصداقات باقية، يمكن أن يعاني الناس من آثار نفسية مختلفة مثل الوحدة والارتباك والقلق والغيرة والحزن والغضب. يمكن أن تحدث الوحدة لأنهم لم يعودوا يعانون من نفس المستوى من الحميمية أو العاطفة كما كان من قبل، مما يجعلهم يشعرون بالانفصال عن شريكهم. يأتي الارتباك من حالة عدم اليقين المحيطة بحالة علاقتهما وما إذا كان ينبغي عليهما الاستمرار أو وضع حد للأشياء. يمكن أن يبدأ القلق لأنهم يخشون فقدان شريكهم إذا لم يلبوا احتياجاتهم، بينما يمكن أن تنشأ الغيرة والحزن من مقارنة أنفسهم بالآخرين الذين لا يزالون يتمتعون بعلاقات قوية. ومع ذلك، لا يجب أن تكون هذه الآثار النفسية السلبية دائمة. تتمثل إحدى طرق التعامل مع الجاذبية المتغيرة في التواصل المفتوح والصدق داخل العلاقة. من خلال الصدق بشأن شعورهم والتعبير عن مخاوفهم، يمكن للشركاء العمل معًا لإيجاد طرق لإثارة شرارة في علاقتهم. قد يشمل ذلك أنشطة جديدة تجريبية، أو استكشاف اهتمامات جديدة، أو قضاء وقت ممتع معًا. يمكن أن يعني أيضًا طلب المساعدة المهنية لأي قضايا أساسية قد تساهم في الافتقار إلى الجاذبية.
خيار آخر هو التركيز على بناء أساس أقوى للعلاقات من خلال التأكيد على الصداقات ومشاركة تجارب أكثر أهمية. من خلال الانخراط في محادثات أعمق، والانخراط في الهوايات والأنشطة معًا، والتعبير عن الامتنان والتقدير، يمكن للأزواج إنشاء روابط أقوى تتجاوز الانجذاب الجسدي. يمكنهم أيضًا اتخاذ خطوات لزيادة احترام الذات والثقة بالنفس، مما قد يجعلهم يشعرون بمزيد من الرغبة والجاذبية، وليس الاعتماد فقط على العوامل الخارجية مثل المظهر أو الكيمياء الجنسية.
في النهاية، من المهم أن نتذكر أن تلاشي الجاذبية لا يعني نهاية العلاقة. من خلال التحلي بالصبر والمحاولة والتواصل، يمكن للأزواج تجاوز هذه الفترة الصعبة وربما تقوية روابطهم في هذه العملية. سواء اختاروا البقاء معًا أو الانفصال، يمكن لكلا الشخصين الخروج من هذه التجربة بمزيد من احترام الذات والنضج وفهم ما يهم حقًا في العلاقة.
ما هي الآثار النفسية التي تحدث عندما يختفي الانجذاب ولكن الصداقات تبقى ؟
عندما يصبح الانجذاب الجسدي الأولي أقل حدة بمرور الوقت، قد يعاني الشركاء من آثار نفسية مختلفة مثل الحزن أو الإحباط أو القلق أو حتى الغيرة. غالبًا ما ترتبط هذه المشاعر بنظرية التعلق، والتي تشير إلى أن الناس يشكلون روابط قوية مع الآخرين بناءً على قدرتهم على توفير الأمن والدعم. عندما لا يتم تلبية هذه الاحتياجات، يمكن أن تؤدي إلى مشاعر سلبية تؤثر على كلا الطرفين المعنيين.